pink
давай, будем вместе худеть и похудеем, будем стройные как те девушки которые добились здесь таких успехов, что надо поклониться перед ними. Они просто себя изменили

я вот тоже хочу измениься, чтобы потом встречать своих знакомых и чтобы оименя не узнвала.

pink
а я вот люблю геркуесовую кашку, кушаю её сейчас удоольствием, и ты попробуй, привыкнешь

Я не могу себя заставить даже смотреть на неё,только гречку люблю!

Как у тебя за три дня?Что-то изменилось?

кушай гречку, она тоже полезна и не каллорийна

ну у меня уже появились скулы (я начинаю худеть с лица), и ещё в животе лёгкость, взвешиваться буду 30 августа во вторник

Всем привет в выходные незаходила, потому что не могла, не была в городе, ездила капать картошку Ну за эти выходные в принцепи я собой довольна, сейчас расскажу всё

в общем в субботу я проснулась рано утром, где-то в 4 утра, у меня был завтрак (каша, чай и вафелька), в дороге я сушала сникерс ( да, согрешила), отом приехала, скушала 3 бутербродика с колбаско (опять согряшила), но могу сказать в своё оправдание, я это всё скашала до 11 часов дня, а потом ещё часов 5 капала картошку (вот тебе и спорт), в 5 часов я опять кушала приготовленную куиную грудку и вермельку, а потом уже куала арбуз

я довольна собой тем что несмотря на то что я скушала всякую дрянь, я её скушала до12 часов и не кушала после 18:00

В воскрееснье я опять согрешила правда опять до 12 дня, даже до 11, я скушала буквально2 ложки оливье и селёдку под шубой а потом ещё в дороге я скушала сникерс и всё, больше я не кушала и после 6 тоже не кушала

Я знаю возможно меня сейчас будут осуждатьч тмол наелась вякого г... но зато я переборола себя и н кушала в выходные после18:00, для меня это рекорд (по выходным, в будния могусебя дератьв руках, а вот в выхдные не получается)

плюшка-плюшкина
Ай-ай! Шоколадная ты душа! Не верь рекламе, в которой говорится, что сникерс от голода спасет. Брехня!!
Хоть и ешь ты Г. (это я про шоколадки) до 12, но это все равно остается Г. Утром нужно кушать полноценную еду, а не простые углеводы.

Молодец! после 18 не кушать в выхи-это очень тяжело, да еще и после такого завтрака. Герой! ждем 30авг. день взвешивания

Да я знаю что это г... осаётся в организме, но что-то в дороге на запавке луойл даже кушать было нечего, а всё таки в дороге я провела 5 часов

да, я тоже жду, надеюсь хоть скину грамм 500 , сегодня у меня кстаи опять куриная грудки и ещё с собой яблочки нарвала деревенские