Еленушка
С возвращением, моя хорошая! Очень нам тебя не хватало!

Ленаааааа наконец то вернулась

Я так рада
спасибо за рецепт сыра.
Молодец что отдохнула хорошо. И что недовес сегодня показался, тоже отлично

Ленаааааа наконец то вернулась

Я так рада
спасибо за рецепт сыра.
Молодец что отдохнула хорошо. И что недовес сегодня показался, тоже отлично

Вишенка
Топатушка
Приветик, мои хорошие!! Все, я с вами. Недовес показался мне 3 дня назад . Но я с ним успешно боролась , и сегодня уже все правильно, перевес Взвесилась как-то нечаянно, оказалось 55,3. Так что надо мне побороться с этим граммами. Жизнь налаживается, входит в свой прежний ритм. Есть тоже пытаюсь правильно.
Итак сегодня
ЗАВТРАК только приехали, перекусили бутербродом с куриной колбасой,помидор, кофе. Еще нюхала цветы. Сынок встречал нас с двумя букетами цветов и плакатом. Так приятно...просто очень приятно....
ОБЕД надо было срочно сделать себе свежие ногтики. Но это такой длительны йпроцесс, что я не выдержала и захавала хлебец с плавленным сыром и зеленый чай с молоком.
УЖИН на огромной тарелке у меня лежало: одно вареное яйцо, по 100 грамм маринованной свеклы, красной капусты, морковного салата, стручковой фасоли и огурец. Было много, но по калориям нет.
Вода почти по плану. Итого где-то на 550 ккал... Так Дион рассчитал... Может, еще чего-нибудь захаваю на ночь, а может просто усталая спать увалюсь...

Еленушка
Приветик сестренка С возвращением

Еленушка
И это ты мне говоришь, что падаешь от моего меню в обмороки?)))))))

Не, Топатушечка, только от твоего меню.... У меня же хоть что-то пожевать есть, а у тебя только вода с воспоминаниями о рыбах... Тем более, я же могу еще конфету схомячить, о которой я гуманно не упоминаю... А если вспомню, что позавчера съела - так это вообще был твой месячный рацион, а я им тока пообедала..

Сегодня была с воспоминаниями о курином филе

Я утром съела 2!

Ну слава Богу, теперь я за тебя спокойна, а то уже хотела собрать и выслать тебе гуманитарную помощь, уж больно я переживаю за тебя.. ну если конфеты имеют место быть, значит, ты на правильном пути Но все же, если что, ты дай сигнал, и я гуманитарку сразу отошлю.

Еленушка
Ленуськ, привет
Отчитываюсь
Сожрала 1/4 банки вареной сгущенки Я обожралси

Лен, привет меню у тебя конечно сама почитала и ахнула. правильно Топатуша говорит
А Я по сравнению с вами вообще блин обжора страшная

Топатушка
Как же я рада!!!!! Умница ты наша. Вот это называется правильное похудение!!! И ведь отвесишь завтра, я в этом уверена!!! Надо мне тоже сгущенки поесть. Хотела сегодня оладьев наделать, так яиц в доме нетути.. А то бы я их тоже со сгущенкой... Ладно, потом когда-нибудь. Вчера впервые за месяц легла спать голодной. Да еще и почти полуразгруз получился.. Так что результат сегодня меня порадовал - 1 кг. И сегодня весы показали 54,3. Я почти у цели Но ведь сегодня ДР бабули, и надо будет опять есть..... Ладно, пообещала себе вечером побегать. У нас всю ночь лил проливной дождь, на улице смыро, холодно и мрачно...впрочем, как и все лето было.. Депрессивно...

Еленушка
С отвесищем, солнышко наше!!!!!!
Прям шикарный отвес такой!!!!! Поздравляю!!!!!
А у бабули придется кушать Хочешь ты этого или нет))) Это ведь ба-бу-ля)))

Ленааааа вот это отвес у тебя
поздравляю рада за тебя
Пора тебе медаль давать, что цель достигнута

На счет погоды - у нас говорили что в германии воцарилась аномальная жара , но это как раз когда ты была в отъезде. Врут гады.

Но у нас тоже лето уже давно сдало свои позиции. Холодно и дожди вот начались. Зато за грибами скоро поедем наверно.