Таня-ромашка
Приветик! А отвес какой после разгруза был?

Romashechka
nazarochka
девочки.... у меня стресс на работе ((( серьёзно урезают зарплату не могу сосредоточится на диете вчера весь день проплакала, сегодня как в коматозе, ем на автомате, уже не помню что. адо искать новую работу... тошнит и голова ватная от всего

Держись. Настоящая сила духа проявляется не тогда когда все хорошо, а когда все плохо. Вот тогда-то нужно все мужество чтобы сосредоточится и решать новые, сложные задачи. И вообще не бывает в жизни тупиковых ситуаций. В смысле твой случай не тот.... Да, ужасно, да, противно, да, не возможно. Но.. не смертельно!!!!
Поэтому еще немного поплачь, а затем начинай выходить из хандры, жизнь на этом не кончается, в конце-концов работа наемная... ты от этого теряешь свою зарплату, а не все свои деньги, дом, машину и т.д... Да и жить есть на что... ищи позитив и поддержки у кого только возможно, особенно близких людей. Ты сильный человек, я думаю, у тебя получится справиться..

на сколько урезали то?всё сильно плачевно?

Привет всем)) я вернулась))
Кризис миновал! Ура!
Я с новыми силами и с новыми мотивами вступила на путь истинный
Мотив: в Новый год Турция
Хочу: - 7-8 кг за 1.5 месяца)) знаю что реально, поэтому не сомневаюсь в своих силах

за полгода с последних дней моей диеты я поправилась на 4 кг... ужас ужасный! кошмар кошмарный!
итого 82.6кг

Села на свою диету во вторник.
На данный момент за 3 дня -1.6 Это конечно вода ушла, но всё равно приятно)))
Линеечку исправляю на сегодняшний вес. Буду стремиться к цели всеми силами

Меню сегодня было:

завтрак
- творог 0% 100г
- яблоко

обед
- овощи обжаренные с яйцом 100г
- морская капуста 70г
- треска заливная 200г с желе
- отруби

ужин
- яблоко

Жидкость: 2л (чай, кофе, соки, всё без сахара)

Таня-ромашка
Приветик!Ты вернулась Ура!!! 4 кг не так уж и много,сбросишь на раз

nazarochka
привет!!
рада видеть)))
ты вообще большая молодец! стойкая Умница! буду брать с тебя пример

Спасибо Но у меня тоже косяков до фига бывает
Я верю в тебя,всё получится А мотивашка у тебя потрясная!!!!

недавнее фото

#77

#77
Кого я вижу Танюшка,очень рада твоему возвращению я тоже недавненько вернулась только из засады но зато с новыми силами продолжаем идти к своей цели
я тоже в тебе не сомневаюсь!!!
ну за пол года я думаю это не так и много,с форумом и своей диеткой ты быстро скинешь намного больше

#77

vik@
привет))
очень рада что меня тут ждут)))
это так мотивирует!!!
спасибо за тёплые слова)))
очень приятно!

меню сегодня было:

завтрак
- творог 0% 100г
- яблоко

обед
- овощи (салат)200г
- сосиска (ай-яй-яй!! больше не буду, даже не понравилась, а ТАК пахла вкусно )
- сыр пармезан 15г
- отруби

ужин
- тушёные кабачки с томатом 200г

Жидкость 2л (чай, кофе, вода)

Привет, очень рада тебя видеть!!!4 кг это на самом деле не страшно. А что на работе то?

Romashechka
на работе наладилось
я чуть не ушла, но мене сделали предложение от которого я не смогла отказаться короче создали условия)) вот могут ведь когда припрёт!

это очень здорово!