Снежность,привет.я знакомиться)я-Кристина.
ты большая молодец,что взялась за себя.тем более,что опыт у тебя есть)
дорожку не починили ещё?
у меня вот тоже поломалась.я в печали.папа всё обещает отвезти починить.но всё забывает,блин.

Привет!
Я к тебе не заходила, потому как разгруз на МЧ меня отключил на два дня!
Оказалось, что я не переношу молоко!
Вот так!
А ты, молодец!
Поздравляю с отвесами, но голодовками не увлекайся!

Кристина, приветствую тебя у себя на страничке!! Очень рада тебе!!)) Спасибо!
Нет, к сожалению, еще дорожку не починили, пока финансов не хватает... сейчас ведь дочу в школу собирать надо, а это удовольствие недешевое.... увы...
Но в планах есть починка, как только возможность появится, так сразу... а то я прям извелась вся, и дорожка есть, а пользоваться нельзя))

Приветик!!
Жаль, что такая непереносимость молока... ну ничего, благо, что разгрузов великое множество кроме молокочая есть Уверена, что ты подберешь себе то, что будет хорошо и комфортно переноситься твоим организмом
Спасибки! Да вроде и не голодаю, как раньше бывало... тогда чувство голода не покидало, даже таблетки пила, которые чувство голода уменьшали, а сейчас и без таблеток получается, просто действительно, нет потребности в пище... Видимо все потому, что раньше несколько лет я вообще игнорировала завтраки....., дура была я Все больше вечерком, на ночь хомячила... хоть и не много, но и этого хватало, чтоб отложиться за ночь...А сейчас организЬм наверное в шоке от того,что завтраки каждый день поперли, вот и хватает ему наверное хорошего завтрака практически на целый день... ну и перекусываю в течение дня фруктиками))

Ну и отчетик небольшой))
Сегодня меня весы опять любили)))) и показали минус 600гр!! Знаю, много... и Я даж раз пять перевесилась... не поверила... вчера так хорошо фруктов слопала за день, после завтрака, и воды напилась.... Короче, опять летаю!!
Но, думаю, этому поспособствовали занятия, как я выше писала, оксисайзом.... трудно это оказалось, оооооочень, с непривычки-то... занималась примерно 15-18 мин, а сто потов сошло.... и сегодня приятно начали побаливать мышцы... сегодня продолжу занятия обязательно! Вот уж никогда не подумала бы, что это может давать такой результат, я скептически относилась к этому, но посмотрим, что же будет дальше....

Поздравляю, молодец!!!

Здорово!

Привет). С отвесиком Продолжай в том же духе!)

Девочки, привет!! Спасибо огромное!!

Итак, наконец-то вырвалась из плена дел ненадолго))) Сегодня получился сумасшедший день - беготня и суета, сбор справок по инстанциям... жуть.... И завтра еще хуже... я в такие дни себя успокаиваю всегда так... ничего, и этот день пройдет и все будет позади и обязательно хорошо))) Надеюсь, и теперь это сработает))
А теперь коротко о главном))
Сегодня, как и стоило ожидать , вес остался прежним и не сдвинулся ни на грамм)) Ну ничего, мы еще повоюем!!! Настроение хорошее, если не считать всяких житейских бяк, но в отношении похудения я тверда как скала))
Сегодня как обычно завтрак двумя сосисками, помидором, огурцом , кусочком сыра Маасдам и чашка кофе с ложкой сахара и молоком)) И Активия с отрубями и злаками. И потом до вечера унеслась решать проблемы навалившиеся))
Потом, около 6 вечера , перекус персиком и сливами. Ах, да ,и в течение дня еще компот яблочно-сливовый, собственноручно сваренный)))
Сегодня даже не успела позаниматься.... хотя, если честно, просто не было сил, когда домой пришла.. решила, что марафонский забег сегодняшний мне и заменит занятия))) Наверное просто нашла себе хорошую отговорку.... но сил действительно нет...
Все, завтра еще денек переживу, а там и наладится все))
Не теряйте меня, я скоро вернусь и ко всем в гости забегу))

мне кажется,что ты слишком мало ешь.(

Согласна, действительно мало, но сейчас больше просто не лезет... я вся на нервах уже недели две... алименты в суде отстаиваю))) (бывший подал иск на уменьшение процента алиментов), да еще жарко сейчас, жуть, поэтому только завтрак и могу запихнуть в себя, а потом и бегаю разные справки-доказательства собираю, а там их давать не хотят... вот и доказываю кругом, что я не верблюд... а нервы не железные
Короче сказка)) Вот и сегодня заседание будет, а я еле успела все свои доказательства собрать... (два дня уговаривала мне справку выдать) Не законы у нас, а ... не буду говорить что...
Но выговорилась, и полегчало малость...

Да, сегодня опять минус 400гр, хоть какая-то радость....

Привет). С отвесиком).
Да, наши бюрократы самые бюрократические в мире и сервис тот еще Но отстоять - значит победить, а это приятно В общем держись Мы с тобой).

привет Оксана! ну и темп ты взяла! каждый день отвес! тьфу тьфу ,чтоб не сглазить! так держать! молодчинка! ну что,решились проблемы?меня вообще сильно напрягает бегать по инстанциям ,а еще если и что то доказывать,то вобще кошмар ,так что сочувствую,и скорейшего УДАЧНОГО завершения дел!

Привет всем!! )) Девочки, спасибо огромное за поддержку!!
Да, вчера наконец после долгих заседаний, все решилось..... в мою пользу!!! Я прям счастлива, что достойно одержала эту победу))) Хотя, чует мое сердце, что это не последний иск в мою сторону и будет еще апелляция...но пока я могу немного расслабиться... и заняться собой)) а потом снова за штудирование юридической литературы и сбор доказательств))) (хотя, надеюсь, что одумается и не станет больше обжаловать решение ) Поживем - увидим.

О главном: Сегодня вес стоит и не двигается, но это нормально, пусть закрепляется)) Сегодня у меня на завтрак две куриных котлетки (правда обжаренные, так как мне вчера было лень доставать пароварку....каюсь), помидор, перец сладкий, потом персик и кружка кефира. Вот такой смешной завтрак у меня вышел. На обед половник рассольника, кусочек куриной груди и... компот яблочный)) Все, теперь на сегодня остался только кефир

Привет).

Поздравляю!!!