Ухохоталась над этой фоткой Спасибо

Второй день хочу жареных хрустящих карасиков, а не продают нигде
Или еще не сезон?
Утром был творог с клубничным варением, жареный баклажан, кофе с молоком и кусочком сыра.
На обед слопала 500гр корыто пломбира, не могу без мороженого, хоть пристрелите
На ужин арбуз и довольно много
В парке погрызла диких яблочек
Вечерний вес как и утренний 68,4(вчера вечером был рекорд - ровно 70кг), значит, есть шанс утром увидеть на кило меньше
На утро жареные баклажаны, сыр
На обед приготовлю курочку в рукаве и кусочек свинины туда закину.
ХАЧУ ЖАРЕНЫХ КАРАСИКОВ

#77
Любой каприз за ваши деньги!

ВАХ! В самое яблочко! Маришка! СПАСИБО! Ты настоящий друх!!!! Я даже эту фотку в качестве рабочего стола на бук поставила!

С добрым утром Включила бук и посмотрел с опаской на дуло пистолета - помогло отрезвить мозги
Заметила отвесик в 600гр. Вешу 67.7 кг.
Завтракала баклажаном и перцем на гриле, сыр, кофе с молоком и столовой ложкой сахара(да, пока оставляю, чтобы снова не наброситься на мороженое).
Перекус: арбузик
На обед курочка и свинина в рукаве со специями и чесноком. кофе.
На ужин пачка мягкого творога обезжиренного.
В планах за 7 дней выгнать 3 кг.

#77 ХАЧУ КАРАСИКОВ. Фотка из инета.

Это же надо только яйца есть и курицы кусочек .3 кг.за неделю при твоем весе-рискованно.Опять быстро прибудут.Я -пас.Для меня это норма на месяц.

А у меня организма и -5 кг за неделю выдавала(с 63 до 58) Я сама тогда обалдела(год назад). А потом зимой отъелась Так что я попробую, а уж что получится - увидем Во мне в основном вода стоит из-за отека, а к вечеру он в полной кульминации. Пришлось даже сегодня компрессионное белье одеть.Так мне легче. Скоро уже с собакиными в лес пойдем яблоки трясти

Светуль, учись у моего свекра 2 недели Белковые дни чередуют с белково-овощными. итого -8кг

Скорее всего и вес у него приличный....

В белковые дни будешь сидеть только на пломбире!!!

Добрый вечер всем! а мне белковая диета не подходит, стало плохо на 3-й день, но результат хороший- за 2 суток сбросила 2,5 кг!

Вот бы по мне такая белковая И уговаривать бы не пришлось ложечку за маму, ложечку за папу
Денек прошел по плану питания. Вес вечером (да-да, фиксирую и вечерний вес для динамики) 68,2 кг. Слопала в парке 3 приличных с червячками(белок как-никак) яблочка...шутю Ноги гудят от прогулки....Сижу, вытаскиваю из собакина репейники Пошла я в душик и в люлю. Утром продолжим борьбу за красоту и здоровье хех...

Сладких тебе снов.Поаккуратней с собачками ,сейчас клещей много