Танюш. И правда, прекращай этот беспредел!
Когда болеешь - это не всегда означает, что тебя одолевает злобный вирус.. Иногда это просто реакция организма на что-либо. Что его не устраивает....
Вчера из еды ты в себя помещала г*но, сегодня продолжаешь..
Вот как тут иммунитету то набраться?! Скока лекарств и витаминов не пей - один фиг.
Возвращай давай ЗДОРОВОЕ питание, прислушивайся к себе. Побольше пей жидкости, высыпайся хорошо. Поухаживай за собой: сделай масочку на лицо, маникюрчик, перед сном массаж стоп... Ну сама же знаешь!..
Мне вот иногда помогают любые покупочки. Даже самая простая безделица приводит в чувства...

В общем поправляйся!! Восстанавливай жизненные силы!!!

Кир. после твоего сообщения меня как молнией ударило! спасибо тебе))
на меня вот такого рода сообщения и действуют! ох. с этой едой....
я сегодня проснулась и сказала стоп!! всякому дерьму что я запихиваю в себя!!!!!
на выхах куплю фруктов -это лучше всего! и постараюсь поухаживать за собой
состояние мое немного лучше. горло не так сильно болит...
немного штормит и слабость.
радует.что сегодня пятницаа! и выхи впереди)))

моя еда сегодня:
з: помидор с сыром рассплавленным
п: творожок
о: плов
л: банан+нектарин
у: уууууууу.... хочу творог!

Приветик, Танюша.
Спасибочки тебе огромное за медальку, вот только сегодня немного вернулось =(, но циферку то в 55 ровно я уже видела на весах, так что надо ее закреплять.

Ну а ты давай там лечись, что это ты разболелась. ну а на счет правильной еды тоже верно, нельзя себя запускать, по этому давай кушай правильно и пей побольше чая

Немного моих любимых мотиваторов!
#77


#77


#77


#77


#77


#77

SHINE, приветик!

Я это сделала ещё вчера, благодаря твоему посту)
Жизнерадостной ты мне нравишься больше..
#77

Я тебе тоже хотела написать про питание по себе знаю как только не то ем или калораж сильно снижаю так сразу иммунитет снижается....Здоровья тебе и хорошего настроения!!!

ГМ? интересно какой? где я писала что я классная?

и мне!))))
Малыш такой сам бусяк))) так бы его и зацеловала!
пасиб, Танюшкин)))

ну всё бяку не ем))) посмотрим))

Пасиб Викульчик))))
всё ОК!)))

Где ты писала, что я жЫрная.
У меня в дневнике.
Это было расценено так.

ГЫ!. помогло!!!!
Главное-результат)) ты же понимаешь!

привет! Я с ответным визитом)) спасибо за поддержку! Тоже постараюсь ее оказывать

я такая злая была на себя и тебя)
Мотивировало нормально так!

ну на меня злись скок угодно! я не обижусь) я же не со зла. а чтоб мозг промыть. иногда в свое время Пикси мне резко выссказывала. а я все сопли жевала. и я была очень благодарна Ей.что она не утешала как другие.а рубила правду. на меня такие способы только и действовали. я злилась на себя! и начинала что-то делать!!!! понимаешь?
п.с. может еше спасибо когда скажешь? но мне и не надо. главное те самой одуматься. и жить в кайф. хоть убейте- ну не верю что люди с лишним весом счастливы до конца.. начиная с эстетики...и ощущением себя.
могу сказать что я себя намного любить стала больше и уважать!!! жрать все горазды! и у меня я как начинаю топтать все в подряд.я начинаю тихо ненавидеть себя.
.а так нельзя! и не верю что лишний вес. не мешает в жизни!!! мешает еше как...

вес мой 56.2
ВСЕМ ХОРОШИХ ВЫХ!

Приветик
мотиваторы супер
Я желаю тебе счастья
#77

горькая правда порой лучше сладкой лжи..

Отличных выходных тебе!!!!!!!!

#77

Обожаю твои мотиваторы!!!!!!!!!!!!
Больше всех мне про "позвонит прошлое и скажет..." понравилось!!!!!!!

ОТЛИЧНЫЙ ВЕС!!!!!!!!!!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!!! И МЕНЮХА ХОРОШАЯ!