издеваются что ли???

привет! выздоравливай скорее!

Да, состояние не из лудших, выздоравливай скорее и давай сново в строй.

Спасибо девочки... Уже намного лучше себя чувствую. Кушаю уже как обычно. Аппетит был сегодня - дай бог. Даже слопала мороженное, чуть превысив суточную норму калорий.

07.08.11 - Воскр.
Сухари 30 гр 70
Воды за день 1.5 л
Итого за день ккал 70

08.08.11 - Понедельник
Завтрак 7:30
Бутерброд с творогом и вареньем 105
Кефир 3% с персиком 150
Курага 3 шт - 20 гр 65

Мороженное 320
Бутерброд с сыром 110
Кофе с молоком 60

Обед 13:00
Тушеная картошка 400 гр 450
Сметана 15 % 100 гр 110
Арбуз 300 гр 90
Грибы 230 гр 30

16:00 - ранний ужин
рис.х. 60
Варенье 1 ч.л 10
Творог 1/2 % 1 ст.л. 20

Воды за день 1,5 л.
Итого за день ккал 1580

В ближайшие 3 недели скорее всего выпаду из жизни форумской. У старшего начались летние каникулы...

держись!!! ребёнок счастлив наверное??

Mariska а ребенку разницы большой нет, где прыгать по диванам, дома или в садике

странно, помню как в детстве каникулам радовались)))


я сегодня ела, не удержалась

Mariska ну так ты ж тогда в школу небось ходила, и радовалась школьным каникулам, или помнишь как радовалась каникулам в 3 года ?

Открывая холодильник не верила что найду из чего готовить суп. Нашла таки...
Приготовила овощной супчик, задолбалась подсчитывать, просто решила навскидку что одна большая порция - 100 ккал.
На 3,5 л. воды - 2 небольшие картофелины, 1 маленькая луковица, красный перец 1/3 шт, грибы консервированные (230 гр), стручковая фасоль, зелень, 1 ст.л. масла растительного, лавровый лист, соль, перец, набор специй для супа (без химии) - этим я давно уже заменяю супной порошок. Даже деть лопал и приговаривал - "мама путо, Июша путо ..." - путо это - вкусно на языке моего сына.

Привет!Сейчас читала,как ты Кристину загоняешь на отчет -повеселилась от души!!!Тебя прямо таки в картинках представляла!Вот же ты все таки молодец!
Это тебе для нашего воспитания в помощь.
#77

я кстати с самого детского сада всё помню... как пошла в 3 с небольшим.. так воспоминания очень чёткие))) что и как было, что нравилось, что нет...
но детсадовские каникулы мне не нравились, потому что все друзья со двора на дачу уезжали, а у нас тогда не было никаких дач, деревень... поэтому я в городе оставалась и когда мы с мамой выходили гулять, никого почти не было!!!
но правда из этих летних каникул (3 месяца), мы летали в гости к дедушке и бабушке, вот тогда классно было)) а в остальное время ходила с мамой на работу

ЖенеПузик,доброе утро,командир! удачного дня
а я такой суп никогда не пробовала.у меня почему-то не очень хорошее к овощным супам отношение после недели на сельдереевом супе.мы с сестрой измельчали его в блендере и ели с зажатым носом.

Приветик!С покупкой тебя! Иногда (редко) бывает, что не всё отмывается, особенно после наваристого бульона бывает, я тогда руками домываю, всё равно легче, чем самой мыть.

Ну ты даёшь!Я своего старшего (ему 5) спрашивала про прошлую поездку на Кипр, когда ему 3 было, он помнит только то, что мы вспоминали и обсуждали после поездки и по фоткам, а остальное не помнит.

Марыся, классная картинка... кто бы мне такую на холодильник повесил 10 минут назад... Так хотелось есть... слопала бутер с шоколадной мазилкой и стаканом молока (купленной ребенку так как я была уверена что сама к ней не притронусь, ага... )...
это лишние 300 ккал. В общем перевес вышел не такой уж большой... но как же хочется еще кушать... блин. И не супчиков и кефирчика а чего то посущественней. А спать еще рано...

Mariska ну и память у меня кроме пары воспоминаний ничего не осталось в памяти с детского периода. Только урывки... Прям как черная дыра.

Kristina-malina я тоже пыталась есть суп с сельдереем. Не переношу его. Но ты знаешь, такие вот малокалорийные супы - это отличный вариант чтоб забить чувство голода. Можно добавить даже ложку две риса или геркулеса, тогда наваристей получается.

Экс спасибо за рекомендации , благодаря им я таки решилась и купила. Постепенно осваиваю агрегат. Уже научилась ставить посуду правильно - всё отлично отмывается. Зато обратила внимание что таблетка для мойки не выпадает. Может проблема в самой таблетке, а может еще в чем... Сегодня я её просто вынула минут через 10 после начала мойки.

Не удержалась и наела 2500 ккал. Пошла спать пока не съела еще чего то... Вот блин.

А так хотелось на ужин супа поесть, но я удержалась и решила сэкономить на калориях и выпить только кефира.

Глупо получилось. Очень глупо. Пожалела 100 ккал, в итоге перебрала 1000.