ну ничего мы же Сила, мы будем красивыми, просто ,обязаны

Алл, эт я Miledi.. Вернулась в новом облике и с новым дневником.. Тебя первую нашла.. Как там наш родной град Владимир??? Уже месяц заседаю в командировке.. Завтра забегай, сделаю все чинно-линейки, аву ну и все остальное..

Miledi, привет!!!! Форум ,здравствуй!!!

Хмуро и прохладно, но пока[ это радует, после жары
quote="Miledi"]Уже месяц заседаю в командировке.. [/quote]
Учишься или проверяешь ???? Сочувствую ....
Так первый косяк: не завтракала...проспала .
2 -ой косяк: на обед себе ничего не взяла, надо бежать в магазин за огурцами и помидорами , будет у меня на обед салат, мож творожку купить в довесок?
На весах сегодня 69 кг , отекла ужасно ,даже кольца не смогла одеть утром. Причина :поздно легла и на ночь чаю с таком выпила ....

Всем приятного дня!!!!

elen
, привет!!!
Вчера исправила положение, пила воду и зеленный чай, водичка ушла, сегодня опять 68 !
Наконец то я позанималась 60 мин на велотренажере по Хауса, поздно конечно надо посмореть " программу передач" и выбрать под кого мне ещё с интерсом поездить!!!
Хочу по утрам пробежку или прогулку возобновить , пока погодка хорошая! Только в 5 утра вставать надо будет ... но настрой есть, всё решено!!!
Упры....надо, но не хочу...как себя заставить... пресс мне надо качать , живот дрябленький ....
Косячу с завтраком 2 - ой день "правильной" жизни, чай с бутером( белый хлеб+ коченная колбаса). А все из-за того что, сварила кашу овсянную на воде,акогда добавила молоко , оно свернулось, мля только вчера его купила. Вывод: надо смотреть внимательно срок выпуска , ему уже 4 дня, что продают???? =@
Утром поругалась с мужем, ревнует гад, видите ли я не так сегодня накрасилась... по- другому...для кого? Девочки ,я просто только накрасила ресницы, всё....ни теней, ни карандаша...больной блин Всё настроение испортил. Как с этим бороться? Не знаю.
Приятного денёчка и хорошей погоды!!!

привет, ну уже лучше, но это не 65, которые на линейке.

и так всегда?

уже испраила ))))

да нет, иногда накатывает...конечно у некотрых бывает хуже, у меня пока на стадии отдельных реплик, но мне это не нравиться

Привет девочки !!!
Закончились мои похуделки на время.... ура
Я БЕРЕМЕННАЯ
Надо будет полазить по дневникам девочек, которые были уже в ожидании этого и поучиться !!!
Чувствую себя хорошо !!!!
Приятного денёчка!
Да ... вес 67 кг!

Поздравляю!!!!!!!!
Пусть все будет супер-супер, легко и непринужденно, приятно, и так, чтобы хотелось повторять, повторять...
Молодцы!

#77
Пришла знакомиться
Я Настя #77

Привет!!!
elen
Натуля
Спасибочки вам за поздравлялки!!!

Эх, хорошо бы так!!!
Но , пошла я в консультацию, на учет меня не поставили, мотивируя, что слишком маленький срок приходите через 2 недели , а то мало ли что.... статистику им не портить...вот эта фраза меня удивила. Отправили анализы сдавать, тетка ,которая брала кровь, нахамила мне и проткнула вену , образовалась шишка и большой синяк позже и во всем этом обвинила меня типа, неправильную руку дала. Никогда проблем с забром крови не было !
С выходных начало меня мутить , все вокруг стало пахнуть ... Девочки, как спаслись расскажите, а то ни маму, ни свекровь не тошнило ( или не помнят уже )
Так что ем :
завтрак
Овсянная каша на воде без соли сахара
бутер с черным хлебом и сливочным маслом ( тонюсеньким слоем)
Перекус
банан или персик
Обед
каша гречневая с молоком
Перекус
стакан томатного сока
Ужин
салат из помидор+ зелень +огурцы - гр 300
кусочек черного хлеба
макароны или рис (ложки 2столовых и то заставляю себя проглотить)
Что удивляет сладкого вообще не хочу!!! На меня совсем не похоже.
Смотрю, на свою менюшку.... мало ,конечно, но наедаюсь, + витамины ещё, видимо ими и догоняюсь.....
*Малинка*, привет! Приятно познакомиться , обязательно к тебе забегу!!!

Так здорово, что ты Б
И мы с мужем планируем

*Малинка* , спасибо тебе!!!