Ой, да, девчонки слышала, что у вас там резко температура упала и все радые-радые))))
Лексик! Ну как там твои похудания? В работе вся, наверное?У меня че-то тоже прям *опа, когда уже отпуска эти закончатся!

Лексик, приветик, как идёт твоё исхудание.#77

Ты где?
Не замёрзла?

Девулечки, привет!

Не соскучились?

#77

Ношусь тут в полнейшем умате по всем фронтам, но про вас не забываю, за эту неделю скинула ещё полкилошки.


А я, когда руки свободны, вспоминаю о нашем форуме и показываю холодильнику шиш


Хи, Ежевич, а пока я до форума добралась, опять жара наступила


У меня мистика, Манюшкин: на весах похудалкинс притормозился, а объёмы куда-то деваются: влезла в ещё одни штаны из маломерного запаса, и, когда прохладно было, такие курточки оказались как раз - зашатаешься!


Привет, Алесик, исхуданием это, канешна, не назвать, но ползёт помаленьку - со страшной скоростью полкило в неделю . Надо ему как-то ускорение поддать - разгрузик, штоль, устроить завтря?


Аха, Оль, задрыгла на днях, потом оттаяла, а щас запарилась. Летом вообще хорошо худеть: не мёрзнешь без топлива. Нада, пока не поздно, ещё десяточку согнать к осени, ну, и за осень остальное

По питанию сёни так:
Утром - рагу овощное с грибами, баклажанами, цветной капустой, сладким перцем и чесноком.
Перекус - груша, ряженка.
Обед - язык со "стеклянной" лапшой. Кофе.
Перекус - яблочко.
Ужин - опять язык и салат помидор-ахурцовый.

Умничка!

Класс))))) У меня тоже такая красота в шкафах пылится, ждет меня постройневшую Скоро и моды выйдет, а я все слоноподобная...Ну ниче, мы с тобой же ж решили тут куковать пока не похудеем))))

Вкусняшное меню Лексик, слушай, а вот вообще, ты как меню свое составляешь, по калориям? Или еще как? Просто смотрю у многих девочек на линейках системы питания стоят, ну там "подсчет калорий", "ЗОЖ", или диета какая-нибудь....Я вот уже подумываю на более жесткое питание сесть что ли....по ходу с моими килограммами нам полюбовно не расстаться, без жертв...

по ходу, Мариш, без энтих самых жертв в этом мире ваще ничего не даётся. Окромя тортов
Но и за них, выходит, приносишь в жертву свою стройность


Поначалу считала калории - очень помогает, кстати, рацион прально построить и распределить.
А потом уже на глаз привыкла понимать, скока, чего и когда надо. Но, между прочим, когда считала,
худела гораздо быстрей.


Да пусть хоть конец света наступит, и пирожки с неба посыплются, а мы жалезно докукуем
до своей мечтовой стройности! Но пасаран, Манюшкин!

Лекс'
ну пиши уже мне давай срочно-срочно расписание завтрашнего разгрузона, мне надо все строго, а то я могу на простые углеводы свернуть

Привет!
Поздравляю с отвесами, уходит не ползёт!

Всё никак не куплю весы, буду считать.
Записывать и подсчитывать наверное путь.

Дорогуша! А я варю курогрудь! Настрой боевой)))) Лишь бы он к завтрему не прошел

Олич, пасибки
А с весами - это просто супер! Я вот на глаз считала и по весу на упаковках, и то -
килошки улетали, только в путь!


Чаво, куда это он пройдёт, мы же вместе! А то, хляди, исхудаю без тебя

Лекс'
Ты и так уже без меня исхудала, фиг догонишь теперь, такими темпами неслась!)))))Это я не завидую, а радуюсь, какая ты у меня молодец)))))
К слову о разгрузе КУРОГРУДЬ-ДРЯНЬ!!!!!!
Надо на говядину переходить, а то я вот так подумала, я уже полгода никакого мяса кроме курогруди не ела (в колбасе, я думаю, мяса не содержится))))

Говядина вареная тоже резиновая получается?

приветик!
Предлагаю поучавствовать в забавном конкурсе совпадений "Гляжусь в тебя, как в зеркало"
#77
http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=26&t=7872

#77

Ой, Манюшина, трескать одну курогрудь - это не есть хорошо: может, от неё и застопорилось что-то в похудении?

А говядина варёная разная бывает - как повезёт с мясом. А ваще, если жесткач, поварить надо подольше - размякнет.

Я сёни на белковом, как договорились - щас у нас полтретьего, полёт нормальный.

Лакомка
Заинтриговала, забегу вечерком

У меня около пяти, пока ниче, не померла, тока курогрудь где-то в горле застряла))))))