LeНочка
глупости.
Если ты ешь овсянку УТРОМ, то никакого привеса не будеть
Ну, если в обед и на ужин ты не ешь жаренных курей пачками и картоху сковородками.
И ешь овсянку хоть на молоке.

да я в принципе знаю это, наверно так совпало просто

ой, ужас, прям такое ощущение что я чувствую эти лишние мои кг, прям тяжело как то, сижу на работе и мучиюсь, а потом к холодильнику вечером подхожу и убить себя хочется прям не контролируемый какой то приём пищи начинается прям, даже я бы сказала поглощение, ужасы

ещё пищеварение наверно нарушеное, надо наверно чё нить попить, какой нить нормализатор пищеварения, микрофлоры и стула, короче к доктору надо.

LeНочка
гражданка, Вы паникуете.
Расслабьтесь.

девочки, а как вы делаете чтоб к каждому сообщению линейка вставлялась?? как то автоматически??

да я просто на таком сайте первый раз, так охото поделиться)))

мне 25 лет и такое ощущение, что возраст начал брать своё, говорят же. что с возрастом набрать гораздо легче, а сбросить труднее, наверно так и есть((((

пипец
еще все, как говорится, спереди!
Про линейки
смотри, но я херово обьясняю, так, кликаешь на мою линейку, открывается другой сайт с линейками. Ты там копаешься и находишь такую, которая тебе нравится (их дам до дури). Копируешь в браузере ее ссылку. Потом топаешь сюда, в центр пользователя, профиль, подписи.
А вообще, зайди в раздел новичкам (чтоли) там есть подраздел: как вставить линейку.

а, во, как завести дневник!!!
глазки наверх свои направь и увидишь. Топай туда, там все расжеванно.

вот вроде получилась линейка

ну, все ок, все видно.

В 25 стыдно говорить о возрасте вот в 45 те же кг сбросить значительно сложнее

Ты сама не заметишь как эти 8 уйдут

я знаю изходя из предыдущего опыта, что я легко худею, нужно всего лишь ограничить сладкое и не обжираться на ночь, я худела таким образом несколько лет назад, лишние кг быстро ушли.