Иркни, привет! Видишь, вроде ситуация стабилизируется. Теперь надо закрепить результат! Ешь сегодня чуть больше чем вчера, а завтра, чуть больше чем сегодня!

Иркни
Привет! Все у тебя хорошо будет, молодец !

МОЛОДЕЦ!!! Еще 200гр прибыло! Ждем утра Делай паштетики из разнообразных продуктов и супчик пюре. А сколько ты за день чистой воды выпиваешь?

ну чо, как дела-то?

ну и где?

Иркни

Ира, привет. Рассказывай все, как есть. Мы ругаться не будем. Главное - не бросай дневник и правильный путь

И я обожаю шарлотку. Если честно, я вообще очень люблю печь всякие вкусности. Именно поэтому у меня НЕТ духовки. Это, конечно, грустно. Но, если бы она была, то я никогда бы не избавилась от "приятной полноты"

Ир, ну на самом деле можно же испечь пирог и съесть от него 1 кусок на завтрак?
Или у меня уже просто атрафировались привычки?
ну не могу я съесть много пирога. халвы пол пачки могу, только потому что на ней калораж не написан. а вот пирога... в котором я знаю сколько ккал на 1 кусок... могу только 1 кусок... ну если ооочень надо 1,5

не
ну я не понимаю: как можно НЕ СОЖРАТЬ ПОЛ ПИРОГА????????????
я один кусок горячим всегда. Ловлю вкус.
потом еще парочку на распробовать.
потом еще парочку.
А че?
пироги у меня всегда вкусные, а калории я не считаю..

да, про твои пироги я всегда захлёбываюсь, просто!
может именно потому я своих много и не ем? хотя не могу сказать, что не вкусно...
но вот хлеб свой - я могу весь сожрать. приходится себя останавливать....
мож я просто не сладкоежка?

о, это отдельная песня............

Привет! ну как ты тут? Куда пропала?

ой, чует моя душа неладное!!! Ирка, а ну быстро рассказывай!!! опять целыми днями не ешь ничего!!!

успокойтесь, все, Иры вашей больше нет тут.