Юля-Спортсменка
знаю
но это ТИПА округления...
как ни скажи, а это склад фигуры
как нет талии - ее ничем не сделаешь, только если подсушишь жЫвот - тогда она типа будет проглядывать.. а так только удаление ребер.
Так же и с попой
из плоской НИКОГДА круглую не сделать

не знаю, у нас тут вообще плоскопопых нет, все жирные. но верю... ну тогда остаётся только опэрация и имплантатны

ну канешна... откуда там такие уроды...

спасибо..

ты ж не обиделась?
я говорю, что тут вообще крайностей 2 на самом деле. либо уже с аной (там уже нисиськи-нипопы), либо толстый... англия от америки не очень отстает...

ага
нет совсем

Привет, девули!

Юля, я это то пирох, то мороженку(((вот и не маловато получается( а вообще мало, ввожу орехи, по 30-40 гр и утром в кашу мёд

Киса, а мне б твои нохи и твой рост...но Киса, кто ж так убиваеца, мы ж так не убьёмси... я б ещё Уткину талию себе заимела бы. Пойду куплю пуговку большую, на лоб пришью, шоб губу нижнюю пристёгивать

Приветики! Я знакомиться! Меня Лена зовут
Пришла пожелать хорошего настроения
#77

Привет, Лена!

как оно?

Привет, товарисчи худеющие и не очень
Юля-Спортсменка
Ды как...топчусь на месте 57,9-58...
вчера: завтрак у моих на ужин был жареный сом...в общем у меня он был на завтрак,грамм 200 точно,а мож и больше, спорола даже не взвесив, просто утром подлетела к холодильнику достала сома и стала точить, фырча, как котЭ, на второй завтрак - нектарин, бооооольшой на 252 гр
обЭд захотелось макарон, взяла с собой утром макароны (сух.в-во 35 гр)+250 гр помидорок с базиликом, посыпала молотым кориандром и чесночком сухим. Было кусно.
Полдник - кефир 2,5% 250 мл.
ужин почему-то совсем жрать не хотелось обошлась творогом+кефир творога правда 200 гр жирность 1,8% кефир пол бокальчика жирность 2,5
Нагрузка: фит-бо 45, планка - 2 по 45 сек, пресс по полной пока не свалилась. не считала, прокачивала верх и низ одновременно.
Сегодня завтрак: гречка(сух.в-во 40 гр) + молоко 150гр жирность 2,5
второй завтрак: яблоко - 230 гр
обЭд кальмар(150 гр) и овосчи свего подряд на общую массу 300 гр...ппц...я запихаю в себя сразу 450 гр еды
полдник ряженку куплю, кефир надоел
ужин...хрен его знает, что на ужин, но сег силовая на ноги, надо б что-то посурьёзнее спророть...наверн курогрудь перемолочу и паровые котлеты сделаю

Что обязательно нужно делать с ребенком, чтоб воспоминания о детстве были яркими и счастливыми:
1. Пускать солнечные зайчики.
2. Наблюдать как прорастают семена.
3. Вместе скатиться с высокой ледяной горы.
4. Принести с мороза и поставить в воду ветку.
5. Вырезать челюсти из апельсиновых корок.
6. Смотреть на звезды.
7. Заштриховывать монетки и листья, спрятанные под бумагой.
8. Трясти карандаш, чтобы казалось, что он стал гибким.
9. Дырявить льдинки под струей воды.
10. Приготовить жженый сахар в ложке.
11. Вырезать гирлянды бумажных человечков.
12. Показывать театр теней.
13. Пускать блинчики на воде.
14. Рисовать мультфильм на полях тетради.
15. Устроить жилище в коробке от холодильника.
16. Плести венки.
17. Делать извержение вулкана из лимонной кислоты и соды.
18. Показать фокус с наэлектризованными бумажными фигурками.
19. Писать под копирку.
20. Сделать брызгалки из бутылок и устроить сражение.
21. Слушать пение птиц.
22. Пускать щепки по течению, рыть каналы и делать запруды.
23. Построить шалаш.
24. Трясти ветку дерева, когда ребенок стоит под ней и устраивать листопад (снегопад, дождик).
25. Наблюдать восход и закат.
26. Любоваться лунной дорожкой.
27. Смотреть на облака и придумывать, на что они похожи.
28. Сделать флюгер и ловушку для ветра.
29. Светить в темноте фонариком.
30. Делать осьминогов из одуванчиков и куколок из шиповника.
31. Сходить на рыбалку.
32. Оставлять отпечатки тела на снегу.
33. Кормить птиц.
34. Делать секретики.
35. Строить дом из мебели.
36. Сидеть у костра. Жарить хлеб на прутике.
37. Запускать воздушного змея.
38. Крутить ребенка за руки.
39. Построить замок из песка. Закапываться в песок. Вырыть глубокий колодец, чтобы достать до воды.
40. Сидеть в темноте, при свечах.
41. Делать чертиков из намыленных волос.
42. Дуть в пустую бутылку.
43. Повторять одно слово много раз, чтобы оно превратилось в другое.
44. Издавать победный крик каманчей.
45. Удивляться своей гигантской тени и играть с тенями в догонялки.
46. Прыгнуть в центр лужи.
47. Делать записи молоком.
48. Устроить бурю в стакане воды.
49. Закопать сокровище в тарелке с кашей.
50. Объясняться знаками.
51. Сделать носики из крылаток клена, ордена из репейника, сережки из черешен.
52. Дуть на пушинку.
53. Оставить травинку в муравейнике и потом попробовать муравьиную кислоту.
54. Есть заячью капусту, сосать смолу, слизывать березовый сок и кленовый сироп, жевать травинки.
55. Выдавливать формочками печенье.
56. Нанизывать ягоды на травинку.
57. Играть в циклопов.
58. Петь хором.
59. Починить любимую игрушку.
60. Пускать мыльные пузыри.
61. Наряжать елку.
62. Свистеть через стручок акации.
63. Смастерить кукольный домик.
64. Залезть на дерево.
65. Играть в привидений.
66. Придумывать маскарадные костюмы и наряжаться.
67. Говорить о мечтах.
68. Стучать в самодельный барабан.
69. Выпустить в небо воздушный шар.
70. Организовать детский праздник.
71. Смотреть на мир через цветные стеклышки.
72. Рисовать на запотевшем стекле.
73. Прыгать в кучи осенней листвы.
74. Начать обед с десерта.
75. Надеть на ребенка свою одежду.