че-то мы сегодня завтрак опять прспали, взяли манеру в 7 утра гулять а потом спать до часу встала на весы опять теперь вес 85,9 не поверила глазам. встала еще через 10 минут 85,9 может я че-то не так делаю, может взвешиваться в одно и то же время надо??? я взвешиваюсь утром еще не кушавши

а ну и меню
завтрак № раз. украденные полпомидора и кусочек карбоната
завтрак № 2 банан и мороженое вычитала что всякую каку надо кушать с утра
обед курочка печеная картошка вареная
ужин будет творог обезжиенный плюс сметана 20% плюс сахар
готовила убирала и развлекала ляльку одновременно,купала ребеночка, 7 потом сошло, защитаю как зарядку

С утра самое верное!!!
Может водичка вышла и все норм

еще 3 кг и бедет заветное 82 кг как до беременности ну до похудания значит через 3 кг я смогу влезть хоть в одну приличную шмотку

ну и ничего удивительного что 85,9 все нормально

вычетала только что
Так, например, женщине в период беременности рекомендуется 3200 кал в день, кормление грудью прибавляет к рациону еще 300. Юной студентке необходимо 2800 калорий, а ее сокурснику-спортсмену – порядка 5000 кал.
это ечли я буду в день кушать 3500 калорий, я через месяц в дверь же не пролезу!!!

это наверно если спортом активно заниматься..

Варва Ра

привет, у нас та же самая история, у меня когда Данька был маленький я с пятого этажа сначала коляску галопом спускала, а потом за ребенком бежала, вот тогда то и нужно было худеть мне

а у меня худой и высокий

и у меня худой и высокий. я как понимаю мужик у тебя хороший, потому что ты здесь. у плохих мужиков женщины худые потому что плохие мужики нервы мотают, с нервами уходит аппетит, с аппетитом вес

Варва Ра

вроде да хороший, по крайней мере плохого пока ни че не делал

пришла в гости моя вечно худая подружка. села кушать с мужем, потом они быстренько организовали пиво с пивом пошла пицца, маско, рыбка, чипсы, орешки. и вот сижу я за столом, поливаю его слюнями, мне из перечисленного съесть вообще ниче нельзя короче пытку едой я выдержала
а завтра поедем на рыбалку на весь день, буду купаться

браво!!!

спасибо. вот теперь сижу и думаю че бы взять с собой на рыбалку покушать.

У мен6я тоже 82 было до береременности

и у меня такой же.Весил когда встретились- 56 кг Рост 183.
Сейчас подкормила его уже 64.

Какая ты умница!!!!!!!!!!!!!!!!
удачного отдыха и хороших впечатлений

Блииин, ну какая же ты молодца! Когда под носом такое - это жесть - самое жестокое испытание,
мало кому удаётся устоять

Рыбалка - это вещь! Но тоже испытание, там без спиртного обычно никак, держись, Варя!
Хорошо отдохнуть!