Хи, левая-левая, она и есть - девочка, покорившая время Притом у неё и в характере, на мой взгляд,
что-то общее с тобой проскакивает; или это просто эффект внешней похожести виноват?..
Словом, порой у меня создавалось впечатление, что смотрю
хроники юных лет Юли-спортсменки .

Юля ты такая умничка! сенькью! и мне очень приятно твоё неравнодушее.

Кстати как чувствуешь себя?Лучше?

спасибо, уже получше.

и ещё... кажется я толстею

так всегда кажется когда простуда. то ли вода стоит. я всегда набираю 2 кг в таких случаях.
прЮвет

прюветище! не... я арахис лопаю... ну вчера после трени... так что очень может быть...

А орехи ваапще тяжело перевариваются - может, отсюда и ощущение. А что весы говорят?
Хорошо, Юль, что самочуйствие получше. Ты, между прочим, и больная чтоль тренируешься?
А помнишь, ты говорила, что порой надо делать паузы на сутки-двое? Может, как раз и устроить перерывчик
на время болезни?

да, просто понимаешь ли... у меня же качалка уже рутина. Как зубы почистить. Как в душ сходить.
Ну когда высокая температура, я конечно, холодный душ принимать не буду
так и с качалкой: если могу ещё ходить, то обязательно пойду.
я в качалке 3 раза в неделю, так что как раз с перерывами
на самом деле так: если совсем труба, то конечно заниматься не стоит. особенно если температура, это вообще может быть опасно.
но если только чуть-чуть и спорт уже привычка, то стоит позаниматься. тело очень быстро вспоминает как это и ведёт себя во время тренировки хорошо. а эндорфины, скорее всего, только положительно сказываются на общем самочувствии.
так что всё ОК

Это главное - раз организм не против и хорошо реагирует.

А мне щас, умора, вспомнилось, как меня бывший муженёк секисом лечил от простуды. Веришь ли
- пентературу и все симптомы как рукой снимало...

ой, я знаю, это работает. но опять же - те же эндорфины! щастье лечит все болезни!

..И сжигает клограммы

теперь бы ещё стать совсем совсем щасливой, чтоб всё было вообще карашо! карашо!

Юльчик, привет!
Я с зажорных выходных. Так наелась, что больше не хочется . Как считаешь, вредно или полезно устроить после этого РД организму. Или просто составить меню тысячи на полторы?

Ира, привет.
поскольку я вообще не приветстую разгрузы, ну ты в курсе, я тебе, конечно, посоветую просто вернуться к твоему обычному рациону.
но в принципе, умные люди после загрузов РД не устраивают - двойной стресс для организма никому не нужен.

а чего ела вкусного?
я вот в грузинском ресторане у нас тут была в субботу