/Alena/
приветик! держись и гони дядю Жору!

Приветик!Ну как ты там?

Девчонки, привет!!!Спасибо за поддержку!Зажор стараюсь отгонять от себя, но он зараза прилип...Сегодня провожаю мужа в командировку, так что завтра начинаю работать над собой!!!Эти дни полхо себя чувствовала, наверное давление, ходила как варёная, только лежала да ела!!!Всё сегодня взяла себя в руки выполола пол(правда он у меня маленький)огорода!Завтра с утра на вторую половину, потом уборка, баня...так что займу день по полной!!!

/Alena/
ну ты брось хворать! а то что обруч купила - молодесь, а то что бока болят - не беда!!! Я сначала тоже вопила, а теперь нормально - привыкла.

Даю торжественное обещание крупить обруч каждый день!!!
Девчонки, только меня вё время смкщает одно обстоятельство.Не помню ко и когда мне сказал, что от обруча талия уменьшается, а жопа(простите)растёт!!!

/Alena/
тю, первый раз слышу такое!

Ну, вот уже понедельник!Думала в отпуске проще будет себя в руки взять, а получается не так! Каждый день какие- нибудь посиделки: то шашлыки, то баня с пивом, то ДР,то просто с соседями вечером спонтанно соберёмся в огороде. Просто ужас какой-то!
Сегодня день начался с огородных работ.Устала!!!
Завтрак перерос в обед-гречневая каша с маслицем подсолнечным!
На ужин думаю съесть овощной салатик и куриную грудку!!!
Вес стоит, странно я думала будет привес, рада и этому!

Ура, наконец-то на улице солнышко, значит проходит обжорство, а что ещё остаётся делать, когда ты в отпуске, дети уже большие, муж в командировке, а на улице целый день дождь!!!Целый день лежишь на диване перед телевизором и жуёшь-жуёшь....

Начала считать калл, вчера легко уложилась в свой коридор:1200-1550.
Да и интересно составлю план на день, если отклонюс сразу бегу переделывать...

Привет всем, я вернулась!!!!Была в зажоре, вернее свякое было!!!
Итак, начинаю с нового листа.Вес огромный!!!Оказывается летом ничуть не проще себя держать в руках, и овощи с ягодами не помогают.

Давай, я тоже тут порасслаблялась. Но главное, что мы всё-таки ты вернулась

Ну вот, оказывается, можно держать себя в руках, можно прожить и без сахара, хлеба.можно не есть после 18-00.Буду держаться!!!!

Аленка, привет!!!! Как дела?

Привет всем! Оказывается я по вам скучала, поняла это когда снова отыскала свой дневник!!!!Всё плохо очень плохо! Нет, семья, дети, работа всё на высоте! А вот куда деть эту неуверенность в себе? Всё это от недовольства к своему внешнему виду, господи, как хочется, поднять повыше голову и чуствовать себя королевой!!!А я сижу дома, на работе чуствую седя неуютно, в гости или на вечеринки стараюсь не ходить, одеть нечего. т. к. на жирных коров не шьют. вот сижу и плачусь вам тут, аж самой от себя противно становится! Надоело это всё, так недалеко и от сумасшедшия. надо что-то менять, умом понимаю. а вот всем остальным......

Всё хватит!раз я опять здесь, значит начинаю меняться!план действий: поставлю цель, создам линеечку и .....ну вот опять в голове: смогу ли, какую цель поставить, сколько надо сбросить за неделю.....Так гоню весь негатив и настраиваюсь на хорошее!!!!