Доброго времени суток)))..зовут меня Рика ..мне 23 года.. лет до 18 я была стройняшкой ..при росте 178 весила 52 кг... а потом резко буквально за месяц плюс 30кг..как потом оказалось это гормональный сбой был..потом студенческие годы ..абы какое питание и вот вес уже 110кг.. в 22 года я взялась за себя и за год похудела до 94 кг... потом набрала пару кг.. и вот в июне начала снова..с 96кг.. сейчас прошло чуть больше месяца вес составляет 88кг..еще пара кг и будут мои первые -10))))

Привет! Я знакомиться,я Катя
Результаты очень хорошие,чем питаешся,что со спортом.Рассказывай всё.

Бывают ли такие сбои...не знаю.
Чтоб за месяц раз-и плюс 30...



В любом случае-молодец!
Результаты хорошие. Удачи!

Я тоже 10 кг набрала после гармональных уколов..
Катерика, вы молодец

10 не 30...

а зачем делать гормональные уколы...?

причины бывают разные.. мне лично уколов таких не делали..природа и так зло пошутила ..из за заболевания по женски резко возрос уровень тестостерона..и как результат излишний вес..но вот моей тетки кололи гормоны после операции (кстати тоже по женски)

извините, а кожа не болела, когда сразу +30...это ж стабильно по 1 кг в день...

поняла. я просто никогда с этим не сталкивалась (ТТТ) и думала, что это аналог противозачаточным таблеткам. Теперь понятно.

Спасибо большое...

Кисокрол, серьезные проблемы со здоровьем по женской линии.

Я тоже знакомиться!Удачи в начинаниях!!

Вот, что то не пойму((( вроде вчера на все сообщения отвечала..только в форуме отражаются ответы через одно...
Приятно познакомиться Катюш.... спорт - силовые нагрузки 2 раза в неделю и каждый день обруч .. а в еде себя жестко ограничиваю.. в день не больше 300гр на выбор из списка продуктов: мясо отварное ( говядина, белое куриное мясо, индейка), овощи, но ни каких бобовых... фрукты (кроме груш, бананов) гречка, творог и кефир ( обезжиренные) и в день не более 400мл жидкости..

вес увеличивался скачкообразно..а болела не только кожа но и суставы и кости.. растяжки жуткие остались..но скраб из кофе.. бадяга..и массаж банками творят чудеса.))

Вот сегодня к примеру у меня цитрусовые и творог с зеленью..ну и как всегда кофе (натуральный без сахара) ))) если честно раньше обожала цитрусовые, а вот за этот месяц что то они мне поднадоели ..А завтра у меня еженедельный контроль веса и объемов.... и разгрузочный день..завтра весь день пью апельсиновый или грейпфрутовый сок с сельдереем...