Всем доброго времени суток! Буду рада всем, кто поддержит мои начинания. Я раньше очень стройной была- красоточкой. А потом от хорошей жизни и ресторанов поправилась... да!!!... покушать я люблю ) Просто чем старше становлюсь, тем труднее от чего-то отказываться. Раньше могла закрыть рот и не открывать пару дней ) и все ок ) а теперь понервничаю на работе, или дома... и вот результат- 85 кг сегодня. Такой толстухой я еще никогда не была!
Решила убрать лишний вес быстро и надолго. Со вчерашнего дня сижу на свежевыжатых соках. Даже самой интересно сколько удастся сбросить за неделю. Через неделю иду на свидание ))))
А сегодня в планах-инфракрасная сауна. И потом буду себя вакуумной банкой массажировать. Правда синяки от нее остаются, поэтому только в тех зонах, которые в обычной жизни не видны )
Кто пробовал соки? Как вам понравилось это? Рада буду любой информации. Если не поможет, буду повторять прошлогодний подвиг- сухое голодание.

Муррра
привет)
Добро пожаловать сюда:)
А какой у тебя рост? и сколько лет(неприлично конечно спрашивать.. ) ?

На самом деле тут никто не голодает, на диетах почти никто не сидит..
Тут правильно питаются:)

А мне не помогает правильное питание ) Мне помогает голодание ) Вот такая я загадочная ) У меня при правильном питании ну ничегошеньки не сбрасывается. Застывает на месте - не набираю просто больше. И Все )
Я в этом году пост выдержала- и ничего! Я ни килограмма не потеряла! Нонсенс )

ну пост это не то..

Вот что ты ешь, когда стараешься правильно питаться.. менюшку выложи примерную.

8.00 - кипяток
8.30- Фруктовый салат+хлопья+нат. йогурт+ козинак )
12,30-свежевыжат. сок +гречка+отварная куриная грудка+ конфетка без сахара
18.30-рис +рыбная котлета+ овощной салат+ зеленый чай.
21.30-обезжиренный кефир+ хлебцы

Привет, Alenkij )
Единственное, от чего я при сухом голодании не смогла отказаться- это душ и чистка зубов )
Первые три дня хочется с ума сойти, на 4-ый становится легко и свободно. Кило не просто уходят, они улетают! Кожа лучше стала, я порхала на каблуках и в конце рабочего дня ноги не отекали и не болели. Я 6 дней выдержала, потеряла почти 7 кг. Исключены нагрузки, даже вставать резко нельзя- у меня голова кружилась. Все надо спокойно делать- с чувством , с толком. Любовью в тот момет не занималась- об этом сказать не могу )))
Вес потом еще долго не набирала и есть стала намного меньше, и пить тоже. После такого голодания даже не тянет на мое любимое: соленое, сладкое, перченое, жирное, копченое и т.д. ) Жить легче мне стало в тот момент намного. И алкоголя тоже не хотелось - соки в основном пила в компаниях.

Поражена просто!!!
Может действительно на голодовку?

Только я бы на 3-4 дня...

Только там сначала надо входить в голодание и выходить из него. Вот у тебя неделя и получится. У меня больше 6 дней вышло в общей сложности - 6 чисто сухих. Я вот решила на соках посидеть недельку, с них как раз потом и уйду ) Быстро, просто и эффективно ) и силу воли тренирует , а то она у меня как-то потерялась )
Решила сейчас- потому что в обычной жизни тяжеловато, сейчас сын с бабушкой в деревню уехал, и есть много времени собой заняться )

Я бы с тобой за компанию с удовольствием. Только иду на свадьбу 22-23 июля к друзьям близким, а после с 24 могу начать. Как думаешь, или ты будешь уже в процессе?

Давай с 24-го ) вместе веселее намного!!!! ))))
Хорошо, что ты ко мне заглянула ) Я пока на соках посижу )