я придумала сегодня суши дома готовить... ленивые

вперемешку рис с рыбой и авокадо, чоль? салат?

не, каждый сам себе лепит... всё в кучу ставится на стол, а каждый сам себе девает маленькие конвертики.
моя японочка меня научила - они так обычно дома ужинают.

в прошлые выхи натрескалась суши - еле согнала... и вроде не много ела...

суши - это белок. я трескала, а на утро был отвес

суши-это рыба с рисом.Рис-это углеводы.Белок-это сашими(рыба без риса)

ТРЕНЕР
я подбадриваю народ. я вот когда-то писала, что креветки - это белок, пришла Юля-Спортсменка и заявила, что это холлестирин.

всем привет
спать хочу жутко

одни расстройства
каждый день впадаю в депру от того, что надо худеть. просто надо и всё.
и вчера так нормлаьно все проходило. но вечером нажралась печений.. на кой спрашивается? вообще от расстройства. но на фига жрать то от растройства.
седня не взвешивалась.
и вообще в этой квартире взвеситься нереально. весы механические. полы неровные и вся-вся квартира в коврах и ковровых дорожках. так что верить тому что весы показывают (не важно много или мало) кажется вообще не стоит(((

A Fairy with an Ax
привет. как только успокоишься начнешь худеть

не, как только печенье жрать перестанет

Я ВСЯ В РАБОТЕ
а тут тоже пусто....
вы где все..

Я пришла )))
У нас летний график, мы к 11 теперь приходим )))

A Fairy with an Ax
Утка права. Надо успокоиться.

я тут. Отвела киндера в кино.
Короче, я решила все же поставить на линейке реальный вес.
Получается, что я вернулась к марту. Жестоко, однако...
такое впечатление, что все из-за фруктов. Жру килограммами.
Всем привет!!!!!!!!!!!