Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 май 2025, 02:11


На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 432  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:11 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
IRISHONKA писал(а):
Ну что, согласны???

Я за :) :) :) особенно в плане отчетов (очень уж я их не люблю делать)
Тогда я первая раздаю задания, если честно я была бы рада выполнять функцию идейного лидера, могу и каждую неделю :-D

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 02 июл 2011, 15:14 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Итак, задания на следующую неделю: :-D дни можно менять местами, как говорится от перемены мест слагаемых...
понедельник
полезный завтрак -1
не есть после 6 (или7)-1
как можно больше ходить пешком-1
упражнения на пресс 1
1,5 литра воды-1
вторник
утренняя зарядка-1
массаж проблемных зон 1
легкий ужин 1
не есть после 6(или 7) 1
упражнения на попу 1
среда
Разгрузочный день 5
1,5 воды 1
любая косметическая процедура 1
четверг
полезный завтрак1
3 фрукта или овоща 1
прогулка в быстром темпе или пробежка 1
не есть после 6 (или 7) 1
упражнения на любую группу мышц 1
пятница
полезный завтрак 1
1,5 л воды 1
упражнения на пресс и попу или танцы 1
не есть после 6 (или 7) 1
суббота
маска для волос 1
1,5 л воды 1
3 фрукта или овоща 1
не есть после 6(или 7) 1
спать не менее 7-8 часов 1
как можно больше передвигаться пешком 1
воскресенье
массаж проблемных зон 1
зарядка 1
1,5 л воды 1
отказ от сладкого и мучного 1
не есть после 6(или 7) 1
как можно больше передвигаться пешком 1

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 03 июл 2011, 18:09 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Бобрёська писал(а):
Тогда я первая раздаю задания, если честно я была бы рада выполнять функцию идейного лидера, могу и каждую неделю

А чего ж раньше скромничала??? :lol:
Я честно говоря ЗА, если ты будешь капитаном!!!
Спасибо за задания!!! Будем стараться!!! :!: :!: :!:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 08:07 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 авг 2010, 08:09
Сообщений: 329
Откуда: Москва
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 13 раз.

Дневник: "Долой лень...."

Команда: Команда №2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Девочки приветик) мой отчет: 68,6 .Что делала: танцевала))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 08:24 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
IRISHONKA писал(а):
А чего ж раньше скромничала???

я общие отчеты не смогу делать :( я сейчас занимаюсь большим проектом, по 12-15 часов за компом :cry: просто не успею :(

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 08:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Мой вес 66,0 (без изменений), занималась бодифлексом, настольным теннисом

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 11:24 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
Бобрёська
мне уже нравится, что ты капитан:))
сразу на всю неделю расписала.. :!: :!:

Вес 90,2 у меня..
если честно не поняла, учитываюсь я в команде уже или нет еще.. но напишу все равно :-D

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 12:09 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама
Привет! Вес 101, занималась на велотренажере.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 19:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
А отчитываться за задания когда? где?

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 04 июл 2011, 20:58 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Вечно_улыбающаяся писал(а):
А отчитываться за задания когда? где?

Прошлый раз мы отчитывались прямо здесь каждый день, сами считаем себе баллы и каждый день суммируем.
Давайте я в понедельник по этим заданиям тоже мини-табличку сделаю, чтоб видно было, кто как выполнял.
Бобрёська писал(а):
я общие отчеты не смогу делать

Лен, я пока буду делать, а как будешь посвободней, можешь ты попробовать делать, это не так сложно, как кажется. :wink:

Девочки, мой отчет: 80 кг.
Что делала: Никак не возьму себя в ежовые рукавицы. :evil:
А интересно: салат из мяса и овощей с 1/2 ч.ложкой раст. масла - это полезный завтрак? :oops: :grin: Будем считать, что полезный, т.к. обычно на завтрак у меня сладкий кофе с чем нибудь сладеньким.

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 01:54 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
Вес 72 кг,кручу обруч,ем много оввощей,и пью много воды.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 07:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Отчитываюсь по заданиям:
полезный завтрак -1
не есть после 6 (или7)-0
как можно больше ходить пешком-0
упражнения на пресс 1
1,5 литра воды-0
всего: 2 балла

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 08:29 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
НАШ ОТЧЕТ!!!
#77
Не густо!!! :oops:
Разглядывать с лупой!!! :lol: :lol: :lol:
Я не виновата... :twisted:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 08:37 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2011, 19:05
Сообщений: 2793
Награды: 8
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник мой
IRISHONKA писал(а):
Разглядывать с лупой!!!

:lol:
а попробуй скопировать 3-ю ссылку, увеличение по клику. там вроде в новом окне нормальная картинка должна открыться.. (нормальных размеров) .

Всем доброго утра:)

За понедельник:
полезный завтрак -0
не есть после 6 (или7)-0
как можно больше ходить пешком-1
упражнения на пресс 0
1,5 литра воды-1

Итого: 2

_________________
Первая цель достигнута!!!

#77

#77

Новая цель:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 05 июл 2011, 08:41 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
По заданиям баллы каждый сам считает и суммирует за неделю :)
Мой отчет за понедельник: все задания выполнила :-D итого 5 баллов :)

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6479 ]  На страницу Пред.  1 ... 398, 399, 400, 401, 402, 403, 404 ... 432  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 2


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020