Всё, огуречные разгрузы теперь только на тертых огурцах, ела на ужин салат из огурцов, что-то случилось когда жевала, хрустнуло, пока в аптеку не сходила и 3 таблетки кетанова не съела - не отпускало, и то сейчас поднывает, а до этого боль вобще дикая была, еле рот открывала что-то сказать Если завтра не пройдет - в пятницу к врачу пойду....
Сегодня зато калорий наверное посжигала, до обеда с дочкой натанцевались - вся взмокла, а после обеда - уборкой интенсивно занималась, учитывая что дома сауна, пропотела хорошо

на весах точно будут результаты!!!

Ёжка
Ну не знаю, я с горя щас вечером покушала...а то как зубы свело за ужином - аппетит весь пропал, а как отпустило - жор напал Но теоретически в каллораж вроде вписываюсь, плюс физ.нагрузки, может и будет отвесик))))

Svetlashka
Пасибки)))

Отвесика сегодня нету

Ничего, закрепляется!

Romashechka

как сегодня успехи?

Привет #77

Всем приветик)))
В пятницу рано уехали на дачу, только вернулись))) Загульные были выходные, загорала, купалась, гуляла и отдыхала
В пятницу знакомая написала, что у неё подружка очень хорошо похудела на шиповнике, пила его вместо чая при умеренном питании без всяких диет и в итоге скинула только за 1 месяц 11кг, это было относительно давно, сейчас она худенькая, вес держится))) Вот купила себе в пакетах заваривать шиповник, решила попробовать

Кстати вот мой купальник, уже более-менее прилично смотрится хоть на мне))))
#77
И просто я
#77

Вау! Стройняша! Красавица!!!

вау!!!!!!!!!!!Красавица!!!!Точно, точно!А как шиповник то действует на худение?какая связь?пойду сейчас бороздить просторы инета по этому вопросу!

Svetlashka
Romashechka
Спасибочки
Вес, кстати, после загульчика выходного на месте, я в шоке, ну и рада конечно)))))
Шиповник шлаки выводит и очищает организм, для похудения надо с вечера его заварить и оставить на ночь, а на след.день за 20 минут до каждого приема пищи выпивать по стакану. Если очень не нравится вкус, можно добавить чуточку сахара или ложку меда)