Подожди, скоро Вит национальным героем станет!

по всем соскучилась)))
Была в Гонконге, полет с пересадкой - поэтому так долго))) Там мой бывший сейчас работает)))

Понравилось всё до одури)))
Утром исправно ела кашу (благо в отеле она была и самое главное её не надо было готооовить... я такая лентяйка))))), на обед салат из овощей и иногда немного рыбы или мидий. Фрукты. Что именно и в каких количествах не записывала - не до того было)) Но в целом старалась нормально.

А сегодня такой расклад.
Завтрак: йогурт 88,5 ккал
Обед: яблоко 60 ккал
Ужин: суп из капусты, моркови и лука, 60 гр форели на гриле. 120ккал
after ужин: 2 чайные ложки икры. 60ккал
Итого: 328,5

О_о маловато будет((( Эм, чего бы ещё в себя запихнуть-то...

а так сегодня опять весь день на ногах в прямом смысле этого слова, с 8 и до 18. А ведь сейчас ещё надо на пробежку топать.

Привет. Ты там в обморок грохнуться не боишься ли?

да нет вроде как. чувствую себя нормально.

И всё же лучше дома посиди.

ну хотя бы пешком. А то совсем дома не охота сидеть.

С возвращением тебя, Вит!

Слышь, а может в этом твоя проблема? Я тоже не люблю готовить, и когда приходится жить одному, тоже не особо то разъедаюсь.

А тогда возьми с собой своего, разделяющего твои пристрастия. Если он в обморок не упадёт, будут шансы что спасёт тебя и принесёт домой.

Денис
Спасиб)))
Неее...я к готовке терпимо, к тому же обоже тоже готовит, при этом чаще меня...так что дело едва ли в этом.

Любаш
не дотащит)))))) на самом деле он сегодня домой заехал, так что ещё не скоро вернётся(((

Тогда почему такой плохой аппетит, причем даже при наличии физнагрузок? Или мож у тебя чего болит? Желудок не болит при большом количестве еды?

нет, ничего не болит. здоровье как у космонавта, разве что давление низкое и температура ровно на градус ниже чем положено. а так всё отлично. я образцово показательный донор с 18 лет)))

Прост чем меньше ешь, тем меньше и меньше хочется со временем. Это факт.

один из признаков заторможенного в трубу ваще метаболизма... от того и жрать не хочется.
при этом ещё и бегать?! ... готовься не очнуться...

Вит, а в сон клонит? А пальчики мёрзлявые?