ktion

Привет всем вес 67,5 : бодифлекс + другие упражнения, правильное питание до 18.00.

Всем привет. Вес не движется совсем. 104. В субботу разгруз на фруктах,всю неделю пресс качала.

привет, девочки! мой вес 63 кг. что делала ежедневно обруч и упр. на пресс, после 6 не есть, 1 РД, бег 2 раза по 7 км..

Приветик всем!!!

Наталь, я 2 раза не отчитывалась, простите... Поэтому пишу вес начальный, который был в прошлый понедельник (взвесилась, хоть и не отсчиталась)

Вес мой был 114,3 кг, стал 113,6 кг. Потеря 0,7 кг за неделю.

А если брать с момента последнего отчета, то на 23 мая было 115,5 кг, на 6 июня стало 113,6 кг.

Наталь, выбери, как лучше написать, я не знаю...

Что делала: ходила пешком, работала на даче, не ела после 18.00

Девочки простите, но у меня 73.0

#77
Маманата - наш победитель! молодец!

Девочки, у меня сдох комп! если его не отремонтируют сегодня, то во вторник я не смогу сделать отчет, да и отчитаться тоже, потому объявляю SOS, если я не появлюсь сегодня завтра, возьмите на себя кто-нибудь подготовку отчета во вторник!!!
на всякий случай отчитаюсь на сегодняшний день: вес 69,4. всю неделю болела

Наташ, я не могу обещать, возможно у меня тоже не будет компа рядом. Но если комп не заберут, то я сделаю.

72,7, не ела мучное, жареное, сладкое

128,3
Всю неделю систему не соблюдала но и срыва не было - сама не понимаю как получился отвес 2 кг

Вес 67,0

Всем Приветик)) Я неделю отдыхала и вот мой отчет 69,3. Я ела....шашлыки дали о себе знать....

Всем привет=))))
Девочки, пожалуйста, возьмите меня к себе ))))
Со следующей недели)))