ну засмущала дилетантку.
у меня пока я тут сижу сгорела ребенкина каша. вонь на всю квартирейшн. а ведь у меня стоит нераспакованная молоковарка...

заведи мультиварку. в ней каши не горят, молочные в том числе

я два года назад купила для каш кастрюльку с двойным дном, между ними заливается вода. дорогая, красивая, за каким тоберегу. мючаюсь уже год с алюминиевой! зачем? надо освоить.Блин. ну и вонь. Ладно хоть ребенка насорк, надебюсь, не чувствует

)) ну тогда осваивай

62.0
66 не за горами
Беру себя в руки.
Завтрак:
Салат из редиса, отварного риса, моцареллы и зеленого горошка с отварным яйцом.
1\4 груши

- Буду теперь больше гулять,
- обязательно качать пресс - хоть жрать дома нечего, хоть бардак - ребенок спать - я на фитболе делаю комплекс на пресс и попку.
Скоро на пляж а я в таком виде
- не покупаю вредное, затариваюсь полезным, вредное игнорирую.
- облегчаю ужин до кефира

голова раскалывается,какой на хрен прессс.........
обэд:
большая тарелка салата помидоры-огурцы-укроп без масла
сосиска
2 кружка копченой колбаски (зачееееем??)
вода-ввода

НА ХРЕНААААААААААА????????????????

да ну мясо ж готовить надо, а у меня голова лопнет щас. больше нет у менчяя ниче дома.

-700
61.3
Вчера легла с ребенком спать, и продрых он под эту тем до половины восьмого , щитай пять часов дневного сна Хотя может тоже метеочувствительный, вяленький был вчера.
В восемь сделала глоток кефира, а он уже призадуманный. Не стала. выпила воды.
Зато встали, голова не болит, там и папа пришел - отправила их гулять, а сама и полы помыла и пресс покачала
Блин девки, я раньше уборку рассусоливала на всю субботу, а то и воскресенье цепляла. А щас сорок минут - а результат по-ходу тот же
А на ночь еще пузо и попу намазала антицеллюлитным кремом
Так что программу выполняю!
Сегодня завтрак:
Омлет
немного салата из огурцов и помидорок без масла
думаю над бутером с маслом и сыром и чаем с медом

+бутерброд с сыромм

непышка
ты читала сказку про непышку и ее мужа зажора у нас?

ааааааааааааааааааа? где????????????????????

непышка
всю жизнь можно сказать профукала. Ищи у нас, Леник писала. Оч. красочно.

непышка
жрала дли ты еще какое-нить г...но на ужин? а на завтрак? Я вот закинулась тремя БОЛЬШИМИ (см 15 в диаметре) плюшками, три печеньки (чота шарнулв разрыхлителя мнноговато) и кофеем. Щас уеду. Не скучай. Встречаемся в филиале дурдома у катерины.

блин. стыдно писать, прозорливый кролег...
- 300
61.0

Вчера ко мне приехала подружка....
с дороги... жрать дома особо было нечего, поэтому из морозилки были вынуты сардельки, открыта банка горошка и порезан салатик огурцы-помидоры-редис-лук.... Этобыло часа в 4... я обожралсо.
Потом мы поiiли гулять и я в 7 вечера съела мороженное и о ужас-ужас вафлю...это был мой ужин который я потом активно отработала, честное слово блин как мы вчера с мужем разосрались, я б давно любовницу завела на его месте... ну а раз не завел, я ему вчера устроила компенсацию может поэтому отвес?
Пресс качала. на антицеллюлитный крем сегодня моя попа покрылась сыпью но животик цел, поэтому его продолжу мазать.