отчет за 6.06:
Пресс - 1
Занятия для талии - 2
Никаких поздних ужинов - 6
отказ от сладкого 4
отказ от жареного 7
отказ от мучного 5
РД - 5 баллов 0
Массаж - 0
косметические процедуры -0
Всего 25 балов

текущий вес 80.1
объем талии 86
объем живота 112

вот и мой отчет
#77

Девочки, это только у меня трудности с снятием мерок ? Вот чес слово, замеряю и каждый раз другие цифры получаются. Для себя решила делать это раз в месяц, там уже +- 1 см не принципиален, а тут каждую неделю надо... ну не знаю даже, чуть слабее затянешь сантиметр и уже другие результаты...Короче я не верю собственным замерам. Написала что не изменилось, так как вес практически на месте стоит, но как оно на деле, черт его знает.

ЖенеПузик
Я тоже коряво мерки снимаю)))

А шашлыки это считается жаренным ? У меня в эту субботу намечается пикник, вот и спрашиваю. Для меня всё что на масле и на сковородке жарится - это жаренное. А всё остальное нет. Я не права ?

ЖенеПузик
Мне кажется, что права

Топатушка успокаивает что хоть не одна я такая, умелая...

ну, это однозначно жирное...поэтому я подумала что за них не выставлять

а мне кажется жареное=жирное....или как?

Я считаю, что жареное. Если кусок мяса завернуть в фольгу и бросить в угли - вот тогда запеченое.

Да, вообще))))))) Ориентируюсь только на вещи))

lemyrrka
А шашлык может быть и из куриного филе)) И из постного мяска)) И маринад не майонезный, а, например, гранатовый сок)))

ну,у меня из постного мяса и в уксусе с вином маринованный че делать бум?

Девочки, подскажите пропорции для обертываний для талии - мёда с горчицей - какие вы используете. А если я куплю финиковый мёд - это покатит? А то у нас мёд на вес золота... Он более жидкий. Или же нужен только собранный пчелами ?

lemyrrka, ну не знаю, я потребляю небольшое кол-во масла - оно ведь нужно организму, поэтому жирное не всегда плохо, в моем понимании, всё зависит от кол-ва. Я вообще обычно ем шашлыки из курицы и индюшки в винном соусе, там даже если захочешь много калорий не наберешь, поэтому они у меня не ассоциируются с чем то жирным.
Имхо - твои шашлычки не считаются жаренными.


Ветренная Кошка, а какая разница как именно мясо приготовлено если оно постное ? В смысле если оно в фольге или нанизано на шампур. Если конечно без добавки майонеза и прочих калорийных радостей.

lemyrrka
Вкуснотища! Я в этом году еще шашлык не ела)) Пока не хочу себя баловать им Вот на ДР сынульки (в июле) скушаю один