А у тебя муж в командировке?
Яна,мне очень фоточки понравились,над фигурой да есть поработать где,сама знаешь и отлично работаешь,я так считаю!С тебя пример по рационам брать нужно...Я о другом хочу сказать))Мне безумно понравилась твоя общая ухоженность если можно так сказать)))И ногти и сережечки,макияж легкий такой,платьюшко миленькое..Ты прям вообще лапа!

муж моряк, уже 5 месяцев нет жду не дождусь его, денечки считаю

Только спорта нет, никакого. Но сейчас пока тепло гулять-гулять-гулять с детворой. А зимой будем спорт подключать.

Спасибо, Оленька. очень приятно, мне нравится за собой ухаживать.

Яшка
Приветики! я присоединюсь к Олиным словам - ухоженная женщина в любом возрасте. в любой одежде смотрится на все 100!!! А то что муж приезжает - очень за тебя рада! я себе представляю как ты скучаешь...

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Отвес 200 гр. Это с учетом того, что ужина не было. Поехали вечером к подружке, она предлагала перекусить или чай попить, но у нее совсем малюсенькая дочка, не хотели ее напрягать.
Итак, вес ровно 68. Хочу 7

Сегодня не знаю, что буду есть. Скорее всего потушу курочку на обед+ овощи.На завтрак уже съела бутерброд с рыбной икрой+ кофе.
На ужин думаю фрукты какие нибудь.


Да, Танюшка, очень скучаю. уже предвкушаю, как мы будем все вместе

с отвесом тебя Яночка!

Спасибо, Натуль

привет) да будет тебе 7))))куда ты денешься) если у тебя силы и терпения хватает мужа по пол года ждать с рейсов. то лишние кг для тебя - тьху...

Яшка
С отвесиком, Януль)))

Януська, какая же ты умница!!! С отвесиком тебя!!!

Сегодня гуляли во дворе с малышней. А с нами еще одна мамочка с девчушкой. спрашиваю, муж дома? Она : нет на работе. И это почти в 9 вечера. Так же и у моей сестры муж до поздна работает. Вот и думаю, что лучше. Видиться ночами, как они, или пол года не видеть, а потом несколько месяцев неразлучны

Спасибо, девочки


Сегодня на ужин была клубника вкуснющая-вкуснющая

Доброе утречко!!! Давно к тебе не забегала, какие у тебя уже результаты хорошие!!! Молодечик!!!

Доброе утро всем!!

Вес на месте Сегодня питаюсь: З: кофе+бутер (черный хлеб, кусочек сыра).О: курица туш.+овощи. На ужин будем у родителей. У них как всегда воскресный шашлык надо бы одним кусочком ограничиться

Сейчас убегаем с малышней на море, потом хочу машину помыть. Короче, планов куча


Да, Надюшка, лед потихоньку тронулся. Меня это радует

С отвесиком!!! И классных выходных тебе!

Привет Яночка!
Набегаешься и скинеш кусочек шашлыка
Отличные планы )))
И главное что ЛЕТО наконец-то

Привет, красавица

фото супер!! Ты красавица! И вообще Нравишься ты мне ))))))))


и у нас такой есть Очень классный! мы часто с детьми туда ездим.


Ура! здорово Только когда муж вернется ты про нас не забывай, хорошо? Мы будем скучать!!!!!!!


Если постараться, то за пару недель сбросишь! вперед!!!

Как вчерашние посиделки у родителей? Как вес с утра? Надеюсь отвесик? )