Здравствуйте!!! История моя такая.
С 3-х лет начался непонятный рост веса, все врачи в голос говорили, что к 18 годам пройдет.
И вот, пройдя всё, что проходит полненькая девочка в школе (злые насмешки и тд, конечно воевала с обидчиками, в общем боевая была), я закончила 11 классов и поступила в университет. На первом курсе, 11 февраля, я поняла, что надо худеть. К тому времени я весила 86 кг.Первые 2 недели было трудно ооочень. В итоге за 6 месяцев я похудела на 30 кг (стала весить 56 кг). Пока я худела, переписывалась с одноклассником, с которым мы договорились переписываться (были в одной компании), так как он служил в Чечне, просто дружеская переписка. И вот он пришел из армии, и решил зайти поблагодарить за то, что письмами помогала ему в трудную минуту, открываю я дверь, и дальше у него был просто шок - минуты 3 он молча стоял и смотрел на меня, пытался узнать)))))))) К моему удивлению, придя после летних каникул в универ, пришлось заново знакомиться и с одногрупниками)))) Так с 18 до 26 лет я весила 56 кг. Вышла замуж, родила сынулю, набрала вес опять, и уже 4 года 119 кг - это просто ужас какой-то...
Села на свою собственную диету, с помощью которой скидывала 30 кг

Давайте всех удивлять)))))))))))

Привет! Меня зовут Аня. Мне 25, замужем, есть сыночек - 2 годика. Ты такая молодец! У тебя огромная сила воли ! Удачи тебе!!! Заходи в гости!Расскажи подробнее о своей диете.

Аксинья
добро пожаловать:)

Меня Аней зовут.. как раз таки 18 годков, худеем:)
расскажи что за диета твоя?? заинтересовала ты меня:)

Аксинья

Привет!
30 кг!это здорово!
как сбрасывала?))

Девчат отвечу всем)))))Самое главное - поменьше сидеть за компьютером (для меня это оч сложно, так как я программист)))), диета простая, с моим огромным весом - не больше 1300 ккал в день, я и того меньше потребляю, есть нужно все, чтоб потом не сыпались волосы, ногти, зубы и тд. Естественно я забыла про выпечку совсем((, хлеб - 100 гр в день, мясо обязательно - грам 100-200 в день,
после 18 не ем, только кефир или фрукты. Первые две недели сложно удержать себя от соблазнов, постепенно привыкаешь))))))

Привет! поддерживаю тебя во всем, потому что сама сижу на такой диете

я в будущем

А мужики потом рассказывают, что женщин программистов не бывает)))))

еще как бывает
Они появляются может быть редко. но метко:)

Что метко это точно)

В итоге - 11 кг, это достижение на 11 июня 2011))))))А худею с 28 мая)

Ну вот, почти год прошел, как я сбрасывала 11 кг, в итоге, забылась и отъелась по новой.... сейчас 113 кг, за неделю сбросила 5 кг, отчет за день:
утро началось в 11 - 200 гр солянки и кусочек черного хлеба;
ужин в 18 часов - кусочек черного хлеба и пластик колбасы не жирной (обжора я) и кофе с молоком, кофе с молоком...вечером хочу яблочко употребить)))))
Вот такой день, и мен кажется что ем много.....

Кстати на аватаре мое фото, когда я похудела на 30 кг, на аватаре вес 56, ну до такого конечно уже не получится сбросить)))

Доброго всем утричка)))))))))

Встали с сынулей в 9 утра. Надо позавтракать:

взяла кусочек черного хлеба, показала этому кусочку сливочное масло))), но только показала)). Вот и весь завтрак.

На обед только что: 150 г отварного куриного филе, с ломтиком черного хлеба, уж очень я его люблю.

На полдник думаю скушать Биобаланс клубника 1,5 %

Ужин такой же как и обед, у меня сегодня курячий день))))))))
Прогресс в весе - 112.300

Так же как и я))) решила по собственному методу худеть, а он оказывается уже используется)))) ем всего по чуть чуть, кроме сладкого и выпечки, и после 6 не ем, только кефир уже даже привыкла

Поздравляю с отвесом!!!
Ох, я думала я мало ем, все так критиковали мое питание, что мало, а ты еще меньше ешь))))))))))))))

Нин, просто у каждого организма свой рацион, согласись, а то, что критикуют, да и пусть, у менЕ, например, мое пузо даже воду, кажется, в сало перегоняет...