Начинаю новую стройную жизнь. Точнее я ее начала еще в январе, и с января похудела уже на 5 (!!!!) кг, для меня это много, т.к. никогда на сидела на диете. Хочу похудеть еще на 5 кг. И я сделаю ЭТО!!!

Удачи!!!

Я стараюсь есть около 1000 ккал, и после 18.00 не ем. Я всегда была худой, но беременность и роды мало кого украшают.. , хочу быть 50 кг,как раньше....

это очень мало, минимум 1200кк, а при 1000кк организм будет оставлять на черный день. А скока сейчас твой вес?

привет) А какой у тебя рост?

рост 162, вес сейчас 56, был 61

Анна Шевченко
приветик!я тоже мамочка,но пока ещё кормющая(хотя деть уже большой).

создай линеечку и поставь ссылку на дневник

Я линеечку создала,а как ее прикрепить?

в подпись встать,только убери галочки в настройках

viewtopic.php?f=16&t=6781
тут с картинками рассказывают))))

вот ссылка на дневник,тоже поставь,так легче будет тебя находить
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=2&t=7559&p=1052276#p1052276

посмотри вот
http://www.hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=16&t=7170

два дня не писала,некогда было - сын днем совсем не спит но за это время похудела на 0.5 кг. Надо еще как-то начать снова качать пресс, а то, когда качала заметно животик подтянулся, а теперь мой животик снова стал животом

Приветик нашла тебя!!!!!!!!!! 1000 ккал мало в день,надо хотяб 1200 ккал,что б обмен не замедлился

Сколько сыну уже?Как зовут?
Зато видишь как мамке помогает худеть,проказник
А пресс сама не могу заставить себя качать,когда каждый день качала,так хорошо смотрелось

Приветик:)! Сыну уже 2 годика, и почти два месяца. Зовут Александр. Совсем уже взрослый. Сейчас сидит у меня на руках, и говорит безумолку. Он когда только родился, я за месяц похудела на 9 кг.А твоему ребеночку сколько?

Анна Шевченко
приветик!ссылочку на дневник поставь ещё.так удобнее будет.

о!на 0,5 кг похудела!классно!