Сегодня было 4 недели моих БФ-похудалок. За эту неделю мои формы вообще не изменились, тока талия стала на 1 см больше. Наверно, мышцы пресса неимоверно наросли

это же пипец просто
Я тут у сеяб панику забила что 2 недели подряд одинаковые замеры у меня, а тут..... 4 недели ....
И вот почему так, Лен???
Может на самом деле дело в мышцах????
Ну нет... мне кажется, что все равно должны объемы уменьшаться сначала.
Хотя ... может у меня они бы и уменьшались, а вот у тебя.... ты ж у нас дюймовочка

Хм.. странно,ведь БФ дает "такие результаты" таять же практически начинаешь Я наверное поэтому на него настроиться и не могу не верю потому что

Да нет, это они не уменьшились за 4-ю неделю. Так-то хоть по см, но уходило, а вот за эту неделю ничего не ушло. Ну и фиг с ним. Короче, вчера пошла вечером недоеденную рыбу в холодильник ставить, и там мне на глаза попался недоеденный кусок (последний) торта и остатки шампанского. Ну и чо думаете, я гордо закрыла холодильник? А вот и ни фига. Сожрала остатки торт и запила остатками шампанского!! Во как я накосячила в 11 часов ночи!!!! Потом ругала себя отборным матом, а в это время мой желудок так умилительно урчал, быстренько перерабатывая вкусности, он был так доволен. Ну ладно. Теперь в холодильнике не осталось больше ничего соблазнительного. Вес с утра не изменился. Так и стоит со вчерашнего РД. Что очень даже хорошо. Сегодня
ЗАВТРАК бутик: черный хлебушек, красная рыбка, огурчик. Кофе
ОБЕД свой кефир и груша
УЖИН салат из свежих овощей и овощное рагу. Зеленый чай с молоком.
Вода по плану. Жду завтра КД

Значит все правильно сделала и организм тебя понял поддержал

Вот это даааааааааааааааа
класссс
вот бы всем нам так и каждый день

Да организм у меня всегда ЗА, поддерживает охотно. Вот весы, поганцы, что-то не очень поддерживают. Но сегодня вроде бы не возмущались. Но больше соблазняться нечем.....

ДА ВЫКИНЬ ТЫ ИХ НА ФИГ!!!!!

Мы с ума сойдем без них

Мы с ума сойдем без них

ЭТО ТОЧНО,Я ДОМА ВЗВЕШИВАЮСЬ У ПОДРУГИ У НЕЁ ВЕСЫ ЭЛЕКТРОННЫЕ И ЕЩЁ В БОЛЬНИЦЕ ПЕРЕОДИЧЕСКИ.КАК БУДТО ЧТО ТО ДРУГОЕ ПОКАЖУТ.

Все мы весозависимые!!! Знаете, у меня весы такие программируемые. Ну, задаешь им пол, возраст, рост, и когда взвешиваешься, они не только вес показывают, а еще , сволочи, пишут, какой вес. Так мне постоянно пишут "переизбыток веса"!!! Знаете, чо я придумала. А я под именем мужа взвешиваюсь. Он - детина высокая. И смоим заячьим весом весы показывают милое: НЕДОВЕС, надо поесть, а то умрешь от истощения. Я себя сразу такой крутой худющей моделью чувствую, что ну прямо хоть сйчас на подиум костями греметь!!!!

Ленуся ты супер, я от тебя пищу Как всегда нашла выход из положения