Это какой то фильдиперсовый , а у меня мужнин , старого образца , две ручки , а посередине прицеплины 4 пружинищи , их в зависимости от возможности силовой можно отцепить сколько нужно , вот я 1 пружинку и оставила только , меньше - только одни ручки будут

Я в Спортмастере брала 500р. У меня внутрен. сторона бедер проблемная, так вот у меня только после 3 недель стали мышцы там чувствоваться. Так что штука хорошая.

Танюшка,доброе утро! Посмотрела твои творения,здорово,а я вышиваю "младенец на руке" но процесс медленно двигается.

крутая штукенция

Спасибо

У меня летом тоже ступор происходит. Зимой день короткий и особо не погуляешь, вот и сажусь вечером за вышивалки, а летом улица зовет... А я сейчас вышиваю Цветочного ангела от Дименшенс.

Ага, а главное-эффективная!

Сегодня отвесик -200 г. Еще -400 и снова будет 70 кг.
Кушаю:
Завтрак: каша 5 злаков, хлебцы с сыром, кофе с молоком и сахаром
Обед: 2 кур. котлетки и салат со сметаной. Чай с мармеладкой.
Ужин: салат с креветками, творог зерненый, чай с мармеладкой.
Итого: Ккал=1086 Маловато, но может еще что-нибудь стрескаю в течение дня

Танюшка
Приветик . Как успехи? Водичку не дали еще?

Должны в ночь на воскресенье. Я сомневаюсь, ну кто в 00.00 включит вентиль? А муж говорит, что обязательно дадут. Если это так, то сразу залезу под душ, прямо ночью!

молодчина, главное не стой на месте

ага, и не нажирайся объедайся в выходные

У тебя смотрю тоже отвесик от привеса,так держать

Класс! 70 - это мечта!!!

вкуснятина!

Ужин немного поменялся. Вместо салата с креветками будет детский плов (то есть без жиров) и творог зерненый. Зато стало все в зеленом коридоре!

Читать некогда, писать тоже некогда
Забежала поздороваться

Танюшка привет!!! Как дела?