Столько работы навалилось, кошмар ,вчера не поднимая головы, еле домой приползла, соскучилась по вам всем , сегодня тоже загруз, постараюсь вечером написать. Странно придерживаюсь правильного питания, а вес стоит , может питание не такое правильное как я думаю

вот мое меню
завтрак - геркулесовая каша
обед - куриный суп, тушеная капуста
перекус-яблоко и апельсин
ужин салат из пекинской капусты и вареного яйца с маслом

риветик
у меня поначалу вес тоже несбавлялся и только начал через 2 недели вниз ползти

по калориям помоему маловато будет
а воду ты пьешь

Точно точно! Я тоже чуть язык не проглотила!

привет аленочка#77

утром чай, в обед зеленый, просто воду я сегодня не пила#77

фрукты смешивать не советую,в один приём должен идти один вид фруктов. Кислые фрукты(к которым относится как раз апельсин)вообще ни с чем смешивать нельзя!!!

фрукты смешивать не советую,в один приём должен идти один вид фруктов. Кислые фрукты(к которым относится как раз апельсин)вообще ни с чем смешивать нельзя!!!

ASuzuran
привет, рада видеть тебя на страничках своего дневника#77

Как настрой?

Боевой!!!!

отработала уже?чем занимаешься?

приветик))) мне кажется вполне! всё с питанием замечательно))) наверное организм привыкает к новшествам, как перестроится, так и вес поползёт вниз!!!

я пока на работе. более менее разгребла весь завал, и вот я вместе с вами

долгая у тебя работа