По поводу персиков-59 ккал не так уж и мало.Вон в квасе 30 и то говорят,что от него быстро толстеют.

привет! как дела? как успехи?

С добрым утром
как дела

Оксана, привет!!!

Оксана, привет! С добрым утром!

Всем привет
Утро пролетело незаметно в рабочем дурдоме . Вот и обед .
В выхи вела себя прилично, даже очень прилично. Вчерась с мужем гоняли на великах почти 2 часа. Жесть...Сегодня еле встала. Вес стоит. Видимо все-таки ждет, что КД придут.
У нас опять похолодало. Все сопливые. Похоже и я к ним присоединяюсь. Не хотелось бы

нет уж, ты держись, не болей. Варенья малинового, лимончика, меда, витаминов, что там еще советуют в таких случаях и бодрячком! Весна все-таки... у нас тоже похолодало, но обещают потепление.

Ксюша привет!Держись, не болей!

Подлый насморк к вечеру только усилился . Уже не знаю, чего бы еще закапать или чем подышать. Надо ползти домой. Спорта сегодня явно не будет. Зато скачала и распечатала книжку М.М.Гинзбурга "Худеем правильно. Метод золотой середины". Статейки его про похудание почитывала. Много чего интересного. Вот наткнулась на книжку. Буду сегодня лежать под одеялом вместо эллипса и получать теоретическую подготовку. Если что зацепит, завтра поделюсь.

я нафтизин капаю, на ночь, что бы уснуть, а лечу мазью - пиносол. Еще промываю солевым раствором нос.
Выздоравливай

Не болей

Обязательно! Теория тоже очень хорошая штука!

приветик
я к тебе за консультацией про "склерозирование".
расскажи как и что тебе делали
а то мне у нас в больницах ничего толком сказать не могут

Ксюха привет!Как здоровье?

#77
Доброго дня как самочувствие?

Экс,V@lentina,Natusilda,nadja79,Танюшка
Спасибо девочки, самочувствие хреновенькое. Давненько я так не простужалась . Но на больничный низя. Работа не позволяет. Усиленно лечусь...