Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 25 май 2025, 20:45


На страницу Пред.  1 ... 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393 ... 432  След.
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 19:06 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 18:08
Сообщений: 123
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: НЕКУКОЛЬНЫЕ ПОХУДЕЛКИ.Вика худеет:))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Отчет за 16 мая
Обруч (или скакалка)-заменила на прыжки,диск здоровья и приседания +1
Упры на бедра и ягодицы+1
Легкий ужин 0
1,5 литра воды +1
Не есть после 18-00 (19-00) +1
не более 1400 ккал 0
Доп. нагрузка +1
ИТОГО:5 баллов:)

_________________
#77
Я-Вика,рост-157 см.
Мне 23 года

112б/30ж/70+210у/1734к


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 16 май 2011, 21:17 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
16 мая 7 баллов (вместо обруча и скакалки бодифлекс, а дополнительно ролики) :-D

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 04:16 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 мар 2010, 07:33
Сообщений: 2053
Откуда: Россия,Калужская обл,г. Обнинск
Награды: 8
Орден славы 4 степени (2) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 323 раз.
Поблагодарили: 167 раз.

Дневник: Леди Винтер.
:( отчет за
сб все кроме маски 5б
вс -все все6 б
всего за неделю 37
итого за 2 недели 69б

а по весу 73 кг-учавствовала в командных соревнованиях,честно кроме зеленого чая и кефира после 18-00не ела ни чего,РД на шоколаде-у меня ПМС всю неделю продолжается-КД никак неначнутся-ЖОРы нету,но все же...видимо что-то надо менять.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 07:15 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
Отчитываюсь за вчера.
Понедельник:
Обруч (или скакалка) +1
Упры на бедра и ягодицы+1
Легкий ужин +1
1,5 литра воды - 0
Не есть после 18-00 (19-00) +1
не более 1400 ккал +1
Доп. нагрузка +1
Итого =6 баллов

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 09:23 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама
А где задание на эту неделю?

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 09:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2011, 14:14
Сообщений: 311
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: "Только вперед! Ни шага назад!"
17.05.11 вес 58,700

_________________
#77
#77
Фото на 2 стр. и 13 стр
пользуюсь системой подбора продуктов http://www.edimka.ru/cgi-bin/gen.pl


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Юлион писал(а):
А где задание на эту неделю?


на стр. 389

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:42 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама
маманата писал(а):
на стр. 389

Спасибо, наконец-то увидела я его.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 10:45 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2010, 10:59
Сообщений: 355
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Юлион

Команда: Команда: Сотвори себя сама
Отчет за понедельник:Легкий ужин +1
1,5 литра воды +1
Не есть после 18-00 (19-00) +1
Итого, у меня 3 балла.
Еще прошла пешком 2км где-то.

Сегодня всё постараюсь сделать

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 14:34 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2011, 18:43
Сообщений: 1556
Откуда: Ставрополь
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Стройная талия (1)
Благодарил (а): 258 раз.
Поблагодарили: 83 раз.

Дневник: Я стремлюсь и добьюсь )))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
17 мая 7 баллов (вместо обруча и скакалки - бодифлекс, дополнительно приседания 50 раз, отжимания 20 раз, пешая прогулка 1,5 часа).

_________________
#77
#77
#77
Мои фото в дневнике стр. 1,24,59,68.
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 19:07 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 июн 2010, 15:14
Сообщений: 3121
Откуда: Омск
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 146 раз.
Поблагодарили: 208 раз.

Дневник: Еще немного, еще чуть-чуть. Последний бой - он трудный самый!

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)" экс капитан
#77
На победитель - Faraon! Поздравляю с отличным отвесом! :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Юлион ,DOLL:)) девочки поздравляю Вас с вступлением в наши стройные ряды! :wink:

_________________
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 20:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 18:08
Сообщений: 123
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: НЕКУКОЛЬНЫЕ ПОХУДЕЛКИ.Вика худеет:))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
Natika

Спасибо)
Отчет за 17 мая
Обруч (или скакалка)-приседания,аэробика,диск здоровья +1
Упры на пресс +1
1,5 литра воды +1
Не есть после 18-00 (19-00) +1
не более 1400 ккал 0
Массаж проблемных зон +1
Доп. нагрузка-прогулка быстрым шагом,танцы +1
ИТОГО:6 баллов.За два дня 11 баллов
Скажите,а можно менять дни?????
У меня завтра ну никак РД не получается,а вот в четверг-сама то.Ну пожалуйста :sorry: :sorry:

_________________
#77
Я-Вика,рост-157 см.
Мне 23 года

112б/30ж/70+210у/1734к


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 22:24 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 фев 2010, 05:36
Сообщений: 7126
Откуда: Волгоградская область
Награды: 34
Орден славы 3 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1)
Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Трудолюбивым модераторам (2) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (3) За видение мира (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (1)
Служу АДК (1) За заслуги в КАХА (1) К черту диету, несите котлету! (1) Креативные похудашки (1)
Минус 5 килограмм (1) Королева пляжа (1) Лучший осенний фотограф (1) Новогодняя снежинка (1)
Мое творческое достижение (1) Бравому Капитану (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 677 раз.
Поблагодарили: 960 раз.

Дневник: Мой путь к успеху.
DOLL:)) писал(а):
Скажите,а можно менять дни?????

Кажется можно, я раньше просто видела, что девчонки меняли. Но не буду утверждать.
А я завтра на РД. Шоколадка меня ждет. :twisted:

Отчитываюсь за сегодня:
Все сделала, кроме калорий, перебрала, но на ужин выпила коктейль и после 6 ни-ни. :nono: Даже воду выпила. :o
Вобщем за сегодня 6 баллов.
Всего - 12 баллов.

Девочки, молодцы все, кто с отвесиками!!! Поздравляю!!!
Эх, когда же я своего-то уже дождусь. :waiting:

_________________
#77

#77

Моя группа по обучению плетению из газетных трубочек Вконтакте - Приглашаю: https://vk.com/club92927623


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 22:35 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 май 2011, 18:08
Сообщений: 123
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: НЕКУКОЛЬНЫЕ ПОХУДЕЛКИ.Вика худеет:))

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
IRISHONKA писал(а):
Шоколадка меня ждет.

О!!!!Меня тоже такой рд интересует)))Расскажешь))) А сколько гр?100?
И какой шоколад?
IRISHONKA писал(а):
Эх, когда же я своего-то уже дождусь. :waiting:

Я думаю,что скоро)))И уже в понедельник в отчетике всех порадуешь)))))

_________________
#77
Я-Вика,рост-157 см.
Мне 23 года

112б/30ж/70+210у/1734к


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 06:35 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2011, 12:55
Сообщений: 876
Откуда: Челябинск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1)
Самый смелый (1) Стройная талия (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 25 раз.

Дневник: Хочу 60

Команда: КОМАНДА № 2 "Сотвори себя сама (Леди Лайт)"
у меня вчера только 2 балла (вода и ккал) РЕДИСКА!!! всего за неделю = 9

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Эта тема закрыта, Вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 6479 ]  На страницу Пред.  1 ... 387, 388, 389, 390, 391, 392, 393 ... 432  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 4


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020