Преобразимся вместе!!!

~Олечка~

Lik@
привет!!! посмотрела твои фоточки, ты молодец, супер фигурка!!!!!! я прям в восторге!!!!!!это всё спорт? я вот 3 раза пока на шейпинг сходила, тока не знаю поможет мне он или тренажеры лучше, я в спорте вообще 0, так как всегда худой была, после беременностей поправилась...

Tati_

Anygirl писал(а):

Могу проаргументировать фоткой в личку. Я хоть ща и много вешу, но за счет развитой мышечной систему это выглядит сносно

и я хочу увидеть))))

Бамбинка

Lik@, приветик! Вес отличный, уменьшаешься вовсю! к лету будешь конфеткой! :!:

Еще немножко осталось!!! На фотках всё так подтянулось! У тебя отличная женственная фигурка сейчас, явно выражена талия, бедра, мужчины такую обожают! :!:

Осталось только немножко подточить!

И давай там не переживай! :Rose:

Lik@

привет всем))) вес сегодня 60,8))) надо снижать)хотя сегодня возможно уедим на шашлыки, но это не точно еще))

Бамбинка писал(а):
Lik@, приветик! Вес отличный, уменьшаешься вовсю! к лету будешь конфеткой! Еще немножко осталось!!! На фотках всё так подтянулось! У тебя отличная женственная фигурка сейчас, явно выражена талия, бедра, мужчины такую обожают! Осталось только немножко подточить!

спасибо большое)) но парадокс..чем меньше становлюсь,тем толще себе кажусь ужас...такое ощущение,что вовсе и не худела...

Tati_

Лика,а что ты кушаешь сейчас? А то ты как пропала с середины марафона,так ничего и не понятно,что ты ела и ешь?

Lik@

SHINE писал(а):
Лика,а что ты кушаешь сейчас? А то ты как пропала с середины марафона,так ничего и не понятно,что ты ела и ешь?

сейчас кушаю,все что хочу..ограничений практически нет у меня. Единственное ем мало, видимо желудок сузился...Пью воды оочень много

вот меню сегодняшнее:
З:пюре картофельное 100гр, бутер с маслом и сыром,чай с печенькой,курогрудка 30гр,соус 10гр
П:банан
О: салат из помидор и огурцов со сметаной, творог 60гр, хлеб 10гр,1 печенька

вот и все...ужин будет либо шашлыки,если уедим, а если нет то фрукт какой-нить,и йогурт или кефир

Вчера вот ела пиццу 100гр зато отвес есть
спортом практически каждый день занимаюсь...если сил нет хотяб минут 5-10
седня вот 20мин обруч крутила,вчера около 1 часу занималась

для меня самое главное не есть вечером,а если оочень хочется то чтот легкое

Tati_

ага,понятно,терь))
просто,ешь всё,НО как птичка

Lik@

SHINE писал(а):

просто,ешь всё,НО как птичка

типо того получается)) ну если 1 день ем вредности,то след. сдерживаю себя и на спорт налягаю)

Tati_

Lik@ писал(а):

на спорт налягаю)

а у меня на него времени нет!
всегда занята после работы..но это конечно отмазка и надо бы взять за привычку заниматься))) O:-)

Tatochka

Lik@

такс вчера все-таки уехали мы на шашлыки)) но их практически не поела...в общем просто побесились немного) потанцевали...))

седня днем приехала и взвесилась..было 61,2 но эт с учетом завтрака из пельменей и с ежами...так что думаю утром былоб такой же вес...посмотрим что завтра увижу)))

ДЕВОЧКИ,ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ!!!!

Anygirl

Эх, я тоже вот домой вернулась))
Вчера были шашлыки и позагорала даже)))

Lik@ писал(а):

посмотрим что завтра увижу

и мы посмотрим :wink:

ЛуЧиК сЧаСтЬя

Приветик))))

Lik@ писал(а):

сейчас кушаю,все что хочу..ограничений практически нет у меня.

Lik@ писал(а):

Единственное ем мало, видимо желудок сузился...Пью воды оочень много

Правильный подход :!:

Хвалю!!)))))

Lik@ писал(а):

уехали мы на шашлыки)

Майские праздники у всех проходят на шашлыках :lol:

Lik@

Anygirl писал(а):
Вчера были шашлыки и позагорала даже)))

люблю шашлык)) а загарать думаю надо в солярии начать...если денюжки будут) а то хожу бледная....я когда загоревшая такая постройневшая)))
Алла ™s4astie™ писал(а):
Правильный подход Хвалю!!)))))

Алла ™s4astie™ писал(а):
Майские праздники у всех проходят на шашлыках

Anygirl

Lik@ писал(а):

загарать думаю надо в солярии начать

я тоже хочу походить..
но комплексы какие-то..
туда ходят худющие блондинки, администраторши там такие же.
на тебя смотрят, типо на бурёнку на выпасе.....
мне ооочень не комфортно...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Преобразимся вместе!!!

Кто сейчас на форуме