привет всех С Днем победы! Вес на сегодня 82.8кг .не ем после18. 1 рд. бегаю по вечерам. в субботу сильно косячила. так как был ДР.

Привет! Всех с Днем Победы!!!!
Вес 76 кг, считаю калории, не ем после 6.
Правда я уже не вижу смысла в отчетах(( Вы уж простите. Потому что с обще командным отчетом творится черти-что.

Всех с Праздником!!! УРАААА!!!!!
Вес 57.5
2раза спорт, относительно правильное питание:)

Ты имеешь в виду общий по командам?
Да, мне тоже не нравиться, за прошлую неделю так и нет сводной таблицы, по баллам ошибки...
Хотелось бы четкости... но что делать... хотябы у нас внутри команды все вовремя и понятно

Вес 83.300
Видимо из-за того что перестала считать БЖУКи и закончился бассейн.

привет, 83.3, спорта не было, вчера косячила, т.к.был ДР , простите))

Оленька
Да я про общий говорю. А то что в команде все хорошо меня это очень радует. И отвесы у нас всегда хорошие. И девочки молодцы - почти все во время отчитываются

68.3 кг У меня вес стоит уже больше недели... Видимо плато и меня застало врасплох... Видимо на этой неделе придется подключать РД и силовые нагрузки... Посоветуйте мне,как не унывать в этом случае...весы не радуют, уже подумываю,что сломались они... Как так может быть?

TigraNadin
Не вставай на весы до след.понедельника))) И продолжай питаться правильно и вести активный образ жизни)Не расстраивайся! У меня после плато целый кг отвалил))

вес 72
на выходных расслабилась, но сейчас снова возьмусь за ум

праздничный (хотя, точнее будет сказать послепраздничный) отчет готов!

на этой неделе мы потеряли многих "бойцов", которые пали жертвой многочисленных праздников, но это не помешало улучшить результат прошлой недели по сброшенным кгэшкам на 0,8 кг! учитывая, что мы уже выходили на двухзначные цифры, результат неахти какой, но в условиях поредевшего состава считаю это достижением

молодцы, девочки, так держать!
также особо отличилась на этой неделе Alenkakov74, сбросила аж 3,3 кг!!!

#77


мне кажется, что отчет должен еще как-то всех нас мотивировать, а не просто быть сводной таблицей результатов. идея с расположением всех по количеству сброшенных кгэшек не так уж и плоха, хоть и сильно геморроит процесс создания отчета.

можно называть 3 лучших в команде каждую неделю и указывать их одновременно с отчетом?
как вам такая идея?

Замечательная идея

девочки я на недельку другую беру себе отпуск...
просто ставьте мне 88,9 и все.

Annушка

классно, мне нравится, стимул прибавляет)))))))