Забыть обо всем и открыться мечте...

V@lentina

Ksu72 писал(а):

Утро доброе

.

#77

картинка классная, этому парню и впрямь повезло :grin:

пусть и нам удача улыбнется :grin:

nadja79

Ksu72
Молодчинка, если что буду забегать к тебе за советом по поводу подсчета калорий, я в этом деле новичок. МОНА? :oops:

аленочка

Ksu72 писал(а):

Сегодня снова начинаю считать калории по-честному . Все, что слопаю. Студень почти доеден. Печенье тоже. Решила на эллипсе через день заниматься. Вчера из спорта был только обруч 30 минут.

приветик
ну и это хорошо постепенно сново встанешь на путь правидный

Ksu72

nadja79
Конечно обращайся

. Чем смогу - помогу.

аленочка
Привет

. Эх. Хорошо бы... Холодно у нас. Вот интузязизм и пропал. Организм решил, что до лета еще далеко и расслабился

аленочка

Ksu72 писал(а):

Холодно у нас.

и у нас холодно

Ksu72 писал(а):

Организм решил, что до лета еще далеко и расслабился

эээээээ это что такое лето уже на носу
надо в бой :chapaev:

Экс

Приветик!

Ksu72

Привет Мариш

#77

Сегодня четверг. Это хуже чем суббота. Но лучше чем вторник. Более того, это гораздо лучше чем понедельник. Но немного хуже чем пятница. Греет то, что четверг все же лучше чем среда. Немного. Я вам больше скажу. Четверг даже лучше чем воскресенье. Потому что в воскресенье - завтра понедельник, а в четверг - завтра пятница

Natusilda

на философию потянуло...Эх, суровые рабочие дни...Я всегда мечтала о хотя бы: 6-ти часовом рабочем дне и 4-х дневной рабочей неделе, тогда еще можно о жизни говорить...

евгения садова

привет! доброго утра и хорошег дня! :sun2:

Ksu72

Доброго денечка

.
Дождик у нас с самого утра капает

. Но вроде теплеет.
Отчет за вчера:
БЖКи в коридорах,
У - как всегда недобор.
Спорт : обруч 15 мин. ; эллипс 40 мин.= 14 км = 275 кКал.

Волчушкина

Привет!!!!

аленочка

Ksu72 писал(а):

Отчет за вчера:
БЖКи в коридорах,
У - как всегда недобор.
Спорт : обруч 15 мин. ; эллипс 40 мин.= 14 км = 275 кКал.

приветик
ну все так хорошо

Ksu72

Всем привет

! У нас наконец у нас солнышко и тёпленько. Сегодня уже +16 обещают :Yahoo!:

.
Питаюсь правильно, ну стараюсь по крайней мере :oops:

. В пятницу в коридоры уложилась. И на эллипсе побегала вечером 40 мин = 14,5 км = 331 кКал.
Вчера БЖУКи не считала, но все было прилично. Вечером эллипс под Гарри Поттера :ROFL:

(купили диск с последним фильмом) . Хорошо побегала 43 мин = 14,5 км = 331 кКал. Потом эспандер на бедра 5х20 раз. Еще детеныш показал мне упражнения с гантелями на руки. Проконтролировал выполнение 3 подхода по 20 раз каждое

. Обещал, что будет меня заставлять, если я лениться опять буду. Мышцы сегодня чувствуются, значит завтра болеть будут.
Скинула за эти дни все, что набрала за прошлые праздники. Снова появилась уверенность в себе. Спорт нужен - это точно :!:

евгения садова

. Обещал, что будет меня заставлять, если я лениться опять буду. .
Скинула за эти дни все, что набрала за прошлые праздники. Снова появилась уверенность в себе. Спорт нужен - это точно :!:

[/quote]
привет! везет тебе мать у тебя появился домашний тренер :!:

а без спорта ты права ни фига не худеется!

евгения садова

чего-то у меня не получилось цитату выделить :oops:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Забыть обо всем и открыться мечте...

Кто сейчас на форуме