"Мой путь к 55"

Тусичка

Приветик

~Olechka~ писал(а):

хорошо вчера на тренажерчике своём позанималась, сегодня чувствуется!кажись на весах 62,

Умничка, а сегодня еще и в зал идешь :!:

~Olechka~ писал(а):

обязательно буду вести себя хорошо и завтра-послезавтра будет меньше

Сто процентов будет :!:

Вишенка

~Olechka~
Привет. Ну вот видишь, сегодня все уже хорошо.

с мужем то поговорила? Обругала его, чтоб больше так не делал?

~Олечка~

добрый вечер, девочки!!!!! :romashka:

Тусичка писал(а):

сегодня еще и в зал идешь

уже сходила в 15ч, позанималась, и упражения для спины поделала, правда не попала к своему тренеру, поэтому про питание никто не рассказывал...теперь не знаю когда, праздники ведь, до вторника что ль ждать...

Вишенка писал(а):

с мужем то поговорила? Обругала его, чтоб больше так не делал?

да думаю уж больше так не сделает! я ему объяснила, что нужно ходить к своему тренеру, потому как никто чужой меня ни замерять, ни взвешивать, ни рассказывать что-то особо не будет (на сколько я поняла

).

Вишенка

~Olechka~ писал(а):

да думаю уж больше так не сделает!

воспитывать их надо :nakazhu:

Тусичка

~Olechka~ писал(а):

уже сходила в 15ч, позанималась, и упражения для спины поделала

Молодчинка :Bravo:

~Olechka~ писал(а):

да думаю уж больше так не сделает

Я тоже думаю что не сделает :friends:

Где то в глубине души я думаю они хотят чтоб мы были стройняшками

~Олечка~

Тусичка писал(а):

Молодчинка :Bravo:

спасибо,милая!как и думалось, стоит тока начать,я даже дома не лентяйничаю,упражняюсь,раньше пипец как лень было себя заставить...

Тусичка писал(а):

Где то в глубине души я думаю они хотят чтоб мы были стройняшками

даже и не в глубине

. радуется, что я похудела, а если и ещё дальше получится похудеть - сиять будет!

Тусичка

~Olechka~ писал(а):

даже и не в глубине

Мой пока в глубине надеюсь хоть радуется :grin:

Тусичка

~Olechka~ писал(а):

стоит тока начать,я даже дома не лентяйничаю,упражняюсь,раньше пипец как лень было себя заставить...

Это да

Стоит только начать :grin:

Потом фиг оторвешь :grin:

~Олечка~

Тусичка писал(а):

Мой пока в глубине надеюсь хоть радуется :grin:

эт пока. чтоб ты не расслаблялась :grin:

Тусичка писал(а):

Потом фиг оторвешь

точно! и пусть так! всегда будем спортивненькие!
я б ещё бегала, только не могу. от быстрой ходьбы бок колит, а от бега подавно...

Lik@

[b]~Olechka~
приветик!пришла познакомиться)) у меня тоже цель 55 кг!!! Желаю удачи)забегай в гости![/b]

~Олечка~

Lik@
привет, рада знакомству!спасибо!

~Олечка~

#77
привет всем!!!#77
сегодня забыла взвеситься перед едой :eek:

, теперь не хочу, расстраиваться только.
меню на сегодня:
завтрак: 3 блина с мясом, чай с лимоном
перекус: снежок+мюсли, кофе с молоком
обед: мал.тарелочка борща с нежир.мясом,1чл сметаны,1 кусочек хлеба
ужин: йогурт б/добовак полгрейпа

Вишенка

~Olechka~ писал(а):

сегодня забыла взвеситься перед едой :eek:

Ну ты даешь :grin:

менюшка вроде хорошая, блины на завтрак :-D

Тусичка

~Olechka~
Приветик! :Rose:

Куда пропала?

~Олечка~

Тусичка
добрый вечер! :cvetok:

Сегодня приезжали в гости родители, так что мама меня накормила

, я съела 2 голубца, 2 кружочка сервелата, 2 бутера со сл.маслом и кр.рыбой (ела прям руки тряслись

), несколько печенек типа крекера :eek:

. было всё утром. списываю это на пмс, и на то, что я очень хотела жратьки (после 3 месяцев похуделок), и главное на то, что меня достало, что не ешь ничего запрещённого, картошки макарон вообще сто лет не видела, а вес стоит или поднимается на 1-1,5кг!!с завтра ем на 900-1000ккал и спорт спорт спорт...

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

"Мой путь к 55"

Кто сейчас на форуме