здоров:) я тут:) зашла тебя проверить:) а тебе тут такой рацион выложили, вот смотрю-так толково и кусняшки вроде и еды много-а количество калорий за день бообще идеал:) надо учится уму разуму:)

это мне всегда Катька говорит! все боляжки от головы нашей!

Фиг его знает...
Где-то в глубинах мозга лежит пыльная информация, что в подьезде, если напал мужик, не надо кричать "помогите, насилуют/убивают!", а наоборот во всю глотку что-то вроде "Люди!!! ПОЖАР!!! Горим!" - на это непременно кто-то высунется из своей "крепости", в отличие от первого варианта.
И еще - остановить убегающего человека лучше всего, если заорать "вы потеряли!!! (деньги/кошелёк/ключи...)" - непременно притормозит.
Мозги у Муказявы работают вообще редко, но если уж включаются, то в "ургентном порядке", т.е. на всю мощность и быстро... Но опять же, РЕДКО...Но об этом я уже писала!





Не соотносится.
Но опять же, нужно учитывать, к какой школе относится тот или иной психотерапевт.
Я отношусь к наиболее рациональной и действенной школе поведенческой психотерапии.
Поговори с аналитиком или приверженцем иной, менее реномированной психотерапевтической школы, от непременно скажет женщине, больной раком желудка, что болезнь сия у неё от того, что она в браке с мужем часто "глотала" обиды - вот организм и не выдержал...
Ну допустим.
И как это помогло пациентке?
Именно это драгоценное знание?
Делать что?
Прогноз так себе, состояние мерзкое - после операций, химий и пр..
Теперь еще с мужем разводиться?
Спонтанная ремиссия не предвидится - никуда рак не денется.
А жизнь - она вот она - сегодня и сейчас.
Так что я как психотерапевт, работающий в области психоонкологии (это одно из ответвлений психосоматики, равно как и психодиабетология и т.д. например), концентрируюсь преимущественно на процессе "проработки и борьбы с заболеванием".
Т.е. мне (в первую очередь пациентам) важно, КАК они могут пройти свой путь до конца с максимальной удовлетворённостью.
Здесь участвуют и стратегии работы с симптоматикой (тело), и работы с личностью и конечно же работы с "социальным атомом" (семья, родственники и пр.).
Поиском причин заниматься в таком системном заболевании как онкологическое - работа неблагодарная и бесплодная.
Если пациент прожил в стадии ремиссии более или менее длительное время - с психологической поддержкой (если случаются "туннели" сознания) или без неё - счастливые или просто удовлетворённые 1-3-5-7 и более лет - это его собственная победа над болезнью.

Есть те, которые сдаются сразу.
Но большинство невероятно вырастает как личность!
У меня есть клиентура, которую я веду пару лет - я очарована.
И я у них учусь многому.
А они - у меня.
Так и живём, сколько кому отмерено. (Слава Богу, никто не знает, сколько именно).

В бюро храню открытки некоторых пациентов.
Например такую (из кругосветного круиза):
"...Здравствуйте, дорогая...
Я чувствую себя хорошо.
Опухоль растёт, но это не страшно, потому что на борту есть прекрасные врачи и отличное оснащение.
Я знаю, что если мне понадобится помощь, я получу её.
И вы не представляете себе, какой рассвет я наблюдал сегодня с ...(верхней палубы?)!
Спасибо, что вы всегда меня поддерживали!
...И вы должны были бы видеть этот рассвет!
С дружеским приветом..."

Писал пациент с опухолью мозга, прогноз - пол года.
Наплевал на всё, отказался от продолжения терапии и в относительно стабильном состоянии осуществил свою мечту - кругосветный круиз.
Вернулся счастливый и светло и умиротворённо ушёл, не дотянув до полугода своего прогноза.
Помощь - в принятии решения (преодолении амбивалентности) в тандеме с врачами(!!!).
Исключительный случай.
Поэтому в рамках своей школы (и от всего сердца) считаю, что это лучше, чем оставшиеся пол года копаться в причинах своей болезни, вполне могущих заключаться в том, что всю жизнь ему кто-то (включая СМИ) засирал (пардон!) мозг.

Нет, я не отправляю никого в круизы и не агитирую плюнуть на лечение и вместо этого осуществить давнишнюю мечту, раз уж всё равно осталось недолго...
"Рабочее задание" даёт исключительно пациент.
Чаще смотрим, как удачно совместить работу и болезнь, как бороться (точнее НЕ бороться) с болью, что делать, чтобы не тошнило от химии и пр.
Вобщем практическая помощь на день насущный.
Это был опус о психоонкологии.
Увлеклась, простите.


взяла на заметку. В Мюнхене всяко должно быть. Тут как в Греции - даже "слоны есть"...


Ну я тУпик вообще!
Ведь всё же верно!
Но я размахнулась ...ндя...
Спасибо тебе огромное!
...Каждый в своей проблеме - как лошадь, у которой на глазах шоры - чтоб не пугалась и тупо шагала вперёд.
С той разницей, что извозчик не направляет и конечно же не несёт никакой ответственности, если лошадь свалится в овраг и переломает ноги!
Я - не переломаю - ты меня спасла!

Даже не думай! Это не мусор!


Я у тебя уже была. Отписалась. Ты если что, скажи, я сотру.
Видимо чутьё: пошла искать твой дневник - что-то, думаю, давно не "виделись". Ну и зашла.
Напачкала.
А потом уже к себе - а оказывается, мы с тобой разминулись!

Теперь коротко: ОТВЕС. 200 грамм.

Рацион вчера:
завтрак на 350 ккал (не помню чего именно, но всё очень маленькими порциями и вместо хлеба - ржаной цельнозерновой хлебец + кофе с молоком)
Обед: 2 яйца, творог обезжир. 150 гр. - тоже на 350 где-то
Перекус: грейпфрут и (каюсь) капучино из автомата (бээээ... , лучше бы не пила, но мозги потребовали)
Ужин: лобио (без жиров) - тоже где-то 350-400
итого: 1200 где-то, если не общиталась
белка много, углеводов нормально, жиров мало.
Я молодец!

Сегодня рацион такой:
- на завтрак ЧЕТЫРЕ цельнозерновых хлебца (задолбалась писать! здесь и дальше для их обозначения Ц Х),
кусочек мягкого сыра (Натуля, привет! ),
кусочек колбаски (докторской) ,
ДВЕ конфетки ,
кофе (без молока, ибо оно закончилось)
- Обед: мюсли с яблочным соком + яблочный сок (стакан)

На ужин планирую салат из помидорок и тунца или (если тунец уже сожран) - вышеозначенных и обезж. брынзы - с травками.

Перекусов не было, но еще не вечер ...
А вечером их не бывает по определению! Вот так вот!

Каллории еще не считала, но вроде должна уложиться.

чё-то я нервничаю...
Муж седня говорит: "Ты пол ночи стонала, пол ночи храпела... Сначала мне тебя было жалко, а потом мне хотелось тебя убить!"
Бедный... ... Но милый!

Это я видимо во сне переживаю, что к экзамену не готовлюсь, а на форуме торчу... Вот и сейчас! ...Извините за неровный почерк!

Цём всех!
(Держите мне кулаки в среду)

Молодец!
Алька, ну меня же дома нет!
...Но я в твоё отсутствие была хорошая - почти не баловалась...
Ну там "сгорел сарай, с конюшней вместе и запылало всё поместье...", а в остальном - от Бреста до Чукотки - всё хорошо, всё хорошо...трам-парам-пам-пам...

Это что! Ты у Юли вон почитай - я тщательно осмотрелась - взяла на заметку.

...а те, что не от головы, а от удовольствия - те удачно лечат!
Алька, ну я не могу, сижу ржу чего-то...Надо мне наверное к психологу.
Я задолбалась окна открывать - мне дневник то показывает твоё сообщение, то не показывает...
То твоего нет, есть только моё, то моё ДО твоих, хотя это хронологически неверно...
Признавайся, это ты чего-то там напрограммировала, или это мой рабочий админ одурел от обилия кириллицы? ...Или у меня продуктивная симптоматика психоза?

Манюня, я к тебе заходила еще давно, а сегодня ТОЖЕ - и не наследила! ...Но я смотрю на тебя в большую ПОДЗОРНУЮ ТРУБУ!
Не балуйся там смотри, и чтоб настроение боевое , лана?!
А я пошла - рабочий день кончился.
бусь!
Я там "во первых строках" опус о психоонкологии накропала, если интересно...

Лен, привет!Про "Пожар, горим!" знала (хотя, к счастью, применять не доводилось), а вот про "вы потеряли" - нет. Спасибо, кто предупрежден, тот вооружен!
Кстати, вспомнила историю: к девице ночью подбежал неадекватный мужик, за руку схватил - так она с перепугу забыла слово "Караул" и во все горло завопила "Ура!" Мужик молча развернулся и побежал от нее - только пятки сверкали )))) И его можно понять
Лен, спасибо за это подробный рассказ! Ну и работа у тебя! Такая сложная, такая ответственная - и такая благодарная, когда удается сделать пациента счастливым "несмотря на"... Я восхищаюсь этим человеком, который отправился в кругосветное путешествие - и очень его понимаю. Иногда, раздумывая, вдруг нечто подобное случится со мной, я рассматривала подобное путешествие как лучший способ прожить оставшееся время...
Слушай, ты же живешь как самурай - постоянно помня о смерти. Это должно давать такое неимоверно острое чувство жизни и ощущения всей ее сладости.
Восхищаюсь!!!
А это вышесказанному не противоречит )))
(Кстати, в Музее Арктики и Антарктики в Питере в одной витрине рядом сидят две птички - тУпик и глупыш )Ага, вижу, рацион подкорректирован! Но 1200 - это минимум-минимум! Сейчас, пока к экзамену готовишься, смело можешь держать до 1500. Ну, 1350, если голод не мучает. Тунец, грудки и творог обезжиренный - это вообще единственное, что помогает набирать нужное количество белка без жиров, так что ты молодец (тунца прячь, чтобы никто дома не съел!!!)))
И еще напоминаю, что есть кальмары, креветки и прочие морские прелести - чистый белок! А в одном желтке яйца - 7 граммов жира, в двух - 14, так что они гораздо быстрее перекрывают норму жиров. Я, помнится, ограничивалась двумя-тремя яйцами в неделю, иначе было трудно БЖУК удержать.А нежно повернуть на бочок, пошептать на ушко и поцеловать? Это ему в голову не пришло? Так ты намекни, что это лучший способ обращения с нервничающими женами )))))Ага. Я у себя тоже была. Спасибо тебе огромное за серьезный подход. Сейчас вот перевариваю, пока тебя тут читаю. Поразмышляю - и пойду к себе отписываться ))
Щазз, только попробуй Я буду читать и набираться ума-разума!

Целую, кулаки держу заранее!!!

Девочки мои дорогие, всем привет!
Отпишусь потом.
Пока коротко: я НЕ сдала.
Завалили бессовестно, критика на 70% беспочвенная, придирки типа:
- а у вас на документации от руки не пронумерованы часы терапии
- как же? Вот ведь возле каждой даты стоит N1...N8...
- а вот у вас стоит 7, а рядом 6
- это не рядом, а двумя строками ниже - в скобках "см. N6", т.е. Продолжение темы предыдущего сеттинга
- все равно непонятно. И титульного листа у вас нет.
- ок. Жаль что не сделала. Учту. Что на нем должно быть указано?
- стандартная форма есть
- где? У меня нет - не выдавали.
- хорошо, вот вам форма. У вас такая есть.
- (читаю, вижу впервые) так на ней же дата февраль 2011 - мне не выдавали такую, у меня курс 2009, у нас не было таких правил
- вы не выполнили требования формы экзамена. И план на следующие 10 лет нужно было приложить.
- написано же было принести на экзамен. Вот он, я принесла, как требовали.
- нет, нужно было подать вместе с документацией..."
И дальше в таком же духе.
Переэкзаменовка на октябрь/ноябрь и ВСЕ переделывать заново.
Первый раз у меня такое за мои сознательные 37 лет.
Пойду подумаю.

блин, муказявка, что за фигня:( как так вообще..вот где..организовать по шкале на .. даже незнаю на сколько:(
ну да ладно, чего уж теперь, придется сидеть и сделать как ИХ ВЕЛИЧЕСТВО просит , чтоб к осени все сделать на ура:)!!! ты же умка, успеешь и сделаешь!!!

Mukazyawaчка привет #77
Я тут пропала
Как-то неудобно получилось. Я говорила, что скучаю, что не хватает тебя, а сама пропала Щас тоже времени нет почитать тебя, но как только, так я сразу. Так что ты не уходи никуда, не исчезай

Вот тебе и здрасти! Я пришла тебя поздравлять... НЕ думала, что там тааакой бюрократизм! Или все эти придирки были вызваны какими-то причинами, о которых ты не догадываешься? Что-то по описанию больно похоже, что товарищи экзаменаторы получили распоряжение "не пущать"...И на всю оставшуюся жизнь...
Да, Лен... Не будешь на апелляцию подавать? Или проще все переделать и сдать второй раз?
В любом случае, надо пока плюнуть на все и расслабиться...

Привет, дорогие мои!!!
С ДНЁМ ПОБЕДЫ всех вас!!! Поздравте тех, кто еще жив, а сами просто ПОМНИТЕ...

Дорогие мои, я отвечу на все постики персонально каждой. Спасибо, что болели за меня и меня не забываете!!!

У меня работы - завал...нет...ТРИ завала! Поэтому не появляюсь.

Тут еще кратковременно падала духом (злилась и расстраивалась), но очень кратковременно - уже проработала и отпустила, уже веселюсь и радуюсь жизни

На весах за эти дни мелькала даже 77,1, но сегодня предательское "заклятие портвейна" снова появилось на весах: 77,7.
Организм опять запасает - вчера почти не ела и мало пила - вот результат.
Может после сегодняшней кормёжки сдвинется с мёртвой точки.

Для всех, кто переживает трудный период или череду неудач - вот эта статейка. Мне понравилась. Толково написано, от души и по-доброму. Люблю такие.

"Если у вас в последнее время дела идут совсем не так, как бы хотелось, если «удача вас подразнила и ушла», самое последнее дело – впадать в депрессию. Начните действовать, и ваша жизнь нормализуется!

Возьмите блокнот или тетрадь и начните записывать туда то, что у вас есть хорошего в жизни, за что вы можете быть ей благодарны. Наступила весна, светит солнце, птички поют – уже хорошо! Вы здоровы – это просто замечательно, спасибо за это! Благодарите за каждую мелочь, даже если в вашей жизни сейчас самый тяжелый период, все равно ищите что-то светлое, маленькие лучики во тьме, записывайте и говорите спасибо за это жизни, Богу, Ангелу-Хранителю, Высшим силам (в зависимости от того, во что вы верите). Делайте это как можно чаще, каждый день, и через какое-то время заметите, что список ваш становится все длиннее, и в жизни происходят положительные изменения…

Другой способ. Вспомните те моменты вашей жизни, когда вам сопутствовал успех. В мельчайших подробностях прокрутите в голове одно из таких событий, вспоминая не только окружающую обстановку, но и все свои ощущения. Ощутите чувство успеха, радости, эйфории, уверенности в себе и своих силах, которое вам сопутствовало тогда, и перенесите это чувство в настоящее. Вы и сейчас успешны, удачливы, уверены в себе. Все у вас получается. А теперь думайте о своих планах и целях и переносите свою уверенность в успехе на будущее. Представляя в мельчайших деталях, как у вас все удачно складывается, опять вызывайте в себе уже знакомые ощущения и чувства радости и переживания успеха.

Возможно, у вас есть пример какой-то удачливой и везучей личности. Может, вам нравится этот человек, но, может быть и так, что он вызывает у вас раздражение своим чересчур легким отношением к жизни, или тем, как ему легко все дается. Сейчас ваше отношение к нему не важно. Попробуйте представить себя на его месте и как вы будете себя вести и ко всему относиться – более легко, спокойно, позитивно… Войдите в роль сначала не на долго, затем увеличьте «время пребывания» до целого дня или даже нескольких дней, недели и т.п. Поверьте, что это вы удачливы, вам везет. Будьте оптимистом или даже в чем-то пофигистом, если это необходимо, и надейтесь на то, что «кривая вывезет». Или верьте в свою удачу, которая вам обязательно улыбнется.

Можно воспользоваться ритуалом, к которому прибегали древние даосские мудрецы, чтобы вернуть себе удачу.

Этот метод называется «Прогулка с драконом» (по Лиллиан Ту).

Встаньте пораньше и выйдите из дома в 7 утра. Время с 7 до 9 утра считается часом дракона, и если вы вышли гулять в это время, значит, вы совершаете «прогулку с драконом». Гулять нужно не менее двух часов и идти не по прямой, а постоянно поворачивать. При каждом повороте думайте о том, что вы уходите от своих неудач и проблем, оставляя их за поворотом. Всего должно быть не менее трех поворотов. Если у вас есть возможность подняться на горку или холм, сделайте это, а затем спуститесь вниз. Это будет символизировать победу над всеми сложностями. Пройдите через арку или ворота, мысленно проговаривая про себя, что вы выходите в новую, удачную и благополучную жизнь, а все неприятности и трудности оставляете позади. Сворачивая за угол, говорите, что там вас ждет удача. И, вообще, теперь впереди у вас все только самое хорошее. Такие прогулки приносят ощутимую пользу организму, хотя бы потому, выравнивают энергетику и повышают настроение, это уже хорошее начало дня.

А вообще, удача любит позитивных людей, избегая хмурых и недовольных (а кто с такими любит общаться?). Поэтому чаще улыбайтесь и учитесь радоваться жизни уже сейчас."

Татьяна Светлановская, специально для http://www.vottakaya.ru
gut-gut, Татьяна ...

Пара слов про Мышку.
Незабываемое ощущение пережил ребёнок впеpвые в жизни.
Очарованная порханием разноцветных бабочек, она всё носилась за ними по лугам и паркам, походя сама в этот момент больше всего на весёлого радужного мотылька.
И вот однажды...
(В это воскресенье.)
О, чудо!
То ли ребёнок был проворнее, то ли бабочка - сонной, но это удалось Машуне - ПОЙМАТь бабочку.
Это с самого начала весны было её мечтой.
Чувство обострилось, после того, как мы нашли прямо на дороге ОГРОМНУЮ, точь в точь как из нового фильма "Алиса в Стране Чудес", только не синюю, а зелёную - ГУСЕНИЦУ.
Машуня смотрела фильм и сразу её "узнала"
Мы организовали спасательную акцию с листиками и веточками, пересадили гусеницу на кустик чего-то (надеюсь для неё сьедобного), а попутно я рассказала Машке материал урока биологии за 5-й класс о превращении личинки во взрослую особь......чем заинтересовала её еще больше.
Надо же, из ГУСЕНИЦЫ - огромной, ленивой и толстой - БАБОЧКА...лёгкая, проворная, воздушная...
Чудо.

Наверное это у неё наследственное, у Машки...
Меня тоже очаровывали бабочки, которых я то ловила, складывая в поллитровую баночку, чтобы плотно закрыв дверь в туалете (единственное место, где тебя оставляют в покое!) выпустить фейерверком - всех разом...штук 70...
К ужасу мамы...
Да что там!
"Оставь надежду, всяк сюда входящий!": порхание...шорох припудренных крыльев...мелькание...тени на стене...
Какой там туалет!
Забываешь зачем пришёл и либо с диким воплем выбегаешь обратно (как мама), либо стоишь, забыв о времени и смотришь, ощущая целую гамму чувств в животе и груди - от радостного трепыхания до лёгкого отвращения...
В позднем дошкольном, кажется, вообще обмоталась шёлковыми нитями, не удержав равновесия, шлёпнувшись на пол и чуть не задохнулaсь - проснувшийся во мне экспериментатор хотел эмпирическим путём проверить, что же там происходит - внутри куколки?
Шёлк есть...
Как тутовый шелкопряд делает куколку - знаю - в "В мире животных" показывали...
Одной ночи хватит...наверное...
Не удалось.
Но до сих пор нет-нет, да и подумаю: а ВДРУГ бы получилось?!!
Вдруг бы - КРЫЛьЯ - и как в детских снах - парИть....??!

Машка похоже "подняла знамя".
Она ПОЙМАЛА бабочку.
Задохнувшись от восторга, испустила победный клич и не могла подобрать слов, чтобы обьяснить, что же произошло.
Бабочку конечно же отпустила, проследив за её "прихрамывающим" полётом и рванула делиться впечатлениями.
- МАМА!!! Я это...вот эту...вот так... (неистово жестикулирует)
- Бабочку?
- ДА!!! Я БАБОЧКУ ПОЙМАЛА!!!
- Ну и как?
- Ей было совсем не больно...вот здесь (показывает свою ладошку)
- ТЕБЕ было совсем не больно...
- Да, совсем не больно!
- Маша, а какая она на ощупь, бабочка?
- (не задумываясь) КРУГЛАЯ!...
- а еще?
- такая...такая.... (сияет, делает круги и плавные движения руками...похоже на затейливый танец...)
- колючая?
- НЕТ! Мягкая... Как бумажка! (вспомнила видимо уроки творчества в саду и разнообразную бумагу)
- и она не шевелилась? испугалась и затаилась?
- НЕТ!!! Она вот так...вот так...! (крутится на месте, размахивает руками)
- и что ты тогда почувствовала?
- (начинает хихикать) Ммм.... Мммм...
- тебе было щекотно?
- ДА!!!! (открыто и заливисто смеётся, запрокинув голову...на лице - СЧАСТьЕ!)
Маленькое малышкино счастье...

...А огромная зелёная гусеница, которую мы спасли, представьте себе, куда-то подевалась.
Так что мы очень ждём и рассчитываем на то, что скоро-скоро чудесная яркая бабочка махнёт крылом перед Машкиными окнами, благодаря за доброе сердце и открытую душу...
Хотя за это никаких благодарностей не нужно.
Просто ЖИВИ!

С днем победы:)

И еще пару слов про Машку.
В огромном мебельном выбирали диван для маман (в смысле для свекрови).
Все вместе.
Свекровь то на одном, то на другом диване ляжет, сложит ручки, закроет глазки и притворится трупиком.
Это её любимая игра - притворяться тяжело больным трупиком на грани 18-го инфаркта - вне зависимости от настроения, а особенно если внимания недостаточно уделили.
Tогда у трупика разыгрывается со страшной силой еще и жуткая гипервентиляция, т.е. она в темпе влюблённых кроликов чередует вдох (с силищей пылесоса "Филипс" последней модели) и выдох (с мощностью вентилятора той же фирмы), жалуясь на мушки в глазах, перемежая всё стонами и пытаясь трясущейся лапкой указать, где лежат её 4 килограмма таблеточек, которые сейчас нужно заглотить одну за другой в течении 15 минут и "ждать оргазма" в окружении безутешных родных.
В смысле ждать, какая скорее всосётся: снижающая или повышающая давление? та, которая от запоров или всё-таки диуретик (мочегонное)?
Мне как бывшему медику смешно и я обычно удаляюсь из "зрительного зала", чтобы громко не ржать.
Ну такое дело...обычное по сути...для профессиональных актрис на пенсии.

Так вот, пока маман выбирает диван и примеривается, удобно (и красиво!) ли на нём будет склеить ласты, откинуть тапки и пр. в том же духе, Машка веселится от души!
Гоняет по всему магазину, прыгает по кроватям, валяется на ковриках, прячется в шкафах - вобщем весёлый бесёжь такой себе происходит...
Идёт отутюженный и прилизанный менеджер в галстуке, а Машка прямо перед ним разбегается и плюхается в кресло (за 1300 евриков) с блаженным "Аххх... Ммммм..." - и прикрывает глазки, а потом начинает валяться, как щенок на весенней травке - то пузом, то спинкой обтирая обивку цвета топлёного молока...
Менеджер проплывает мимо - гордый, как предводитель ледоколов, едва удостоив ребёнка взглядом.
Это один из моментов, за которые я люблю эту страну и ценю это общество.

Вобщем Машка и маман веселятся, Серёжик - технический руководитель, по совместительству экономист, а я просто так, балластом балдею и периодически проверяю связь: "Маша! Маша, ты где!" - и слышу в ответ откуда-то "я здесь", потому что из поля зрения Машка давно выпала, обследуя содержимое очередного шкафа и проверяя его на пригодность к игре в прятки или в какие-нибудь "вигвамы".

Вдруг раздаётся ГРОХОТ.
ТАКОЙ грохот, что содрогнулся пол....
ТАКОЙ грохот, что обернулись все присутствующие....
ТАКОЙ грохот, что у меня сердце оборвалось на половине удара и живот в доли секунды стал Антарктикой...
- МАША?!! МАРИЯ, ТЫ ГДЕ?!!!
- (совершенно будничным тоном и невозмутимо) я уже ухожу...

Прибегает откуда-то с многочисленными тренировками отточенным выражением лица "я невинный дивный ангел" , какое-то время плетётся рядышком, заискивающе заглядывая в глаза...
Убеждается, что взбучки не будет, убегает в отдел кухонь - рассовывать по духовкам плюшевые игрушки и муляжи фруктов.

...Я не сказала, уходя, сотрудникам секции, что у них там ...ну вобщем нечаянно как бы сам по себе ...стенд рухнул... ВЕСь....
Суббота всё-таки - может не заметят и уйдут домой вовремя.
...Но всевозможные ПЛЮШКИ из духовок вынимать им всю рабочую неделю - как минимум!
В следующие выходные едем выбирать стенку...

Алька, спасибо!
Да не, это всё фигня фигнястая на самом деле, потому что это же не уни давно - это так себе, повышение квалификации.
А там каждый д***чит, кто как хочет, гран пардон!
Поэтому мне однофигственно.
Я им за это 530 евро в месяц плачу (плачУ и плАчу, плАчу и всё равно плачУ!)
Спасибо тебе громадное, что ты обо мне думала! И спасибо за поздравления с победоносным маем!
Я надеюсь, что у тебя всё пошло в горку - настроение, финансы и общее самочувствие!
Цём!!!




Юлька, спасибо за ассоциацию!
Так красиво и романтично, гордо и достойно!
Буду носить и помнить о тебе!

Не! серьезно?!
Так это же вылитые Муказява и Муказявка на прогулке - так и есть: одна тУпик, вторая еще глупыш!

Юлик, я помню-помню-помню!
Я их ем, хоть мне нельзя - в смысле морские прелести - из-за иода.
Только речные.
...Не столько уж там того иода и не так уж по многу я их употребляю.
А речные, бывает, пованивают...мдя...
Вспоминая последнюю форельку....
Не знаю, где она жила, но амбрэ слегка болотный...
...поэтому еще курогрудки, творожок и сырики, хотя по жирам они не слишком... Считаю тогда тшательнее каллорики

Он у меня тоже тУпик, намёков не понимает.
Неее, Юль, у нас сейчас такая фаза, когда оба отчётливо понимают, что качественно поспать - это лучше, чем потрахаться!
Поэтому у нас случаются длительные платонические фазы, когда из половой жизни - только трахание мозгов начальством.

Они сами его и приняли - энто решение.
У нас сейчас с помещениями в институте напряг.
А чем больше пропустят кандидатов - тем бОльший напряг, потому что больше претендующих на кабинеты для терапии и планы составить практически невозможно.
Но они идиоты же не знали, что я и не стремилась!
Ну буду теперь готовить "такого же, но с перламутровыми пуговицами"

Это как раз и есть требование.
А апеллировать можно разве что только к чувству справедливости и к здравому смыслу, но ими там и не пахнет.
Это как в настольной игре: бросил кубик, получил число, оказался на красной клетке - возвращайся назад на 6 шагов и пропускай один бросок.
Мы с Машкой часто в такие играем - она злится ужасно!
Заодно учимся отличать игру от реальной жизни.
Это мне как раз и помогло отойти от "непонятности" и шока.
Игра. Таков был тотэм...

золотые слова!
Я пока вышиваю.
Закончила свой "ночной город" и занялась "сонными совятами".
Выложу как-нить своё рукоблудие.
Отключает замечательно!
Сидишь себе, крестики считаешь, ниточки облизываешь, в схемку заглядываешь...
Мыслей в голове - ни одной!
А мне того и надо!
А то у меня там к концу рабочего дня как на МКАДе в час пик - народу (мыслей) много, а движения - ноль.
Еще прогулки и бесёжь с детишкой из расслабухи.
На этой неделе наконец-то будет фитнес!
Вобщем живёёём...!
Юлечка, спасибо за поддержку, душевный ты мой человек!
Я к тебе наведаюсь узнать, как ты там.
Надеюсь, у тебя хороший план на выходные дни!


Silvia, привет!!!
Ничего не бойся, никуда я не уйду - буду сидеть, ждать, пока у тебя появится времечко.
Я тоже не часто захожу.
Но иногдааа.... Надолго...
Так что обязательно встретимся!
Удачи тебе!

Девчёнки, всем удачи и успехов, и счастья, и отличного настроения, и солнечного тёплого радостного мая!
Скоро лето - готовьте отвесы!