Пообедала. Суп картофельный, салат из сельдерея, отварной рис, куриная котлетка. Сверху мороженое. По-моему слегка перестаралась....

Intriganka
Мороженкой точно перестаралась))
А в остальном нормальный обед Такой, какой должен быть))


Предпоследний по моему тоже ничего.
А вообще печально

правильный настрой)


да, это самое тяжёлое. За компанию все эти кг и набираются(



а на сестру мою угрозы подействовали, представляешь? я даже не ожидала
а твой парень знает об этом твоём занятии?

Сегодня хорошая у тебя менюшка. И мороженое может и было лишним, но не криминально эт точно

nodaria, эти "нормальные" обеды добавили мне кгшек. Так что ну их нафик. Буду худеть так, как худела без них.
Тань, конечно он об этом не знает. Я бы может и хотела поделится, но когда заикнулась что "мол есть такая болезнь... представляешь?" Он посмеялся и сказал что это бессмысленный перевод продуктов.)) Он не поймет. Назовет слабостью характера или еще как-нибудь.. И это осложнит наши отношения, точно.
Слушай, может ты мне тоже поугрожаешь? Может и на меня подействует?

Пару дней с этими обедами испортили мне все похудение. Слишком они тяжелые.
Вчера купила весы и пароварку. Ура, товарисчи! Да здравствует здоровый образ жизни!
Сегодня устроила импровизационный РД: с утра йогурт с мюсли и гематогенка, потом пол бутылки кефира, сейчас опять йогурт с мюсли. И пью минералку с яблочным соком. Много гуляла пешком, час проторчала в аква-зоне клуба, плавала, в сауну ходила, в джакузи сидела.
Завтра собираюсь потренироваться. Что буду есть, пока не знаю, но точно есть буду мало.

Кстати. Вчера вечером весила 76 ровно, сейчас 74,6

Водные процедуры здорово вес сгоняют! Поздравляю! И покупка отличная.

Славься еда на пару

Ух ты, вот это отвесище))

Natusilda, Спасииибо!!! Сейчас кстати уже 74,3!
Завтракаю твогором с йогуртом..
nodaria, этот отвечище лишь подтвержает, сколько лишнего всего в моем организме. Вон как прытко избавляется

Intriganka
Главное чтобы так же прытко и дальше летел, пока не достигнем идеала!

Будем в это верить и делать для этого все необходимое!!! Лето впереди, я домой поеду.. А там море-пляж три месяца подряд! Вот где беда!

У нас с тобой, ксати, очень очень похожие циферки и цели)

Intriganka

Почему беда-то? наоборот, похудеешь, будешь вести активный образ жизни, красота
Хотя конечно кушающий молодой человек будет чуток демотивировать

А цифры вообще одинаковые) Хотя 60 - это наверное моя несбыточная мечта. Я так не весила... давно короче Лет 10 назад может и видела эту цифру) Худенькой никогда не была)

вот, я тоже так хочу

nodaria Беда в том, что пока мне купальник нельзя надевать - народ распугаю. А молодой человек пусть кушает. Надо научится не обращать на это внимания. Когда то я умела не обращать внимание на еду, надо вновь научится этому искусству.

Сегодня на выставке в ленэкспо подмывало съесть какую-нибудь гадость. Сдержалась. Почти... Выпила колу, потом еще какую-то пародию на спрайт. Но ничего не съела. Ура ))

Сейчас доела творог с йогуртом.

Иду гулять по набережной с виски, колой и подругой. Еды больше не будет сегодня.

А вообще все мечты "сбыточные"! Главное правильно подойти к ним Я свои 60 увижу на весах, обязательно! И в тебе я тоже не сомневаюсь. Раз уж мы здесь, то всё получится!!! А почему у тебя на 1 линеечке 65, а на другой 58?

Natusilda хех, я когда жила там, на море годами не появлялась. А как в Питер переехала сразу тааааак на природу потянуло

понимаю

74,1 сегодня утром! Ночь была жаркой, сменили 3 клуба, танцевали..ух!! Правда перед выходом из дома я все же не сдержалась и съела 100гр моцареллы и пару ложек капусты.
В 6 утра подружка л огромную шаверму, а героически терпела))) Пила только чай-липтон

Вахвахвах
Поздравляю))