Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 05 июл 2025, 16:41


На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 139  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 03:04 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Цитата:
Разгружаемся правильно!
• Последний прием пищи накануне любого разгрузочного дня должен быть легким - постный борщ, овсянка на воде, нежирный творог.
• В «разгрузочную ночь» важно хорошо выспаться. Примите на ночь ванну с 50-ю каплями настойки пустырника или валерианы.
• Разгрузочный день - это стресс для организма, поэтому важно не переутомляться, иначе организм получит от него меньше пользы.
• Любой разгрузочный день предполагает достаточное (до 2 л) количество жидкости, лучше всего воды, несладкого отвара шиповника или зеленого чая.
• «Выходить» из разгрузочного дня тоже следует правильно: позавтракать овсяной кашей, дня три ограничивать прием жареного, соленого, консервированного.
• Не увлекайтесь разгрузочными днями - если практиковать их чаще раза в неделю, метаболизм замедлится и жир начнет откладываться быстрее!


С первой страницы взято -напоминание всем нам.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 03:28 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
Cherytti писал(а):
Я ещё спать не улеглась ( у меня два ночи),а ты уже проснулась. :!:

это опрять про географию нашего клубы....я не только уже на ногах, но и дочку в школу отправила, мужа на работу.... и перечитываю, что вы здесь понаписали за мою ночь....
:lol: :lol: :lol:
Страна у нас действительно большая, я кстати часто задумываюсь о том, что как то принято: если вот ехать отдыхать, то надо за границу обязательно, но в нашей стране огромное количество удивительных, волшебных мест и многие иностранцы мечтаю побывать у нас... и даже объехать хоть маленьку часть.... на всю их все равно не хватит.
Про разгруз. Почитала, Наташ, про твои испытания... все же решила разгруз на метелке.... посмотрю эффект ее на мой организм...
Обертывания. Начиталась... может и мне попробовать? Эффект то от них есть?
Всем хороших времени суток.... с нашей географией придется говорить именно так. :lol:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 06:22 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 янв 2009, 20:56
Сообщений: 4692
Откуда: Ленинградская область
Награды: 17
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Город в котором я живу (3)
Королева красоты (1) Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
За идейность и креативность! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Мастер ассоциаций (1)
За видение мира (1) Творческая натура (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 350 раз.
Поблагодарили: 496 раз.

Дневник: Мой дневник
Cherytti писал(а):
для улучшения состояния кожи живота я применяю вакуумный,баночный массаж.

я много слышала про этот массаж, у нас его даже в косметич. центрах делают за деньги, напишешь поподробнее, мож на бёдра такое можно?

Девочки, всем привет! Хорошего дня и позитивного настроения!

#77

_________________
#77

#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 06:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
Девчонки :) С добрым утром :Yahoo!:

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 07:48 
Принцесса
Принцесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2009, 17:58
Сообщений: 8781
Откуда: Москва
Награды: 11
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (2) Мастер эпистолярного жанра (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер слова (1)
Благодарил (а): 180 раз.
Поблагодарили: 316 раз.

Дневник: Pie. Дневник.
Вы уже 30 страниц нафлудили!

Всем троекратное ура!

_________________
[url=http://lines.nadietah.ru/][img]http://lines.nadietah.ru/ves/ln93/ves934023_78,0.jpg[/img][/url]


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 08:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 фев 2009, 07:07
Сообщений: 795
Откуда: г. Полевской, Свердловская область.
Награды: 7
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Самой энергичной (1) Худеющее лето (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 83 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
Всем доброе утро!

Сразу буду хвастаться. Утром, напевая песенку Слепакова" Встала баба на весы" , я взвесилась(хоть и решила взвешиваться только по понедельникам)а там отвес в 1.9 кг. Знаю, что это не жир ушёл, а всего лишь вода, но всё равно приятноооо.... :yesss:

naty писал(а):
Вот, Незлобин не торкнул, а ты торкнула погуглить насчет Полевского... Он оказывается имеет историю, есть река Полевая, Пертр Первый - медные мануфактуры... Обалдеть, сколько всего я не знаю... Картинки приятнейшие, у вас и правда мило, не богато, ноь очнь аккуратно...
Да, наш город с историей. Как нибудь найду время, расскажу о нём поподробнее. :)
Светл@на писал(а):
Ой, а у меня вон чо! Только сейчас увидела!
Поздравляю! :buket:
Светл@на писал(а):
девочки, делаем замеры и фотографируемся.
Замеры будут вечером. А можно я в белье фотографироваться не буду? Стесняюсь я. :oops: :oops: :oops: Одену какую нибудь майку и шорты, чтоб было видно все мои выпуклости и впуклости.

И вот ещё анекдот по нашей теме нашла #77
Девчонки! Помните, что ПИНГВИНЫ - это ласточки, которые ели после 18-00!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 08:53 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
сегодня с утра посмотрела приинтеснейшую передачу об астрологии.... никогда особо в нее не верила, но передача заставила о многом задуматься... приведены были приинтереснейшие факты... о людях, судьбах не только людей, но и стран.... влияние на них планет.
Занимательно было узнать о методе изменения своей судьбы.... когда в день своего рождения необходимо перезжать в другое место... по всему миру.... именно этот переезд позволит существенно переменить судьбу...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 08:54 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 окт 2008, 04:43
Сообщений: 1637
Откуда: Красноярский край
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Стройняшка (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Ранняя пташка (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 110 раз.
Поблагодарили: 140 раз.

Дневник: Ради себя 16-летней...
Аннюша :Bravo:
с отвесищем :Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 09:12 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
А я щас сфоткаюсь и замеры выложу. Фотки-то без лица будут. А там поди разберись кто на фото ;) Пусть враги нас не узнают :lol: шутка :)

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


За это сообщение автора Барышня Света поблагодарил: Cherytti(16 янв 2013, 11:59)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 10:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2009, 22:33
Сообщений: 1832
Награды: 4
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Худеющее лето (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Дневник
Я не успеваю вас читать...
Анюта, молодец!

_________________
#77#77

Фото 1, 4, 7, 14, 18, 24, 31, 55, 59, 60, 65, 68, 126, 140


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 11:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2012, 17:52
Сообщений: 3579
Откуда: Москва, 35
Награды: 11
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Домашний любимец (1)
Минус 5 килограмм (1) Крепкий орешек (2)
Благодарил (а): 153 раз.
Поблагодарили: 115 раз.

Дневник: Барышня Света

Команда: Клуб системы Е.Миримановой "-60"
.....блин, ленточку сантиметровую не могу найти дома....бум искать!

_________________
#77
http://s019.radikal.ru/i638/1402/f9/ff889f4069ea.jpg
http://s018.radikal.ru/i515/1402/98/d9d3a71178bf.jpg
http://i069.radikal.ru/1403/85/4af36352d126.jpg
http://s020.radikal.ru/i706/1403/5d/c3636f5e19d2.jpg
http://s020.radikal.ru/i722/1403/95/490000e1e7f7.jpg


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 11:52 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Lea писал(а):
Обертывания. Начиталась... может и мне попробовать? Эффект то от них есть?


Да,и объёмы и кожа подтягивается.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 11:54 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Барышня Света писал(а):
.....блин, ленточку сантиметровую не могу найти дома....бум искать!

аналогично. :lol:
Измерялась верёвочкой,а потом рулеткой цифры смотрела. :ROFL: :ROFL: :ROFL:
Надо сегодня купить сантиметр.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 11:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Светл@на писал(а):
Cherytti писал(а):
для улучшения состояния кожи живота я применяю вакуумный,баночный массаж.

я много слышала про этот массаж, у нас его даже в косметич. центрах делают за деньги, напишешь поподробнее, мож на бёдра такое можно?

Можно и по бёдрам,я делаю,и мне массажист баночкой по ногам водит.
У нас баночка стоит меньше 10 уе --только резинку нельзя мыть моющим-она портится.
А массаж -очень эффективный.Я знаю одну даму которая имеет комплект баночек и для лица делает каждый день.Даме под 50 ,а кожа в хорошем состоянии. :!:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Клуб "Старичков"
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 11:57 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2009, 20:05
Сообщений: 7037
Откуда: Украина
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1)
Всезнайка (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 739 раз.
Поблагодарили: 372 раз.

Дневник: Решилась....пора худеть системно.))

Команда: http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=29&t=10010 Клуб "Старичков"
Аннюша писал(а):
Сразу буду хвастаться. Утром, напевая песенку Слепакова" Встала баба на весы" , я взвесилась(хоть и решила взвешиваться только по понедельникам)а там отвес в 1.9 кг. Знаю, что это не жир ушёл, а всего лишь вода, но всё равно приятноооо....


Умница! :!:
Так и держать!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2077 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 139  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020