ну,девки,вы! Наржалась! А белок взбивайте с сахаром, мужу вкуснее масировать) а вообще прикольно наверное 30 минут ходить по дому и белой упругой грудью размахивать!
Я своим лицом перед сном займусь, а пока котлеты жарю, а ем кипяток! Я ж выдержу это испытание назло врагам)

спасибо!!!
я за вами читать не успеваю, не только читать, на минутку отойду от компа, так странице 2 уже написано
сижу с лыбой на лице от уха до уха.... кто бы увидел.....

Так ЛЕЖАТЬ с маской!Красиво формируя грудь.
Требую ,что бы принимали маски лёжа!
И не гримасничали))))))

Всё,иду пить корицу с мёдом.
И складывать сумки для тренинга.
А в сумке: халат,форма,фен ,крем,тоник, кроссовки,резиновые тапочки,вода.два полотенца,заколки для волос.
Тренер с меня смеётся,когда я в леопардовой расцветки халатике дефилирую по коридору после душа.

ой приколистки!!!!!!!

Слушай,а смех сжигает калории?

Американские ученые недавно выяснили,что,когда мы смеемся, мы худеем. Эксперемент показал, что 10-15 минут зажигательного смеха может сжечь столько калорий, сколько содержится в плитке шоколада среднего размера.Когда мы смеемся,примерно на 20% ускоряется метаболический обмен в организме. Громкий (это обязательно!) хохот вырабатывает энергию. Если "падать от смеха" 10-15 мин. в день, мы потеряем в среднем 50 калорий.

а еще , те же ученые заметили , что 10 минут смеха - заменяют стакан сметаны... а сметана каллорийна

Сметану пустим в качестве афродизиака.
А сами будем терять калории.

опять мое сообщение пропало! Гррр! В общем, лежу я уже в кроватке, с лицом намарафеченым! Ура! Спасибо вам за эту темку дорогие мои!

оооооооооооооооооо какая прэлесть:) маски пошли вход!

Доброе утро, девочки! Каждое утро открываю странички, а тут столько всего понаписано, на чнени только по часу уходит... улыбаюсь... местами ржу и ухохатываюсь... много я однако пропускаю из- за разницы во времени.... а сейчас и еще спать ложусь рано, вместе с дочками.... так что когда вы в ударе у меня уже 4 часа утра и естественно не до перетрепа мне. Кстати, можно еще карту расположения участниц клуба сделать.

С почином нас всех. Мною был куплен фитбол... думала о нем с весны, а купила сейчас.... клуб явно простимулировал... первые занятия уже провела.

Наташа, Светик и кто еще к вам присоеденится.... легкого вам разгруза и хороших отвесиков. Кстати, кто то на РД на среду собирается? Хочу попробовать, но одна не выдержу.

Девочки, вопрос.... отчитываемся только по весу или есть еще как- нибудь опязательные позиции?

а что, русский мульт зато самый ржачный и оптимистичный, показывает, что даже с такими ушками тебя полюбят)