А Протасов , это когда овощи , ворог обезжиренный , яйца и кефир ? Я когда-то пробовала . Вес падает сразу очень конкретно , но долго так жить невозможно .

ухты, а мне как то боязно..
Я пока по Европе куралешу, близко и не дорого:) использую возможность;)

ага, вот у девчёнок, вес пошел..а у меня день стоял, потом -, а потом два ++ и я злая и нервная..нафига себя мучать???не нужно:) поэтому и ушла:)

Девочки я очень рада за вас! Очень сушественый сдвиг в команде!

Хочу про увеличение энергии добавить. В магии например специально устраивают групповые ритуалы, чтобы увеличить энергию. Увеличение энергии можно обьяснить в форме чисел,
показать как именно и насколько она увеличивается.

У каждого человека есть свое вибрационное число. От 1 до 9.
Я например 3, это мой потенциал. Вот например я делаю совместные усилия с человеком у которого тоже 3. Энергетика увеличивает на 9.
Не 6, а 9. Если прибавить еше человека с числом 3, то обшая сумма уже будет 27. То есть, если по отдельности взять этих трех людей, сумма 9 получается, а если вместе их взять, если они группа, то 27. а если 5-7-10-20 человек? Не у всех 3 число, у кого-то 1, у кого-то 9. Энергия увеличивается многократно. А чем больше энергии, тем легче осушествить задуманное. Магам, чтобы создать групповой эгрегор, достаточно для ритуала 6-7 человек.

У нас тоже сдвиг есть. Вот седня довольно многие из нас смогли договорится и провести совместный РД и обшаться при этом в группе, а не только в дневничках. У многих сложилось ложное пономание, что веточка группы только для того чтобы там сообшать что-то важное и отчитываться по понедельникам и стараются намеренно не флудить.
Этот миф нужно рассеять. Веточка создана для группы, для обшения в первую очередь. вот

Я в своей группе тоже попытаюсь продвинуть идею с распределением заданий и ответственности. Но не сейчас. Хочу подождать капитана, и сейчас и так все хорошо идет, не хочу тревожить, а когда будет спад, тогда и начну вводить новое.

Я заметила, что на всех форумах так, не только где худеют, волнами идет, то тихо, как вымерли все, то море обшения...это человеческий фактор просто и к нему нужно относится как к природной стихии и не расстраиваться.

Желаю вам больших успехов

То же самое и со мной. Не подошла Протасова диета, подсела на другую, помогает

Девоньки! Вы молодцы! Столько идей!..... но я пока не в форме.... отпишусь позднее..... нет ни времени,.... ни настроения.... у меня так бывает!!! Простите!

СветОчей
давай, расскажи нам о себе!!!


молодцы, очень рада!!!!!

ой, как хорошо , на спаде твоя помощь и новоизменения так нужны будут!!!!

спасибо, взаимно!

Абалдеть, как много всего . Рада знакомству. Аля(мы дочку Александру тоже Алей зоем), Юля, Светик. Но я баиньки, а как хочется пообщяться, но у нас уже 00.00
Так что я на боковую.

ждем

ага, и мне тож так приятно, что движение тут:) беги спать до завтра:) у меня 5 вечера, так что я тут на связе буду:)

Привет всем!
Итак, Алин, думаю, надо попробовать начать, должно получиться! Иначе грош нам всем цена. С тобой я общалась до групповых, поэтому отношение у меня к тебе очень уважительное.
Что мне дала команда... Стремление идти вперед, ответственность перед остальными, которая реально сработавала и не давала кушать более чем мне надо было. Мне это понравилось... Второе - это стремление набрать очки, то есть азарт... Но это мое впечатление...
Извинюсь сразу, я не так часто заходила в гости в группу, и не участвовала в конкурсах. На занятость скидывать все это не буду, так как дел и проблем у каждой хватает. В конкурсах не участвую, так как у меня нет фотика, да и пользоваться компом я не очень... правда пару фоток выкинуть когда-то у меня получилось... И еще сроки...короткие. Так как я поняла, что важно мое участие, то впредь я постараюсь принимать участие во всех мероприятиях, но боюсь может соскочить по тех. причинам. Но давайте договоримся, что никто не в обиде, если я буду попозже что-то присылать, просто показать, что мне не безразличны мероприятия команды.... Но буду стараться в срок. Потом, иногда я не могу что-то придумать... и мне стыдно. Просто это кажеться, что всем наплевать, но, Алин у каждого разные мозги и получается, что я смотрю, что явно не в теме, ну и позориться не охото... То есть реакция есть на все предложения, но я не понимала, что ты-то ждешь любой реакциии, извини. Не хотела обижать равнодушием, так как это не так.
Общаться действительно возможно начинать в ветке, тогда она будет жить, цвести и пахнуть.
Теперь все зависит от нас, надо помогать себе и капитану.
С компом я не особо, поэтому уж не смогу в экселе Вам помочь. Но могу тратить время на поиск интересующей инфы в сети ( тока как ее на форум впихивать?).
Про общение... я считаю, что нас объединяет цель- похудение. На возраст я внимания не обращаю, с кем более интересно я итак общаюсь в дневниках. Вспомните детские эстафеты, неужели малышей выгоняли? или более сильных игроков не любили. Все бежали, за всех переживали, кричали и болели....Правда, снова же - не ко всем успеешь забежать.
Я за команду, за начало новой жизни, за поддержку друг друга.
По факту нововедений- девчонки предлагаю каждому задуматься сурьезно, так как если подумают все, то вариант будет доведен до идеала.
Юля молодец и приятно познакомиться. Я за визитки, действительно хоть привыкнем джруг к другу. Но я против забегов... объясню- все мы срываемся, начинаем заново. Причем наши срывы зависят от многих причин : сам не выдержал, что-то случилось, не было возможности..и т.д. Кто- то уже сидит на диетах, определенном образе жизни и тут неделя расслабухи, которая с твоими планами не совпадает, у тебя эта расслабуха, допустим должна быть через неделю заявленную командой. Из-за этого можно не дополучать очков, опустяться руки и т.д. Потом, а что если у кого-то нет денежек и кого-то отключили на пару дней, а всем надо отчитаться... вообщем я считаю, что возможно ходить всем на РД, или более короткие забеги делать, а 1- 1,5 это не каждый выдержит, у всех свой темп жизни. Кого-то эта обязаловка начнет давить. ( Это мое снение). Я за очки от правильного сна, воды, процедур для себя любимой и т.д. Если команда утвердит можно потом пару денечков подумать о том, какие графы включить. По поводу присвоения звания какого-нибудь отстаюшим, я затрудняюсь ответить: Для меня это бы было сигналом к тому, что надо не рассхолаживаться и действовать, и не было обидным. Наоборот подстегивало. Но бывают ранимые люди и их это будет обижать, может даже внутри. Потом, как выше писала, а мало ли что... что считать уважительной причиной, чтоб тебе не присвоили такое звание.. У всех бывают проблемы, вот кто-то расстался со своим МЧ и нет настроения ни то, что на группу выходить, а на форум не заходят... Тут бы человека поддержать, а мы ему топором по голове. Поэтому я и не знаю. Для меня это - выход для выхода из ступора, а для других??????
Девчонки, я Ирина ( можно и уменьшительно-ласкательно, не обижусь). Мне 29, вот в июне 30-к стукнет. Я замужем, у меня растет дочурка Настя, которой 5,5 лет. Папа и Настя недавно стали радоваться моим успехам и замечать их, зато малая уже изучила мое питание. И всем рассказывает, что я худею. худею я набегами, срываюсь и т.д. Но начинаю с новой силы. С января этого года я скинула около 7-8 кг. Раньше таких успехов у меня не было. Потом форум, отзывчивость девочек. Только недавно пришла в команду, так как стало и это интересным. Образование у меня юридическое, работа... как в фильме "Тайны следствия". Я работаю в следственном комитете при прокуратуре. Работа интересная мне нравиться, хотя и ненормированная и порою пропуская все через себя или сталкиваясь с несправедливостью, становиться обидно и жалко себя....Люблю цветы и заниматься рукоделием, коим никогда до беременности не увлекалась, а потом поперло.. Люблю вышивать крестом и бисером. Вот недавно попробовала бисероплетение ( эту идею я тоже подчерпнула на форуме....!!!!!!!!). Что приносит мне удовольствие - это природа, и спокойствие в доме. Фотографии люблю, но так как в 07 году разбили фотик, то сейчас только мобильнок, либо по праздникам берем у кого-нибудь. Люблю своих племянниц, которых у меня 3 и все разновозрастные. ( пацана в семье не хватает). С каждой в общении можно найти что-то такое, от чего тоже получаешь удовольствие. Люблю порядок и очень расстраиваюсь, когда что-то не успеваю ( как например сейчас), но раз уж такая сурьезная тема, то приоритет здесь. То есть порядок на столе на работе, в квартире мне приносит чувство удовлетворения, естетического чтоль.... Простить могу практически все, понять не все. Никогда не приму ложь, предательство. Каждый поступок другого человека стараюсь обдумывать с позиции- а что так заставило человека поступить? Стало самой легче понимать любей и проще прощать. Так как иногда мы действия можем понять ложно. Вот это меня прет.... ой, девчонки всем удачи. За мое согласие-несогласие не судите строго, но такое мое мнение, а мы все разные. Полюбасом я с командой и капитаном.

мне бы просто хотелось знать, нравиться предложение, не нравиться..что к чему..я же вместе с вами учусь и пробую!



о.к. теперь ты за инфу будешь ответственна:) я тебе потом всё растолкую!

так и есть, цель у нас одна общая:) и нам только вперед!!!!



я тож простить могу почти всё..только не сразу..время нужно всё переворить и отпустить!!!а понять..ну это не всегда возможно..

Алинка, девочки! Ну как же я счастлива!

Какая "реактивная реакция" случилась, я вот до нас добралась тока под утро - пахала блин, но ведь меня просто подбросило вверх, от того сколько тут было энергии на группу выплеснуто!

Это так замечательно-восхитительно похудательно!
Как же мне сделать так, что бы он лайн с вами разговаривать, а не когда все спят...., надо подумать!

complimenty:)

Во-первых извини Алиночка, за то, что я не могу быть на форуме в течение дня - постараюсь исправиться!

Во- вторых, ты стала немного ...резче, что ли..., но это хорошо для сохранения своих сил, и для хороших (дорогого стоят, однако!) пинков окружающим.

В-третьих я за все предложенные нововведения, только я не совсем въехала в табличку и в то как будет система оценки происходить - надо еще почитать.

О себе.

Я открою страшную тайну - Александра, это имя я люблю с детства, но в жизни я не Саша, не буду говорить кто - я очень хочу продолжать свою жизнь Саши здесь , потому что , со сменой имени, у меня изменилось мироощущение, и это по настоящему МОЕ имя. Надеюсь, девочки вы меня не осудите и поймете.

Значит так. Мне 33 года (до 23 июня, потом будет 34). Родилась в Нжнем Новгороде. Жила на крайнем севере. училась на геофизика и потом на юриста. В итоге работаю в собственной фирме - ген диром)), фирма торгует керамической плиткой.

У меня 2 детей - (почти 7 лет) доча, Алиска, и (почти 4 года) Темка сын.

С мужем все очень сложно оччень ну блин, ну его. короче живем отдельно. Я с родителями и детьми. Он на съемной кваритире и счастлив. Но говорит что муж))))

На данный момент меня заботят - продажи упали, а денег надо; Алиска идет в школу в этом году а у меня нет ее прививок и мед справки, жутко скучаю по этому гаду, а на свидания нет времени; и конечно - мои лишние 48 кг. Это в кратце.

Что я за человек - близкие говорят так - ты добрая, ты вредная, ты хохмачка(ужасное слово) , ты кулацкий подпевало (это любя), ты умница, ты с..ка, (это муженек, когда я не еду к нему на свидание)))),
и еще много-всякого, но в основном со мной приятно разговаривать. я умею слушать. Могу поднять настрение, могу поплакать искренне вместе с человеком и его бедой. Не люблю ссоры - всегда страдаю от того, что кто-то ругается. Пытаюсь восстановить мир в окружающей среде и всех вокруг рассмешить.

Отрицательное - сейчас немного торможу от перегруза инфой, плохо выгляжу, хотя нормальная внешность от природы, нет желания нравиться, ругаюсь на детей, когда они орут и галдят,

саме ужасное во мне - перестала спать ночью - работаю ... Уже 2 года.

В команде могу отвечать за особое подбадривание-успокаивание- позитивно-ругательное настроение, но я иногда пропадаю из-за работы, так что буду это делать периодически, ладно?

Рост 172,5, вес 113 ( замер уже 3 дня) Глаза карие, волосы темные.
Фигура типа "яблочко" Зодиак Рак - пограничник с Близнецом, и год Кота (кролика), дерево "Инжир", число непомню)))

Ну в общем всех цулую)))))))))))))))))))))))))))))))))))
(осталось спать 4 часа, я пошла!)

Гип-гип ура! Как и обещалась утро начинаю с командного приветствия. Всем хорошего настроения и те изменения что у нас наступают нам в этом помогут.
#77

Можно кстати объявит месяц привития какой -нибудь полезной привычки, выбрать западающую сторону и целый месяц работать над ее устраненем, например я никак не могу приучить себя делать маски для лица, так набегами и наскоками, никакой регулярности. Хотелось бы это сделать системным.

И еще для мотивации. Я когда начала худеть, рисовала в голове платье своей мечты.Как я иду в этом платье стройная, воздушная, уверенная в себе, гордая за то что смогла сделать, рядом бегут девочки и тоже гордятся своей мамой, что она такая красивая у них.
А так как я шью(и считаю не плохо, платье у меня такое обязательно будет, и даже ткань уже купила) только дайте время скинуть остаток и начну шить.

Так вот у каждой из вас наверное есть такое "платье мечты" давайтеделиться фасонами.

Вот мое, или примерно мое...

#77