Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 22 июн 2025, 22:50


На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 185  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 02 окт 2012, 22:37 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 13:41
Сообщений: 251
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
всё, отчёт послала, сейчас очень занята, может потом прокоментирую


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 06:06 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 авг 2011, 07:59
Сообщений: 2240
Откуда: Томск
Награды: 9
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Самой энергичной (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1) Королева пляжа (1) Думай и похудей (1)
Новогодняя снежинка (1)
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 41 раз.

Дневник: ПОВЕРЬ В МЕЧТУ!
мой отчет :idea:
ВЕС 75,0
питание подсчет калорий
спорт йога 3 раза в неделю, утренняя зарядка
красота обертывания, массаж

_________________
#77
#77#77
рост 173 см, мне 41, зовут Галина,считаю калории, можно на "ты",заходите в гости! фото на стр 2,27,79


#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 07 окт 2012, 13:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 апр 2010, 00:01
Сообщений: 4965
Награды: 16
за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) За идейность и креативность! (1) Домашний любимец (1)
Симпатия форума (1) За видение мира (1) Мастер слова (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Лучший кулинар (1) Лучший осенний фотограф (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 248 раз.

Дневник: мои похуделки!:)
:grin:

_________________
#77
Диеты
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 06:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 июн 2012, 08:41
Сообщений: 763
Откуда: Королев
Награды: 5
Цветок форума (1) За идейность и креативность! (1) Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 30 раз.

Дневник: Бегом за стройными ногами...
Мой отчет :idea:
Вес - 60,3
Питание - с нарушениями
Спорт - 0
Красота - покрасила волосы

_________________
Я- Евгения, среди своих - Джексон
Мне - 31, рост - 163, начальный вес - 65,6

Стремлюсь к 55 кг
Цель №1 - уменьшить количество потребляемой пищи, и достичь 59,8 кг - цель достигнута и опять потеряна - С Нового года в бой!!!

МОИ ФОТО - стр. 2-3, 12, 20, 25, 26, 27


Мечта женщины – быть женщиной мечты.



Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 09:26 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Всем привет!
kapitoshka!!!
я опять худею, добавите меня в группу, вес на сегодня составляет 64.8 кг, худею до победных 60, а может если получится то и до 58кг,
питание предполагается правильное + я не ем после 18:00

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см
желаемый вес 60кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 11:56 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2010, 03:09
Сообщений: 5402
Откуда: Москва
Награды: 18
Орден славы 4 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Звезда форума (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) С вами я стала мамой! (1) Самой энергичной (1)
Творческая натура (1) Кубок ветерана ГП (1) Орден ГП (3) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (2) Думай и похудей (1) Лучший кулинар (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 107 раз.

Дневник: Дневник
:idea: Вес 72,6 кг.
Питание в основном правильное.
Спорт: как всегда нет.
Красота: На даче только баня, если это можно назвать красотой )))

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 14:51 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 13:41
Сообщений: 251
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Наталья @ писал(а):
Всем привет!
kapitoshka!!!
я опять худею, добавите меня в группу, вес на сегодня составляет 64.8 кг, худею до победных 60, а может если получится то и до 58кг,
питание предполагается правильное + я не ем после 18:00

Ок :D
А ты уже была в этой группе?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 14:54 
Баронесса
Баронесса

Зарегистрирован: 15 июл 2012, 13:41
Сообщений: 251
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Мой отчёт:
вес - 55.4кг :oops:
Питание - с нарушениями в виде сладостей
Спорт: вечерние пробежки по 10 минут, растяжка, приседания иногда, пешие прогулки.


Последний раз редактировалось Sonya2012 09 окт 2012, 22:27, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 15:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 окт 2011, 16:25
Сообщений: 1210
Откуда: минск
Награды: 16
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 2 степени (1) Абсолютный чемпион (1) Цветок форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) За 1 место в ГП (1)
Кубок ветерана ГП (1) Мисс зрительских симпатий (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева осени 2012 (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: надо срочно себя спасать!!!

Команда: мы за здоровое похудение!
Баллы: 432
Приевт. Мой отчет :idea:
Вес 59,8
Питание правильное. Диета не очень жесткая, но очень маленькие порции :oops:
Спорта никогого :oops:
Красота - маска для волос, кремики

_________________
#77
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Худею к Новому Году


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 16:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 17:49
Сообщений: 3192
Откуда: город в Сибири
Награды: 12
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Мастер слова (1) Минус 20 килограмм (1) Крепкий орешек (1) Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 216 раз.
Поблагодарили: 195 раз.

Дневник: Мои действия по дороге к мечте
Sonya2012 писал(а):
А ты уже была в этой группе?

Да Наталья была у нас капитаном!

Мой отчёт :idea:
Вес:89,3
спорта нет пока
питание 1 РД на МЧ
красоты только кремики :oops:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
моя главная цель

#77
моя промежуточная цель к 1 декабря
коридор ккал 1350-1700
Б-101-148 Ж-22-37 У-140-212

подсчёт БЖУК стр 112


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 17:12 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
:idea: Мой отчет
Девочки на работе ремонт,весы отключены - взвешиваться негде.Вес пишу с прошлой недели.
Вес 79.2.
Питание с нарушениями (готовить негде пока )
Спорт-пешие прогулки 2 раза по 2 часа, и физические нагрузки по ремонту. Ну ооооочень тяжелые.
Красоты соответственно-нет. Вся в краске и в пыли.
Пока так. Надеюсь все за эту неделю устаканится и вернется на круги своя! :)

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 17:30 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2012, 17:03
Сообщений: 317
Награды: 2
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 13 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Мой дневник здесь :)
Отчет :idea:
Вес 58,7
Питание: ЗОЖ, 1 срыв
Спорт: пресс, отжимания, различные упражнения каждый день
Красота: сшила себе платье :)

_________________
#77
Похудела на 26 кг благодаря форуму и решила продолжить через 1,5 года :)

Новогодний марафон


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 17:37 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 сен 2011, 14:54
Сообщений: 902
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 3 раз.
Поблагодарили: 15 раз.

Дневник: Опять худеем )))
Возвращаемся и худеем окончательно!!!

_________________
#77


Фото на стр. 2,3,32,35
Я Наталья, мне 30 лет, рост 173 см
желаемый вес 60кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 17:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2012, 18:34
Сообщений: 1494
Откуда: красноярск
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 57 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: яблочко
Наталья @ писал(а):
Возвращаемся и худеем окончательно!!!

Ура! Ура! Ура! :lol:

_________________
#77
#77

Чтобы похудеть, мало ужинать до 6 вечера, нужно еще и не жрать после 10!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
СообщениеДобавлено: 08 окт 2012, 18:48 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2010, 19:35
Сообщений: 1885
Откуда: Томск
Награды: 9
за позитивность (1) Цветок форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 78 раз.
Поблагодарили: 59 раз.

Дневник: Самая обаятельная и привлекательная!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Добрый вечер!

Отчет :idea:
Вес: 67,0
питание: в начале прошлой недели были нарушения
спорт: -
красота: маска для волос, стоп, массажер Алексеева.

_________________
Я - Елена. Мне - 38. Рост 170 см.


#77


Мои фото "до" и "после"

Здесь я потеряла 11,1 кг
#77
#77
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2766 ]  На страницу Пред.  1 ... 92, 93, 94, 95, 96, 97, 98 ... 185  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020