Всем Добрый День!
Вес - 48,7, -200г.
Питание - стараюсь не нарушать, считаю калории.
Спорт - по 15-20 мин в день, командные упры+скакалка (6 дней), пешие прогулки по 3 часа в день (кроме суб. и воск.).
Красота - маска для лица, макияж, маникюр.

Мой отчёт:вес 89,3
Спорта пока нет по состоянию здоровья
Питание в пределах нормы
Красоты никакой

мой отчет
ВЕС 74,0
питание с нарушениями
спорт йога 3 раза в нед., утренняя зарядка, пешие прогулки
красота массаж лица, антицел. обертывания

Такк девочки, я вернулась (вы помните, я предупреждала)...
Вес: 91
Спорт: вечерние прогулки + много хожу...на уроках (не присядешь- 1 класс)
Питание - много фрукто-овощей-мяса. (но бывают и нарушения) красота... ничего не делала
Я СДЕЛАА ЭТО - Я НАПИСАЛА 200 ЛИСТОВ РАБОЧЕГО ПЛАНИРОВАНИЯ ПО ФГОС!! ТЕПЕРЬ Я ОПЯТЬ В СТРОЮ!

Отчет
Вес: 66,9
Спорт: много ходьбы пешком/полубегом
Красота: масочки для волос, ног, массаж душем Алексеева.

Всем привет!
Мой отчет
Вес-80( без изменений)
Спорт-утренняя зарядка
Красота-содово-солевая ванна, домашний педикюр.
Питание в норме, без нарушений.
По отчету все...
А вот на счет ужесточения правил по отчетам. я согласна с gerly.Что то уж слишком жестко прошлись по отпускам.Ведь в самом деле,что ж теперь прыгать сайгаком из команды и назад?Только потому что у меня не работал интернет?Со всеми другими пунктами -я за, а с этим -я против.А потом вы захотите ужесточить к тем, кто мало худеет?Они тоже не подойдут команде?Я уже подумала, а не покинуть ли мне команду! Не люблю давление в любой форме!

Привет всем!
Вес - 60,7
Питание - только два дня без нарушений (гощу у мамы)
Спорт - 0
Красота - 0

Сказано хорошо )))!!!

а вообще в группе скучновато как то , дефффффчата ну тут практически только отчёты сдаём и всё а где стимуляшки интересная инфа и всё такиое ??? давайте как то поактивней и всё получится - ВМЕСТЕ мы сила !!!

Отчётик !!!
Вес 104,7
Птание - без грехов !!! + 1 РД ))))
Спорт - 3 р в неделю Синди, 2 р в неделю хатха йога и 4 р упражения на растяжку мышц .А так же прогулки каждый день пешим не меньше двух часов в день !!!))))
Красота - массаж на проблемных зонах , за ногтями , волосами и за мордашкой следимс !!!
Для души - Релаксируемс ))))


А теперь внимательно дефффффчонки посматрите на фигуры и выберети ту которая больше всех по душе пришлась !!!
#77




А теперь посмотрите ваши результаты:

1. Щедрый и моральный
Вы стремитесь стать лучшими. У вас высочайшие амбиции и стандарты. Людям может и показаться, что с вами трудно, но труднее всего вам с самим собой. Вы усердно работаете, но вы не эгоист. Вы работаете, потому что хотите сделать мир лучше. Вы любите, пока вам не ранят. А после... все еще не перестаете любить. Очень мало людей могут оценить по достоинству все, что вы делаете.

2. Увлекательный и правдивый
Вы ответственный человек, который любит заботиться о других. Вы верите в честную работу и легко берете на себя обязательства. У вас хороший характер. Вы вызываете доверие у людей. Вы яркий, быстрый и остроумный. Вы диммидент, у вас всегда есть что-то интересное, что рассказать.

3. Умный и задумчивый
Вы отличный мыслитель. Ваши мысли и идеи - самое важное. Вы любите обдумывать свои теории и взгляды в одиночестве. Вы интроверт. Вы ладите с теми, кто любит думать и учиться. Вы никогда не бываете поверхностным. Вы тратите много времени, раздумывая о морали. Вы пытаетесь делать то, что правильно, даже если большая часть общества с вами не согласна.

4. Проницательный и философский
Вы уникальный, единственная в своем роде душа. Рядом с вами нет никого, даже слегка, похожего на вас. Вы интуитивный и немного причудливый. Вас часто понимают неправильно, и это вас ранит. Вам необходимо личное пространство. Ваше творчество необходимо развивать, оно требует уважение окружающих. Вы человек, которых отчетливо видит темные и светлые стороны жизни. Вы очень эмоциональный.

5. Уверенный и доминирующий
Вы очень независимый. Ваш принцип "Сделаю сам". Полагаетесь только на себя. Вы знаете, как оставаться сильным для себя и людей, которых вы любите. Вы знаете, чего хотите, и вы не боитесь идти на встречу этому. Единственное, что вам требуется от людей то, чтобы они были искренни с вами. Вы готовы к правде.

6. Добрый и чувствительный
Вы легко строите отношения с людьми. У вас есть много друзей, и вы любите делать их жизнь лучше. У вас теплая и светлая аура. Люди чувствуют себя крайне спокойно в вашем присутствии. Вы каждый день думаете, как стать еще лучше. Вы хотите быть интересным, проницательным и уникальным. Вам необходима любовь, более чем кому-либо в мире. Вы готовы любить тех, кто не любит вас в ответ.

7. Счастливый и невозмутимый
Вы чуткий, понимающий человек. Вы слушаете внимательно и без осуждения. Вы считаете, каждый человек имеет свой собственный путь в жизни. Вы легко принимаете события и людей. Вы стрессоустойчивый, редко беспокоитесь. Вы, как правило, очень расслабленны. Всегда хорошо проводите время, при этом, не сбиваясь с собственного пути

8. Очаровательный и энергичный
Вы веселый, смешной человек. Вы находитесь в гармонии со всем миром. Вы спонтанный. Всегда полны энтузиазма. Вы всегда "За!", особенно если речь идет о каком-нибудь приключении. Вы часто удивляете и шокируете людей. Но что поделать... вы просто всегда остаетесь самим собой. Вам все интересно, вы легко увлекаетесь. Если что-то вас интересует, вы не успокоитесь, пока не изучите это досконально.

9. Полный оптимизма и удачливый
Вы верите, что жизнь - это подарок, и вы пытаетесь сделать как можно больше и воспользоваться как можно большим из того, что вам было дано. Вы безмерно гордитесь тем, чего добились в жизни. С теми, кого любите, готовы разделить все радости и горести. У вас очень здоровый взгляд на жизнь. Вы видите, что стакан (по крайней мере)наполовину полон. Вы используете любую возможность, чтобы прощать, учиться и расти. Жизнь слишком коротка, чтобы делать что-нибудь иное.

Да к стате отпишите кому какое понравилось )))))0

Мне вторая фигурка понравилась. Все верно .

А мне 5 и 6 . И вроде как оба подходят.

А мне шестая

блин, я же капитан(называется "вспомнила" ), исправлюсь . Сейчас пошлю отчёт и займусь немного оформлением

Отчёт:
вес - 54.8кг
спорт: командные упражнения, велосипед, бег
питание: стараюсь питаться правильно

мотивашка
#77