КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Galena2

мой отчет

вес 73,9
питание диета 6 лепестков
спорт йога 1 раз, плавание в реке, пешие прогулки
красота массаж с антицел.кремом, упры, массаж и маски для лица

Galena2

Парижанка писал(а):

А я сделала гармошкой, получилась небольшая и в кошелёк входит и читать удобно

Хорошая идея! я тоже подумывала,как бы их вместе соединить, думаю, можно скотчем подклеивать одну к другой, книжка получится!
Лена! спасибо за идею! :Rose:

Парижанка писал(а):

Он пока спал, я ночью везде развесила стикеры "Прочитай карточку!!!"

прикольно! интересно, какие мысли у него были в это время?

яблочко

Женя,у меня проблема с весами.По совету девочек прошу оставить мне на эту неделю вес с прошлой недели,пока не доберусь до нормальных весов.
Отчет :idea:

Вес 79.1
Спорт-ходьба,обруч,упражнения на пресс.
Красота-содово-солевая ванны.Яично-медовая маска для волос,педикюр домашний.
Все.

gerly

Парижанка писал(а):

... Вчера хотела написать везде :"Ешь сидя!", пожалела его :lol:

,пойду сейчас развешивать

, а сегодня ещё и с резинкой на руке хожу, потому что реально забываю, что нельзя съесть огурец стоя :oops:

, он решит, что я вообще ку-ку :lol:

Весело у Вас

gerly

Отчет

Вес: 69,1
Питание: с нарушениями
спорт: пару дней немного плавала, пару дней настольный теннис.
красота: маски для рук/ног.

ya.Ponka

Парижанка писал(а):

Ой, девочки, я же чуть мужа с ума не свела Он пока спал, я ночью везде развесила стикеры "Прочитай карточку!!!" и спокойно пошла спать. Он рано утром встаёт, меня не будит (я с вечера всё готовлю ему) И вот за ужином он мне рассказывает :"Захожу в ванну -прочитай карточку, пришёл на кухню - прочитай карточку, вышел в коридор - прочитай карточку....А где она? Я, говорит, обсмотрел все столы, все тумбочки, не нашёл, а будить постеснялся...Так и ушёл в шоке... Вчера хотела написать везде :"Ешь сидя!", пожалела его ,пойду сейчас развешивать , а сегодня ещё и с резинкой на руке хожу, потому что реально забываю, что нельзя съесть огурец стоя , он решит, что я вообще ку-ку

Лена.......я тут по полу катаюсь от твоего рассказа :ROFL:

Мой отчет:
Вес - 63,0
питание - 6 дней - монодиета (6 РД), 1 день с нрушением
спорт - 1 раз ролики час, пешие прогулки, заготовки на зиму (тоже почти спорт )
красота - ман + пед, депиляция ножек. Более ничего.....нету воды у нас

almaz

Отчет

61,7 кг.
Спорт: йога 1 раз.

taha

Мой отчёт: вес 85,0
Простите прибавила буду исправляться :sorry:

Спорт обычно фитнес вт и чт
красота ничего
питание вкуненько-ягодное (иногда вечером :secret:

)

kapitoshka

отчет

вес 63
Питание на неделе правильное, в выходные шашлык и ресторан :oops:

Спорт 3 раза бег и упры на пресс и ноги :sport:

Красота маски, кремы, массаж 2 раза, загар на даче :lol:

Sonya2012

Привет. А можно мне к вам в команду?

pushi

Мой отчёт

вес 91,5
питание - с небольшими нарушениями ( КД потребовали шоколадных конфет иначе и жисть не мила...)
спорт : ремонт у меня - вот те и спорт (и наклоны, и перетаскивание тяжестей, ходьба по лестнице - стремянке и т.д... ) + ежедневные прогулки с Жужей + 1 раз шоппинг по магазинам стройматериалов
красота - не занималась ничем кроме ежедневных процедур (крем, массаж лица)

яблочко

pushi писал(а):

КД потребовали шоколадных конфет иначе и жисть не мила...)

Ндравятся мне энти требования :lol:

Irenfeliz

Всем привет! Вернулась из отпуска, так что я снова в ваших рядах =)

:idea:

отчет
Вес 71,6 кг.
да-да отъелась в отпуске :oops:

Спорт - только ежедневные долгие пешие прогулки.
Красота - только уход за ногтями
Питание - все мыслимые нарушения =)

margaritta

Вес: 66,2
Питание: ---
Спорт: 1 раз
Красота: мани, педи

Yulija

Вес 69.3 - сама в шоке!!!!!!!
Питание без нарушений, РД - среда, пятница.
Спорт: гимнастика, силовые упражнения, ходьба.
Красота: маски - лицо, тело, маникюр.

Тренинг "6 Недель" буду проходить "в тихаря" так как боюсь, что времени не будет заходить и отчитываться - НЕЗРИМО СО ВСЕМИ!!! ВСЕГДА ВАША)))))))))))))

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Архив конкурсов
Предыдущая тема :: Следующая тема

КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"

Кто сейчас на форуме