Привет всем
Моя проблемма такая же как и ваша, а именно, мне нужно худеть, для этого, собственно, мы здесь и собрались.
Мне 17 лет, и при росте 165, я вешу 77 кг (ужасть)! Хотя раньше была очень худой(под словом "очень" я подразумеваю очень-очень), были даже ребра видны и позвоночник, но любящая бабушка и мама сделали свое дело... Подхожу к зеркалу, смотрю в отражение и ненавижу все это... Даже нет желания красиво одеваться, бывает скажу себе: "Все, я сажушь на диету!" - но рвение быстро проходит. Сижу все время дома и коротаю деньки за компьютером да уроками, а подружки все хотят мне парня найти, а я не хочу, потому что... стыжусь... да, именно, стыжусь своего тела, у меня большой комплекс... А девчонки смеются и говорят, что главное душа. Так-то оно так, но не всем интересно что за душа зкрывается за моим телом...
Надеюсь, что в компании у меня наконец-то все получится! Вместе мы сила!

привет)))приятно познакомиться,меня настя зовут))
напиши что ты кушаешь обычно,так будет легче сориентироваться и тебе и нам-в чем тебе помочь.

я сама постоянно худею лет с 15,сейчас мне 20.
заходи в гости и посмотри мои "детские" фото))))))все очень даже реально
главное найти себе хорошую мотивацию и силу воли свою отрыть)

Привет! Приятно познакомится
Утром я ничего не ем, чай иногда пью, со школы когда прихожу, кушаю рис или макароны с котлетой , ну или что приготовят Я на танцы еще недавно записалась, мне учитель после 6 есть запретил(вообще он всем запретил)... Поэтому я яблочки теперь вечером лопаю
В гости обязательно зайду

NeS... привет, удачи тебе... и на самом деле сколько ты весишь это не главное - главное чтобы тебе было комфортно... а с нашей компанией у тебя все получиться
#77

в школе?)в каком классе?

да я тоже никогда утром не ела и вот плохо это очень,на самом деле)
только курсе на 2ом начала более менее завтракать,сейчас по максимуму запихиваю в себя утром,лучше не поужинать,но чтобы завтрак был

11 класс)) выпускной...

Спасибо большое))

Привет! я познакомиться здесь у тебя все получится и стимул думаю появится


А завтракать надо, так меньше желания налопаться чего нибудь вечером Ну думаю после 6ти кушать не будешь желание завтракать само появится
#77

С завтрешнего дня буду утром кушать

Приветики !!! Желаю удачи в твоих начинаниях!!! Давай выкладывай менюшку что будешь кушать, как худеть))

Я даже не знаю Не буду есть после 6, начну завтракать, днем буду мало есть и больше двигаться(на танцы хожу) и будуесть сладости(корький шоколад) до обеда! Я клянусь!

а мед ты любишь?лучше его вместо шоколадки,ну или сухофрукты)
добрый вечер)

нуууу горький шоколад тоже штука очень полезная главное чтобы немножко шоколадо было

Привет! У меня ты написала, что суп ешь сельдереевый....а тут чё-то и не написано про это...
А тебя как зовут (чтобы обращаться удобнее было)?. Меня - Лена.