Решила завести новый дневник символизирующий начало новой жизни)))О себе:рост у меня 160,вес 85 кг.Очень хочу весить 60.

далеко не ангел
появилась? а я все ждала тебя)
начинай свою жизнь и вперед-только вперед)

где пропадала? надеюсь,все еще помнишь меня?
я тоже завела новый дневник

девочки спасибо что откликнулись!розали я тебя не забылаааа!!!!!не поверишь но дико рада видеть что и ты меня помнишь.я если честно была в как сказать...не зажоре..просто за питанием не следила.но стала замечать что некоторые стали говорить что у меня "убирается" попа.я задумалась и поняла как мне надо худеть:объязательно завтракать,обедать но на обед не брать булки и хлеб,минимизировать порции,ужинать не жирной пищей и не есть после 6-7 вечера что ещё посоветуете?

многие советуют принимать последний прием пищи за 4 часа до сна.реально помогает думаю)

и я рада тебя видеть)
все заново у меня,сегодня сижу на разгрузе кефирном, и таак пукаю(пардон за выражение) это так должно быть?

насчёт пуканья незнаю....может это кишечник очищается?

у меня появился новый "наркотик!это кола.у кого то в дневнике увидела картинку на которой изображена бутылка колы и сколько в ней сахара.я чуть не сошла с ума!теперь каждый раз когда рука потянется за заветной баночкой вспомнб эту картинку.надеюсь поможет

а у меня наркотик салаты. я их обожааааюююю,но низззя

почаще заходи в гости, буду рада.

салаты это наркотик №2

[color=#4000FF]далеко не ангел! Привет! Я в гости! Планы у тебя хорошие а по ходу подкорректируешь. А спорт планируешь какой-нибудь?
Заходи и ты ко мне буду очень рада! [/color]

насчёт спорта пока думаю.раньше всегда отлынивала от уроков физкультуры сейчас думаю что надо ходить.ещё очень хочу ходить по выходным в бассейн.прямо сейчас пойду с мамой поговорю на эту тему

Да, согласна! когда очень хочется есть и никаких сил сдеражаться, обычно захожу сюда! ПЫТАЮСЬОТВЛЕЧЬСЯ)