Все! Теперь я с вами!)

katy

Привет,зай.Как ты?

Чем питаешься?Какие планы на выходные? :roll:

#77

Ukrainochka

Анна Без Наркоза
Значит буду кушать чуть-чуть))
Морковка95
Приветик )Ммм..попробую)))

Ukrainochka

katy
Приветики :Rose:

Сегодня кушала:
Утром
Каша рисовая с яблоком.И кофе с бутербродом с икрой)
В обед рагу) И тоже с бутербродом.
И вечером овсянку с я блоком.
Хотела крылышки сварить,но к ужину не успела) Только сварила,завтра буду кушать)
А планов нет( Да и времени тоже..выспаться хочу)
А у тебя? Что будешь делать? :yesss:

persikk

Приветик.а мне кажется на фото ты вполне стройненькая.Так что особо не голодай.Просто нужно сказать нет жареному,жирному и сладкому.Хотя если честно на счет сладкого я еле себя сдерживаю. :-D

Т ак люблю, так люблю сладкое...ах...

Морковка95

#77 Менюшка непохая, но нужно было ограничиться одним бутером :grin:

Ukrainochka

persikk
Спасибочки)) :oops:

Я не голодаю,просто правильно кушаю) Я себе и так,в принципе,нравлюсь,но решила вести здоровый образ жизни) Ну и немного похудеть) Я уже не очень стремлюсь похудеть,но так думаю вес сам уйдет) просто буду так кушать)
Морковка95
ограничиться это не про меня :grin:

Анна Без Наркоза

Морковка95 писал(а):

постарайся перед приемом пищи съесть что то сладкое, так аппетит перебьешь

Сладкое не до еды надо, а во время еды или после, на голодный желудок оно разжигает аппетит.

Морковка95

Анна Без Наркоза писал(а):

Сладкое не до еды надо, а во время еды или после, на голодный желудок оно разжигает аппетит.

Мне, например помагает хоть и после еды, главное чуть сладкого сьесть, а то потом могу слона скушать. :lol:

Ukrainochka

Спасибо за советы :Rose:

katy

Ukrainochka писал(а):

katy
Приветики
Сегодня кушала:
Утром
Каша рисовая с яблоком.И кофе с бутербродом с икрой)
В обед рагу) И тоже с бутербродом.
И вечером овсянку с я блоком.
Хотела крылышки сварить,но к ужину не успела) Только сварила,завтра буду кушать)
А планов нет( Да и времени тоже..выспаться хочу)
А у тебя? Что будешь делать?

Привет,зай.Впринципе неплохо,но на ночь лучше белок,чем углеводы.Кашку лучше до обеда,
а вечерои мясо,рыбка с овощами,творог...

Я в постельки буду.(все выходные).Только завтра в супермаркет съездим,надо еды купить.

Ukrainochka

katy
Приветик,сегодня на вечер мяско буду кушать :twisted:

А ты болеешь? бедненькая

Выздоравливай :Rose:

Ukrainochka

Ааааааааа!
Ненавижу себя!!
Только что села и съела полбуханки черного хлеба с медом!
(((((((((

katy

Ну рассказывай,что хомячила,будем думать...

#77

persikk

Ну ты даешь Украиночка-пол буханки да еще и с медом!!!Зато теперь уже больше не захочется ни того не другого!Давай снова за прав.питание принимайся и не кори себя ни в коем случае.

katy

Спокойной ночи,зайка!Не пережива,начнешь хдеть...Здесь все худеют!

#77

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Все! Теперь я с вами!)

Кто сейчас на форуме