Х МАЛИНКАХ
Привет!Пиши.что кушаешь.Как вес?Поддается?

Доброе утро! Как дела? Как вес? Как питание?
#77

Привет МАша.Меня зовут Татьяна,рост 164 см,а мой ве 50 кг,но хотя-бы дойти до 55 кг.Начала худеть было 83,а сейчас дошла до 80 кг и наступила мертвая зона ни грамма ни туда ни сюда.КОШМАР.Ты знаешь я блогадаря этому форуму так настроилась,что уверенна,что дойду до цели.А ты расскажи о себе.

Таня,не заводи больше дневников,у тебя их уже пять.Я модераторам написала,может соединят в один.А то я не знаю,в какой писать.

Таня,не заводи больше дневников,у тебя их уже пять.Я модераторам написала,может соединят в один.А то я не знаю,в какой писать.
Я тебе в личные сообщения написала,зайди(Под логотипом сайта написано "Зайти и проверить личные сообщения"

Х МАЛИНКАХ, я к тебе на огонёк новой стройной жизни зашла Отлично, что взялась за себя! А ты до 55 кг прям к Новому Году хочешь расплавиться? Лучше не гони Расписывай рацион подробно, считай БЖУКи (Белки, Жиры, Углеводы и Каллории). Девочки не дадут свернуть с путь истинного! Удачи! Забегай в гости!

Х МАЛИНКАХ, привет!

От твоих расстройств не останется скоро и следа! Это ВОЛШЕБНЫЙ форум! Мы с тобой ровестницы до 10 кг за 20 дней эт на мой субъективный взгляд многовато... Но чтобы избавиться хотябы от 5ти ты должна стремиться расквитаться именно с 10тью! Буду забегать, жду тебя у себя в гости!

Х МАЛИНКАХ
Вот и я снова у тебя! =) Начала нормально наконец питаться, или всё по прежнему? =)

А что по прежнему?

То яблоки, то капуста целыми днями.

Так у меня разгр дни.Три дня яблоки,три дня капуста,а потом три дня овсянка.Хочется к Новому году хотя-бы 70 весить.

Ленка привет.Сижу на яблока,а сегодня на капусте.Сбросила 1 кг.Очень слабо вес двигается.На яблоках три дня и всего 1 кг.

Это уже не разгрузочные дни, это уже на диету смахивает!
Разгрузочный день лучше устраивать 1, 2 раза в неделю.

Natasha_Dusha
ой, господи, какая картинка страшная! девочки, нельзя такие с утра показывать, пока организм еще спит...а то он испугается и работать не сможет