Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 29 фев 2020, 02:28


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 887  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17 ноя 2009, 23:10 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Лиска писал(а):
Если добавить пару столовых ложек куда угодно, снижается калорийность блюд.

Ну калорийность то допустим не снижается... :grin: , но съешь порцию меньше, так как она разбухает в желудке и насыщение наступает быстрее. :-D

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/rus]#77[/url


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 07:01 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2009, 14:55
Сообщений: 14213
Откуда: омск
Награды: 20
за позитивность (1) Стройняшка (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Мастер эпистолярного жанра (1) Всезнайка (2) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Дюймовочка (1) Сочинитель частушек (1) Детский день Рождения (1) Уютный дом (1)
Творческая натура (1) Счастливы вместе (1) Осенняя ярмарка (1)
Благодарил (а): 828 раз.
Поблагодарили: 1088 раз.

Дневник: За осиную талию поднимаю бокал!
Эльфа писал(а):
А в аптеках отруби продаются интересно?

Конечно.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 10:51 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Я покупаю отруби в супермаркете. Подороже - в красивых баночках,а подешевле в пакетиках. Одинаково. Просто в баночках травки разные добавлены, а в пакетиках чисто-продукт

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 10:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Сегодня отвесилась нехило. Линейку пока не двигаю, пусть закрепится, а то знаю я эти штучки . Сегодня пью молокочай. Но на завтрак съела 150 творогу. Ночью проснулась и так хотела есть что не могла уснуть, напилась воды , стало немного легче. Утром проснулась голодная, волки отдыхают.
Буду собираться на массаж. Вроде спина сбросила визуально.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 13:56 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Полдня прошло, полет нормальный. Надежда закрепить результат поддерживает меня в нелегкой борьбе с голодом.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 14:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Лиска писал(а):
Сегодня отвесилась нехило.

Молоток! Тоже чтоль себе отрубей накупить?.. :grin:
Лиска писал(а):
Утром проснулась голодная, волки отдыхают

Я обычно поздно вечером страдаю, а утром уже вроде и не хочется есть...

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/rus]#77[/url


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 15:51 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 ноя 2009, 01:01
Сообщений: 1134
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Чемпион (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 18 раз.

Дневник: Прошлогодние яблоки
А где же мясо и рыба? Я тоже пробовала раньше сидеть на 500-600 калорий в день и в основном овощи, фрукты, молочка. Сбросишь кг 10, а потом с голодухи как набросишься на жрачку, даже хлеб кажется наивкуснейшим изобретением человечества и уже +12, +13 кг
В последний раз когда худела сбрасывала около 15 кг, но уже добавила в рацион мясо, но больше рыбы и морепродуктов и бобовые. Скидываешь вначале резко кг 5, а потом в неделю по полкило где-то, но зато потом результат держится подольше, и мясо голод на более долгое время забивает. И не пренебрегай супами, я их делаю из овощей и рыбы, вечером съешь и ложишься спать без чувства голода. А почитала твой рацион мне кажется он немного скудноватым. Хотябы рыбку добавь, калорий мало, а полезно то как!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 16:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 ноя 2009, 16:50
Сообщений: 262
Откуда: Красноярск
Награды: 2
Вперед новичок! (1) Ранняя пташка (1)
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 17 раз.

Дневник: Дневничок
:) Привет, привет, привет! :)

Прости, я вчера не смогла зайти :( Плохо мне было :?

А сегодня я огурчик! :-D И тоже молокочай!! 8) Только полхлебца съелаи три фисташки... :oops: Вот и все мои грехи на сегодня...

Я у себя еще не писала, сразу к тебе. Но обязательно напишу, забегай! И удачи тебе! :!:

_________________
#77
16 лет, 164 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 17:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Saharok
Добавлю обязательно!! Вок как только сумею мозги у себя перепрограмировать, и рыбку добавлю и мяско и овощей разных Я уже поняла что не надо на диете сидеть. Обязательно войду в правильный режим
Плохо что у меня обмен замедленный из зи гипотиреоза. Приходится вот так рубить

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 17:24 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Насьтик
Побежала к тебе смотреть что с тобой было

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 17:33 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
[b]Ленулик
У меня проблема была с кишечником, отруби выручили.
Вот на ночь их плохо есть, заметила, они как то не так ложатся.
На само деле проснулась я сегодня утром аж в 6 утра. И до 7 не спала. Лень было вставать, кушать, спать хотелось. Так и лежала дальше, мучилась, пока не уснула. Балда.

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 17:35 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Эльфа
Спасибо!!!! Давай к нам!!!! Вроде нормально, и не голодно и вкусно, завтра расскажу про отвес. Может быть в первый раз он и не будет очень крутым, но сегодняшний результат точно закрепит!

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2009, 22:32 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2009, 12:48
Сообщений: 12160
Откуда: Москва
Награды: 23
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (2) Форумчанка года (1)
За опыт! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (2)
Детский фотоконкурс (1) Творческая натура (2) Мастер слова (2) Счастливы вместе (1)
Домашний любимец (1) Дикий зверь (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 61 раз.
Поблагодарили: 309 раз.

Дневник: Стремительно худею! Вперед!
Ну, вроде день прошел. Ничего так, нормально. Кушать почти не хотелось. Встала на весы- утренний вес, значит завтра будет меньше. Сегодня было 67.900

_________________
#77#77
#77
Мой рост 175см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2009, 08:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 сен 2009, 21:32
Сообщений: 1197
Откуда: Саратов
Награды: 3
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 22 раз.

Дневник: Стройная женщина возвращается!!!
Доброе утро! Как отвес? Порадовал? :grin:

_________________
url=http://www.ticker.7910.org/rus]#77[/url


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 13299 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 887  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Yandex [Bot] и гости: 7


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB