Х МАЛИНКАХ Ох, спасибо дорогая теска!

#77 Пожалуйста!!!В гости заходи
#77

Я в шоке. Я занималась 2 недели на тренажере, делала упражнения разные и питалась в основном диетическими продуктами. И вес не качнулся! Как встал на 76 так и стоял. А что сейчас? Я за эту неделю съела пару тортиков, кексики, потом заболела и съела целый БАТОН белого хлеба... и похудела на один килограмм! Как худеть дальше?!

Если занималась на тренажере и делала упражнения, то весы для тебя не должны быть ключевым фактором)) делай лучше замеры, ибо тренажеры и упражнения всякие на мышцы влияют, а они тяжелее намного жира. Я похудела как-то на размер целый, а на весах было всего минус 2 кг))) форма была другая, мышцы были)
Отличные у тебя успехи, осталось меньшая часть. Продолжай заниматься спортом и питаться по ЗОЖу)

Спасибо за ответ! Вообще я начала бояться, что может немного жира и уйдет, но я просто себе накачаю мышцы огромные, чего мне не надо.)) Замеры думала начать делать, правда такое ощущение, что у меня все криво-косо будет замеряться.)

Вчера случилось что-то нереальное. Задумав найти что-то из верхней одежды на весну, я нашла 2 куртки, которые купила 5 лет назад и.... влезла в них! Я испытала такой шок, приятный шок конечно же.) Одна куртка даже меньше другой, но она спокойной застегнулась и не была натянута! Я так давно думала о той самой куртке, потому что она очень красивая и мне она всегда ну очень сильно нравилась, но честное слово, я даже представить себе не могла, даже сейчас, что я смогу застегнуть ее! Я никогда не худела в жизни (потому что никогда так сильно и не полнела) и поэтому никогда не испытывала той радости, когда ты выглядишь в забытой вещице как раньше, когда носила ее. Это ни с чем не сравнимое ощущение. Ох, я вчера была на седьмом небе от счастья.

Ну я теперь ничего вообще не понимаю. Минус один килограмм. Я просто не могла утерпеть и съела за неделю 2 плитки шоколада. Еще кулич. Бутерброды с белым хлебом. И вот минус кг. Я рада, но в смятении. Вряд ли я потеряла те самые накачанные мышцы, потому что вряд ли я сильно накачала себе что-то там.) Ну да ладно. Весна пришла и настроение в любом случае хорошее. Всем хорошего дня!

-1кг. Купила себе гантели по 1кг (занималась с 2кг, но это уж очень тяжело). Занимаюсь теперь еще и с Envy. Ну и велик конечно. Вообще много чего вкусного себе позволять стала, но думаю справлюсь и с этим. Несколько недель вечером меня посещал жуткий голод по шоколаду. Просто все сладкое готова была съесть, а потом вдруг поняла, что я отказалась практически от сахара! Ни в кофе, ни в чай не клала и нигде больше в общем-то не употребляла. Вот начала опять в кофе класть и по вечерам теперь спокойно.) Ну вот еще делаю замеры (или обмеры?), пока что никаких изменений, но ясно одно - джинсы, которые не так давно приобрела уже можно снять не расстегивая и даже не снимая ремень. Это конечно очень и очень радует. Обязательно пробегусь по дневникам, очень интересно как тут у всех дела, захожу редко, а иногда нет времени зайти к другим, вы уж извините, я обязательно исправлюсь, мне действительно очень интересно как у вас у всех дела.

Еще минус один килограмм. Последние дня три у меня совершенно нет аппетита. Вчера, выходя на улицу, я вдруг поняла, что не ела с вечера прошлого дня... Совершенно не специально! Голодом не худела и не буду, просто совершенно пропал аппетит. Сегодня запихнула в себя 2 бутерброда и всё, думаю даже без них бы голода не было. Что это значит? Как-то вроде это с одной стороны не так плохо, но с другой меня это начинает беспокоить. Очень странно.

И все-таки это обалденно круто влезть в джинсы, на два размера меньше предыдущих.

Я сбросила 30 килограммов! Я не могу поверить в это. Не могу и всё. Помню момент когда сбросила 7, потом 10, помню как сбросила почти 15. А сейчас -30кг! Я это произношу и вообще не верю, серьезно. Накупила себе новых вещей (приятно когда даже М размер хорошо начинает сидеть). Чувствую себя намного легче. 30 килограммов...

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Осталось совсем чуть-чуть!

Анжелика спасибо! Ну, в общем да. Уж пройдено больше половины точно.)

УМНИЧКА,МОЛОДЕЦ!
интересно было бы взглянуть,но уверена,что выглядешь супер,минус 30-это здорово,а сама как считаешь,нужно ещё 10 скидывать?или больше?я тоже считалкам не верю,в одних идеальный вес 52,в других 62.кто их составляет?

В@ЛЯ Кстати очень жалко что у меня вообще нет фоток где я весила 100кг.. для сравнения было бы самой интересно. Еще на 10 абсолютно точно похудею, а вот дальше посмотрю. Чтоб без фанатизма, если что до 55 тоже можно, а вот меньше может уже и не нужно будет. Главное как чувствовать себя буду.)
У тебя тоже, смотрю, всё хорошо продвигается, молодец! Самое главное - здоровье. Всё якобы идеальное - обманчиво.)